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PEFFERKORN Maurice - GONDOUIN - JORDAN Ch. -
Il giuoco del calcio. Prefazione e traduzione di Carlo Volpi.
Milano, Sonzogno, 1920, 8vo br. copertina muta, pp. bella cop. ill. pp. 140 con XII tav. fot. f.t. (Uno dei meno comuni trattati "antichi"; affascinanti le vecchie foto, riprese dai testi stranieri). La rarissima prima edizione, mancante della pagina 141 (ultima e praticamente "bianca").
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PEGAUT Elie et BAUDE Charles
L'art, simples entretiens à l'usage de la jeunesse
Larousse. Non daté. In-12. Broché. A relier, Couv. défraîchie, Dos abîmé, Intérieur frais. 238 pages, gravures n&b. Ouvrage honoré d'une souscription du ministère de l'instruction publique - dos cassé - 1 PHOTO DISPONIBLE.. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : ROD0009874
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PEGOLOTTI Beppe -
Il mondo dello sport.
Firenze, s.d. (194?). 8vo br. cop. orig. ill. col. pp. 258 complet. ill. da fig. n.t. e tav. f.t.
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PEGOLOTTI, Beppe
Il mondo dello sport
1 Vol. In-8 gr pag. 260 centinaia di foto e disegni. Copt.ill Dedica dell'A. a Silvio Gigli PROG 36611 CATT_ATT 49
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Pehle, Wilhelm
Der Kegelsport.
Leipzig und Zürich, Grethlein & Co, 1929. 8°; 142 Seiten, 28 Abbildungen und 4 Tafeln; 1. Auflage Orig.-Halbleinen schönes Exemplar Bibliothek für Sport und Spiel
Bookseller reference : 13232
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PEIGNOT JEROME
DU CALLIGRAMME / dossiers graphiques du Chene.
CHENE. 1978. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 128 pages augmentées de nombreuses illustrations en noir et blanc in et hors texte -. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R320065621
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Peiffer, Lorenz
Die Deutsche Turnerschaft. Iher politische Stellung in der Zeit der Weimarer Republik und des Nationalsozialismus.
Ahrensburg, Verlag Ingrid Czwalina, 1976. 8°, 209 S., Sportwissenschaftliche Dissertationen, Sportgeschichte,No shipping to United Kingdom! Bezahlung per PayPal möglich, we accept PayPal, Einb. min. beschabt u. min. bestoßen u. min. angeschmutzt, Schnitte min. angeschmutzt, altersbed. Bräunungen, ger. Gebr.sp., kartoniert
Bookseller reference : 37477
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Peiffer, Lorenz (Hrsg.)
Illustrierte Geschichte der Deutschen Turnerjugend. Im Auftrag der Deutschen Turnerjugend.
Essen, Klartext 1992. 1992. Quer.-Gr.-8°, 313, (1) S., 3 Bll. mit zahlreichen s/w Abbildungen, Orig.-Pappband.
Bookseller reference : 64366
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Peinado Quique
Calciatori di sinistra. Da Sócrates a Lucarelli: quando la politica entra in campo
br. Il calcio è una cosa seria, molto spesso più vicina alla politica di quanto si possa pensare. Questa raccolta di storie lo conferma: in ogni epoca e luogo ci sono stati calciatori che non hanno avuto paura di svelare il proprio impegno, anche fuori dal rettangolo di gioco. Da Agustin Gómez Pagola - inviato in Unione Sovietica durante la guerra civile spagnola e poi diventato agente del Kgb - al più famoso Sócrates, colonna della nazionale brasiliana degli anni Ottanta. La politica è entrata in campo attraverso gesti coraggiosi come quello di Carlos Humberto Caszely, bomber cileno che si rifiutò di stringere la mano a Pinochet, o romantici come la fuga dal calcio di "Javi" Poves, che alla notorietà ha preferito una vita in giro per il mondo; ma anche grazie a personalità insospettabili, come Vicente del Bosque, David Villa, Lilian Thuram e Vikash Dhorasoo, e tra gli italiani Cristiano Lucarelli, Damiano Tommasi, Riccardo Zampaglia, Paolo Sollier. Spaziando dal Sudamerica alla Russia, dalla Spagna all'Italia, Peinado offre una panoramica completa sui "calciatori di sinistra" attraverso il racconto delle storie e dei conflitti che hanno segnato le loro vite.
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Peine - Niemeyer, Karl Heinz
70 Jahre Fußball...und kein Ende. Die Geschichte des Fußballsports im Kreise Peine.
Hannover, Peiner Allgemeine Zeitung/Madsack, 1982. gebundene Ausgabe
Bookseller reference : 29323
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Peine - Niemeyer, Karl Heinz
70 Jahre Fußball...und kein Ende. Die Geschichte des Fußballsports im Kreise Peine.
Hannover, Peiner Allgemeine Zeitung/Madsack, 1982. gebundene Ausgabe
Bookseller reference : 53175
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Peine, MTV Vater Jahn Peine
Jahresrückblick 1958.
Peine, Druckerei Schlaeger, 1958.
Bookseller reference : 192049
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Peine, MTV Vater Jahn Peine
Jahresrückblick 1996
Peine, Druckerei Schlaeger, 1996.
Bookseller reference : 227882
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Peine, TSV Bildung
TSV 'Bildung' Peine von 1863 Korporation e.V. Chronik der Vereinsgeschichte von 1863 bis 2013.
Peine, 2013.
Bookseller reference : 209823
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Peine-Schwiecheldt
50 Jahre BSC Schwiecheldt 1949-1999. Festschrift und Chronik.
BSC Schwiecheldt, 1999.
Bookseller reference : 53009
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Pekin Ersu
National palace 1992
The office of palaces and pavillons of the TGNA department of national palaces. 1992. In-4. Broché. Etat d'usage, Coins frottés, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 173 pages. Nombreuses photos en coulerus, dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R200111036
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PELY AUDAN ANNICK
ANDRE WOGENSCKY / ANDRE WOGENSCKY / PROJETS ET REALISATIONS/ CATALOGUE
CERCLE D ART. 1993. In-Folio. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. pages augmentées de nombreuses illustrations en couleur et noir et blanc dans et hors texte -Texte sur plusieurs colonnes -Jaquette en bon etat-. Avec Jaquette. . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R260187186
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PELLISSIER A.
L ART ANCIEN. ORIENT, ATHENES, ROME.
MAME.. 1892. In-8. Cartonnage d'éditeurs. Etat passable, Couv. partiel. décollorée, Coiffe en pied abîmée, Intérieur acceptable. 230 pages. Frontispice en noir et blanc. Nombreuses illustrations en noir et blanc dans le texte et hors texte. Tranches dorées.. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R150182717
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PELEGRIN - GENEL ELISABETH
L ART DE VIVRE AU BUREAU - LE BUREAU UN ART DE VIVRE / UNE BREVE HISTOIRE / LE BUREAU SE DESSINE / L EXPRESSION DE LA HIERACHIE / DECORS ET ACCESSOIRES / BUREAUX DU POUVOIR / LE BUREAU A LA MAISON / LE BUREAU DE DEMAIN / CARNET D ADRESSES
FLAMMARION. 1995. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 239 pages augmentées de nombreuses illustrations en couleur et noir et blanc dans et hors texte -Texte sur plusieurs colonnes -Jaquette en bon etat- Frontispice en noir et blanc.. Avec Jaquette. . A l'italienne. Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R260187198 ISBN : 2082018555
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PELLISSIER A.
L'ART ANCIEN - ORIENT - ATHENES - ROME / REVUE ILLUSTREE DES CHEFS-D'OEUVRE DE L'ANTIQUITE
MAME ALFRED ET FILS. 1892. In-8. Cartonnage d'éditeurs. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos abîmé, Intérieur frais. 230 pages - nombreuses gravures en noir et blanc dans et hors texte - nombreux bandeaux en noir et blanc - couverture polychrome - frontispice en noir et blanc - tranches dorées - dos desolidarisé.. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : RO20172067
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Pelletier René
Precis de tennis moderne
Bornemann 1976 in8. 1976. Broché. 143 pages. Bon Etat
Bookseller reference : 47493
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PELLETIER Guy - SIRY Georges
Self-Défense. Apprenez à vous défendre. L'art du Self-Défense
Sodepresse Sodepresse 1965, In-8 relié cartonnage souple éditeur, 304 pages, avec 686 photos. Bon état
Bookseller reference : 164178
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PELLETIER, René P.
Tennis. Style dynamique - Technique moderne. Essai de Physio-Méthodologie du jeu rapide. Préface de Jacques Berrier.
Paris, J. Susse 1950, 210x160mm, 327pages, broché. Bel exemplaire.
Bookseller reference : 98116
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Pelletier René
Tennis moderne (1955)
Grasset 1955 in8. 1955. Broché. 150 pages. veuillez lire la description complète de nos annonces avec leur état ; envois en suivi pour la France et l'étranger Bon Etat intérieur propre sans rousseurs
Bookseller reference : 180296
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Pelati, Ginetto
Manuale del perfetto arciere
Un volume di pp. 153, brossura editoriale illustrata, buono stato, qualche sottolineatura con evidenziatore. Illustrato
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Pelizzari Umberto
Allenamento specifico per l'apnea. Apnea profonda, statica e dinamica
ill., br. L'obiettivo di questo testo, dopo il precedente sulla preparazione fisica ("Allenare l'apnea a secco"), è quello di proporre un metodo di lavoro che permetta agli apneisti E ai pescatori subacquei di identificare e successivamente personalizzare un percorso di allenamento finalizzato all'ottimizzazione dei risultati. In questo volume Umberto Pelizzari fornisce preziose indicazioni su come strutturare le varie fasi di preparazione specifica nella calendarizzazione annuale dell'allenamento (sequenze, ordini, cadenze), quando alzare il carico di lavoro, in che modo e quando finalizzare il lavoro specifico a seconda della disciplina di gara. Propone inoltre innovative strategie di allenamento e nuovi esercizi specifici da combinare con quelli tradizionali, raccontando la sua esperienza e le sue metodologie di allenamento, e come queste ultime si sono evolute e adattate negli anni; e poi ancora intuizioni, idee e sperimentazioni mediche che gli hanno permesso di trovare nuove soluzioni per il superamento dei propri limiti. Il manuale rivolto agli apneisti di buon livello, ai pescatori subacquei e agli allenatori che cercano risposte nell'ambito dell'allenamento e della programmazione, ma anche a tutti i nuotatori che vogliono migliorare e allenare le proprie capacità in apnea per applicarle al proprio sport, comprendendo la rilevanza della parte apnea nel nuoto moderno, sia nelle distanze corte che in quelle più lunghe. Oltre 300 pagine con fotografie e grafici esplicativi che raccolgono il frutto di anni di esperienza di uno dei massimi apneisti a livello mondiale. Prefazioni di Enzo Maiorca e William Trubridge.
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Pelizzari Umberto
Con la forza del respiro. Dal fascino dell'apnea alle sfide della vita
br. Cosa può insegnare l'apnea? Cosa possiamo apprendere dall'esperienza di un uomo che decide di sfidare le leggi della natura per capire fin dove può arrivare? Umberto Pelizzari dall'apnea ha imparato molto e molto continua a imparare, e durante la sua lunga carriera, costellata di record mondiali e successi, non ha fatto altro che misurarsi con i propri limiti per cercare di spostarli un po' più in là, fedele alla convinzione che qualcosa può apparire impossibile, ma solo finché non si dimostra il contrario. Per lui ogni tuffo ha il sapore irresistibile della scoperta, è un'occasione per guardarsi dentro e confrontarsi con le speranze, i limiti e le ambizioni. Nelle pagine di questo libro, ripercorreremo l'avventura sportiva e umana dell'autore e leggeremo storie di uomini intraprendenti che sono riusciti a smentire la scienza e le convinzioni diffuse. Ci immergeremo in un mondo affascinante, quasi magico, e capiremo come il corpo sia in grado di trovare risorse nascoste per adattarsi alle situazioni più ostili; impareremo a sfruttare la forza di ogni singolo respiro, poiché i grandi traguardi si raggiungono curando gli aspetti all'apparenza più semplici; comprenderemo come gestire lo stress e le paure senza esserne sovrastati; coglieremo l'importanza del lavoro di squadra e di un team per conseguire un obiettivo e fronteggiare gli imprevisti. E durante questo viaggio, l'apnea diventerà una potentissima metafora della vita capace di parlare a tutti, anche a chi non ha mai indossato una muta per spingersi verso le profondità marine. Perché tra le imprese di uno tra i più forti apneisti al mondo e le sfide che ognuno di noi deve affrontare quotidianamente possono esserci davvero moltissimi punti in comune.
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Pellanda Marina
Andrej Tarkovskij. Andrej Rublëv
br. La storia di "Andrej Rublëv", il secondo lungometraggio di Andrej Tarkovskij, ha inizio nel 1964 quando, dopo il successo dell'"Infanzia di Ivan", al regista vengono concessi i finanziamenti che gli permetteranno di raccontare la vita del più grande pittore di icone del medioevo russo. All'epoca l'Unione Sovietica sta vivendo il "disgelo" voluto da Chruscev, durante il quale si susseguono alcuni timidi segnali di apertura. Proprio sfruttando questi spiragli di libertà, Tarkovskij racconta la vicenda del monaco pittore vissuto in tempi calamitosi (la Russia del XIV e XV secolo), facendone una metafora del potere salvifico dell'arte e dello spirito dell'uomo, e un atto d'accusa verso i totalitarismi che non ha perso nulla della sua forza originaria.
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Pellegrini Fabrizio M.
Minibasket. Tra passione e competenza
br.
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Pellegrino Angelo
Ritratto di goliarda sapienza
ill., br. "Ritratto di Goliarda Sapienza", oltre a essere un omaggio, per quanto possibile obiettivo, di chi l'amò e le stette vicino sino all'ultimo, si può considerare un libro di cui molti lettori avvertivano il bisogno per penetrare in quella conoscenza di un autore che va al di là dell'opera letteraria e che solo una testimonianza diretta può dare.
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Pellegrino Federica
I 50 sentieri più belli dell'Altopiano di Asiago
ill., br. Il nome dell'Altopiano di Asiago, da un secolo, è sinonimo di sofferenza e di guerra. Le battaglie combattute tra italiani e austro-ungarici tra il 1915 e il 1918 sono state raccontate nei libri di Mario Rigoni Stern ed Emilio Lussu. Sul terreno le ricordano forti, cimiteri di guerra, strade militari, memoriali e musei. Dal Cengio all'Ortigara, e dal Sacrario di Asiago al Monte Zebio, gli itinerari di questa guida aiutano a scoprire, con spirito di pace e commozione, i luoghi della distruzione e del dolore. L'Altopiano, però, non è solo un museo della guerra. Affacciato a nord verso le Alpi, a portata di mano dalle città del Veneto, offre a chi ama natura e montagna pareti calcaree e foreste, fioriture di orchidee selvatiche e crochi, incontri con aquile, cervi e marmotte. Chi preferisce la cultura e la storia scopre chiese imponenti e piccoli borghi montani, le malghe che producono formaggi pregiati, la Preistoria della Val d'Assa e del Bostel, le leggende e la lingua antica dei Cimbri. Molti motivi d'interesse, per escursioni piacevoli e serene.
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PELLETIER Guy - SIRY Georges
Self-Défense. Apprenez à vous défendre. L'art du Self-Défense
Sodepresse 1965, In-8 relié cartonnage souple éditeur, 304 pages, avec 686 photos. Bon état
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PELLICIOLI-FILIPPINI FANTONI
PALLACANESTRO
OTTIMO STATO
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Pellissone, Aldo.
Pipa hobby. Manutenzione, riparazione, pro
<br/> STATO: USATO, MOLTO BUONO.<br/> TITOLO: Pipa hobby. Manutenzione, riparazione, progettazione e costruzione di una pipa.<br/> AUTORE: Pellissone, Aldo.<br/> EDITORE: Mursia<br/> DATA ED.: 1979,<br/>
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Pellizzari Lorenzo; Francione Fabio
Vittorio Caprioli regista
ill., br.
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Pellizzari Paolo.
I GIRI DEL MONDO.
(Codice SP/1022) In 8° oblungo (28,5x23 cm) 150 pp. circa non numerate con altrettante bellssime foto a colori e in nero: corse ciclistiche in tutto il mondo. Dedica. Cartone editoriale, sovraccoperta con strappetto posteriore, riparato. Volume in ottimo stato. ~~~ SPEDIZIONE IN ITALIA SEMPRE TRACCIATA
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Pelosi Ettore; Ferrante Eduardo
La dieta vegan per lo sport. Consigli e ricette per sportivi, amatori e professionisti
brossura Sei un esperto triatleta o un ciclista dilettante? Ti stai allenando per la prossima corsa podistica o per un torneo di tennis? Vuoi essere pronto per una gara di nuoto o per la tua partita settimanale di calcetto con gli amici? Qualunque sport tu pratichi, sia al livello amatoriale che professionistico, è fondamentale che tu segua un'alimentazione adeguata. Quale tipo di dieta seguire? Come nutrirsi prima, durante e dopo la pratica sportiva? Cosa mangiare durante il periodo di allenamento? Il medico nutrizionista Ettore Pelosi e lo chef vegan Eduardo Ferrante rispondono a queste domande proponendo una dieta vegan che prevede l'assunzione di cibi alcalinizzanti, ossia una dieta ricca di minerali, povera di grassi e zuccheri semplici e sostanze nervine (come caffè e tè), utilizzando esclusivamente prodotti che non hanno origine animale. Nella prima parte del libro vengono presentate le teorie e le pratiche alimentari legate alle diverse tipologie di sport. Ettore Pelosi, attraverso le numerose esperienze dei suoi pazienti, fornisce consigli nutrizionali e piani alimentari distinguendo sempre tra amatori e professionisti. Nella seconda parte sono raccolte tante gustose ricette a base vegetale anche queste suddivise in base alle caratteristiche degli sport praticati. Un'alimentazione vegana ben pianificata consente agli atleti di assumere, in quantità adeguate, tutti i macro e micronutrienti necessari per supportare le performance.
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Pelosi L. (cur.)
Tifosi romanisti per sempre. Il grande racconto della passione giallorossa
br. Per l'emozione della prima volta allo stadio, per la profezia di una mamma o la mano di un papà che ti accompagna. Romanisti si nasce e si diventa, per una partita, per amore. Che torna, prepotente, nei modi e nelle partite più inattese. Ognuno ha la "sua" Roma e la "sua" partita del cuore. E ognuno in questi racconti può ritrovare un pezzo di se stesso e di questo straordinario mosaico che è e sarà sempre la Roma. L'identificazione con la città, l'attaccamento dei romanisti fuori sede, un destino comune col Bayern Monaco, coppe ed eroi come Manfredini, Prati e Voeller. Momenti in cui il mondo si ferma e guarda la Roma, momenti che resteranno scolpiti per sempre nei cuori di tutti.
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Pelosi Luca
I grandi capitani dell'AS Roma. Uomini. Campioni. Leggende del mito giallorosso
br. Quella dell'AS Roma è una storia gloriosa, ricca di successi e di giocatori entrati nella storia del calcio. E chi meglio dei capitani può rappresentare coloro che hanno fatto grande questa società? Questo libro racconta la storia di tutti i calciatori che sono stati capitani della Roma, da coloro che hanno avuto l'onore per una partita appena - come Philippe Mexès, Kostas Manolas e Amantino Mancini - fino a coloro che a quella fascia e ai colori giallorossi in generale hanno legato per sempre il proprio nome, come Giacomo Losi, Daniele De Rossi e, naturalmente, Francesco Totti, il Capitano per antonomasia. Un libro che nessun vero tifoso giallorosso può farsi sfuggire, una panoramica di tutti gli uomini che hanno contribuito a creare il mito della Roma e che ne hanno portato in alto il nome. Una fascia, una bandiera: i capitani giallorossi che ci hanno regalato un sogno Tra i grandi capitani:; Francesco Totti; Giacomo Losi; Giuseppe Giannini; Daniele De Rossi; Attilio Ferraris; Fulvio Bernardini; Sergio Santarini; Agostino Di Bartolomei; Franco Cordova; Guido Masetti; Arcadio Venturi; Amedeo Amadei; Armando Tre Re; Alcides Ghiggia; Sergio Andreoli; Joaquín Peiró; Carlo Ancelotti; Alessandro Florenzi; Amedeo Carboni; Bruno Conti; Luis Del Sol; Edin Dzeko; Abel Balbo; Marco Delvecchio; Lorenzo Pellegrini; Egidio Guarnacci; Damiano Tommasi; Rudi Voeller; Christian Panucci; Luigi Giuliano; Radja Nainggolan; Fosco Risorti; Aldair; Roberto Pruzzo; Aldo Donati; Tommaso Maestrelli; Andrea Gadaldi; Dino Da Costa; Edmondo Mornese; Raffaele Costantino; Bryan Cristante; Sebino Nela; Antonio Cassano; Luigi Brunella; Vincent Candela; Renato Cappellini; Franco Tancredi; Fabio Capello; Alberto Orlando; Simone Perrotta; Ruggiero Rizzitelli; Francesco Rocca.
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Pelosi Luca
Olimpiche. Storie immortali in cinque cerchi
br. Le Olimpiadi hanno tanti volti, personaggi e storie che le rendono speciali. Uniche, perché le Olimpiadi hanno qualcosa di diverso. Lo spiega bene Gelindo Bordin, campione olimpico di maratona nel 1988, che firma la prefazione. Sono il posto dove puoi trovare storie che emozionano, appassionano, insegnano. Storie dove la rivalità diventa amicizia, la debolezza diventa forza, la morte diventa vita. Dagli astisti giapponesi che fecero fondere le loro medaglie perché non accettavano di non essere arrivati pari a Lis Hartel, l'amazzone che si salvò dalla paralisi grazie all'ippoterapia, da Billy Mills, l'indiano sioux che lasciò il villaggio a dodici anni e fu proclamato guerriero dopo aver vinto l'oro, a Lawrence Lemieux, il velista che perde l'oro per salvare la vita a due concorrenti che rischiavano di affogare. Storie in cinque cerchi, quelli del paradiso: si passa dal cerchio dell'amicizia a quello dell'amore, da quello del coraggio a quello della giustizia fino a quello della saggezza. Perché le Olimpiadi sono la cosa più bella mai creata dall'uomo.
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Peltzer, Otto (Hrsg.)
Das Trainingsbuch des Leichtathleten. Unter Mitarbeit erster Fachleute und Meister.
Stuttgart, Dieck & Co., 1928. Orig.-Halbleinenband, 8°, 268 Seiten. Mit 145 Abbildungen. Deckelillustration von Ludwig Hohlwein. 6. Aufl.
Bookseller reference : 23929
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Pelé
Mein Leben. Mit Orlando Duarte und Alex Bellos.
Frankfurt am Main : Scherz, 2006. 285, [32] S. : Ill. 22 cm. OPp., gebundene Ausgabe, SU.
Bookseller reference : 227071
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PEMOT HENRI
L'AFRIQUE BRULE ! - LE TRADITIONALISME DEMOCRATIQUE DE L'ANALYSE A LA CONCEPTION
EDITIONS TANAWA CONVERGENCE ET SILEX : NOUVELLES DU SUD. 1997. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 157 pages.. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : RO30070590
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Penney David W.
L'art des Indiens d'Amérique du Nord
Könemann. 1996. In-Folio. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 262 pages. Nombreuses illustrations en couleur dans et hors texte. Jaquette en bon état. Titre doré sur le 1er plat et titre et éditeur dorés au dos.. Avec Jaquette. . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : RO30347383
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PENISSON ELISABETH
VESUNNA - MUSEE GALLO ROMAIN DE PERIGUEUX
EDITIONS SUD OUEST. 2005. In-4. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 31 pages augmentées de nombreuses illustrations en couleur dans et hors texte -. . . . Classification Dewey : 700-LES ARTS
Bookseller reference : R260195078
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Penati Valentina
Tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva
br. Lo sport riveste un ruolo fondamentale nella nostra vita. Per alcuni è un lavoro, per altri è una passione, per altri ancora è l'occasione per mettere alla prova se stessi e i propri limiti. In ciascuno di questi casi, oltre a un ovvio e buon allenamento, ciò che fa spesso la differenza è la preparazione mentale. Motivazione, resistenza psichica, capacità di gestire l'ansia da prestazione e orientamento all'obiettivo sono gli ingrediente necessari affinché ciascun atleta possa aspirare a raggiungere i risultati che si è prefissato e derivare dalla pratica sportiva soddisfazione e appagamento. Nello sport "c'è tanta testa", proprio perché l'attività sportiva richiede la costanza e l'impegno dell'allenamento, la capacità di tener duro di fronte alla fatica e ai sacrifici che comporta, la capacità di sopportare la pressione emotiva di una gara o dei giorni che la precedono. In questo libro l'autrice propone una serie di tecniche mentali per il potenziamento della prestazione sportiva, illustrandone i principi di base, gli sport in cui risultano più utili e le modalità di applicazione.
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Penck, Walther
Durch Sandwüsten auf Sechstausender
Ein Deutscher auf Kundfahrt. Einführung von Albrecht Penck. 12. Tsd. Stuttgart, Spemann, 1942. Mit 1 Karten, 22 fotografischen Tafelabbildungen u. Illustrationen. 231 S. Illustrierter Or.-Hlwd. (Lebendige Welt). [4 Warenabbildungen]
Bookseller reference : 202323
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Pende Angelo
Giocare a burraco
ill., br. Popolare, divertente, flessibile. Il burraco è un gioco godibile e alla portata di tutti, favorisce la socializzazione e non richiede un eccessivo impegno. In questo volume, tutte le regole, i termini specifici e le piccole strategie per cominciare a giocare e per progredire rapidamente. Con numerosi esempi presentati e commentati dall'autore.
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Pengo Silvia
Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni
br. L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.
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Pengo Silvia
Fit&face. La ginnastica facciale per cancellare dal viso i segni del tempo
ill., br. Dimenticate tutto ciò a cui pensate quando sentite "ginnastica facciale". Fit&Face è molto più di questo: una tecnica collaudata che integrando la ginnastica posturale e facciale prende in considerazione le importanti connessioni tra volto, mente e resto del corpo. Seguendo passo dopo passo i semplici esercizi e gli schemi di allenamento, in sole due settimane di pratica si possono ottenere risultati efficaci e duraturi per il ringiovanimento del viso, con "effetti collaterali" che vanno dal miglioramento della postura, alla riscoperta di un benessere fisico generale e del proprio buonumore. Ma la ginnastica facciale, come ogni altro training, ha regole e movimenti ben precisi, da imparare con la guida di professionisti: è a questo che l'esperta Silvia Pengo, personal trainer e studiosa degli effetti dell'attività motoria sulla salute e l'invecchiamento, si dedica da tutta la vita. Il percorso è chiaro e dettagliato grazie all'utilizzo di fotografie esplicative per ogni movimento: una volta acquisito il metodo non si dovrà far altro che intensificarlo per continuare a migliorare.
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