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Allenamento a corpo libero: aumenta la tua massa muscolare con l'efficacia dell'allenamento total body, senza utilizzare attrezzi
brossura Questo sport oltre ad allenare i tuoi muscoli... Si preoccupa anche di coccolarti psicologicamente! Vuoi migliorare il tuo stato di salute in men che non si dica, e allo stesso tempo diventare resistente come non lo sei mai stato? Da oggi tutto questo è possibile, grazie all'allenamento a corpo libero in grado di cambiare la tua vita in meglio per sempre! In che modo ci riesce? Lo scoprirai leggendo il manuale di Allenamento a Corpo Libero, che ti fornirà un approccio nuovo e innovativo al fitness utilizzando unicamente la tua forza e resistenza fisica! Stai pensando all'allenamento a corpo libero e l'unica cosa che ti viene in mente è Rocky Balboa che corre per le strade di Philadelphia e sale i famosi 72 gradini di pietra di fronte l'entrata del Museum of Art? Allora hai capito perfettamente di cosa stiamo parlando, ma sappi che l'allenamento che intraprenderai attraverso la lettura di questo libro è molto più complesso... e soprattutto più appagante e divertente! Perché ti serve leggere questo manuale per iniziare a praticare l'allenamento a corpo libero? Imparerai che andare in palestra non è l'unico modo per allenarsi, bensì l'allenamento e gli esercizi fitness a casa sono un'ottima alternativa che, accompagnati da un'alimentazione sportiva, portano a grandi risultati non solo fisici ma anche mentali! Ogni esercizio che troverai nel manuale ha una sua immagine, in modo che tu possa seguire passo passo i movimenti, in modo da evitare eventuali posture sbagliate e fastidiosi mal di schiena.
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Allenatori d'Italia. Storia, storie e numeri in forma di primo dizionario dei 603 tecnici della serie A dal 1929 a oggi
br.
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Alles über Fußball.
Stuttgart Ehapa Verlag, 1984. 58 S. Gr. 8° Groß-Oktav Kart.
Référence libraire : 12677
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Alles über Pferde : Pferderassen, Zucht, Gestüte, Pflege, Reitunterricht, Dressurreiten, Springen u. Fahren / hg. von Robert Owen. [Aus d. Engl. übers.]. - Red.: Susanne Härtel.
München ; Zürich : Delphin-Verlag, 1980. 230 S. zahlr. Ill. (z.T. farb.) 4°. Geb. in OPpbd. mit Goldpräg. u. SU.
Référence libraire : 35964
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Allgemeines Deutsches Turnerliederbuch. Unter musikal. Redaktion v. F. Erk. 8. gänzlich umgearb. u. bedeutend verm. Aufl.
Lahr, Schauenburg, 1885. M. farb. lith. Tit. u. zahlr. Musikbeisp. 4 Bl., 351 S. Gepr. Lwdbd. Einbd. berieben u. bestoßen. Gebräunt, teils braunfl.
Référence libraire : 196261
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Allè Genoa! - Il Libro delle Guardie Rossoblu - Ed. Di Vincenzo - 1975
<h3>Autore/Curatore: Michelangelo Dolcino </h3> <h3>Editore: Di Vincenzo </h3> <h3>Anno: 1975</h3> <h3>Formato: 17x25 cm - Copertina Rigida</h3> <h3>Pagine: 242 con illustrazioni</h3> <h3>Lingua: Italiano</h3> <h3>Condizioni: Buone, come da foto, con segni del tempo e di utilizzo. Margini bruniti. Lievi ossidazioni. </h3>
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ALMANACCO ANNUALE 2017/2018 - Enrico Roncallo, Youcanprint
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Almanacco annuale «Pallanuoto Trieste» 2016/17 - Enrico Roncallo, 2017, Youcan
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Almanacco del calcio nella Germania Est - Angelico Lelli, 2014, Youcanprint
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Almanacco del Tempo Libero 1958 ENAL.
Roma (Torino), Edizioni Dopolavoro Italiano (F.lli Pozzo - Salvati - Gros Monti & C.), (1957), in-16 max, br. editoriale figurata (da "Giancio" l'anteriore, la posteriore con pubblicità della pastina glutinata Buitoni) a colori, pp. 404, (8). Illustrazioni in b.n. e vignette nel testo. Con informazioni su finalità e funzioni dell'Ente Nazionale Assistenza Lavoratori e testi su: alimentazione, gastronomia, enologia e cucine regionali; giardinaggio in orto e balcone; ricreazione familiare e di gruppo (carte, biliardo); salute, igienismo, fitoterapia; educazione fisica e sport; viaggi, campeggio, mototurismo; caccia e pesca; manifestazioni e folklore; novelle, oroscopo, ecc. Ottime condizioni.
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Almanacco delle coppe europee - Enrico Roncallo, Youcanprint
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Almanacco illustrato del basket 1989
Almanacchi sportivi Panini
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Almanacco Illustrato del Calcio - La Cronistoria della Coppa Italia - ed. 2005
Gazzetta dello Sport Almanacco Illustrato del Calcio - La Cronistoria della Coppa Italia - ed. 2005 Pag. 107 con numerose illustrazioni. Copertina morbida - Testo in italiano. Condizioni molto buone.
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Almanacco illustrato del calcio 1977
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Almanacco illustrato del calcio 1978
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Almanacco illustrato del calcio 1979
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Almanacco illustrato del calcio 1979
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Almanacco illustrato del calcio 1979
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Almanacco illustrato del calcio 1979
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Almanacco illustrato del calcio 1979
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Almanacco Illustrato del Calcio 1979 - A. Beltrami - Ed. Panini - 1970
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Almanacco illustrato del calcio 1980
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Almanacco illustrato del calcio 1982
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Almanacco Illustrato del Calcio 1982. Fondato da Leone Boccali nel 1939. Diretto da Arrigo Beltrami
In 8°, cart. edit. ill. (lievissime tracce d'uso), pp. 565,(7), con fotografie b.n. n.t.; ottimo es..
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Almanacco illustrato del calcio 1983
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Almanacco illustrato del calcio 1983
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Almanacco illustrato del calcio 1983
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Almanacco illustrato del calcio 1983
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Almanacco illustrato del calcio 1983
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Almanacco illustrato del calcio 1984
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Almanacco illustrato del calcio 1984
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Almanacco illustrato del calcio 1984
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Almanacco illustrato del calcio 1984
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Almanacco illustrato del calcio 1985
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Almanacco illustrato del calcio 1985
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Almanacco illustrato del calcio 1985
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Almanacco Illustrato del Calcio 1985 - A. Beltrami - Ed. Panini - 1985
<h3>Autore/Curatore: Arrigo Beltrami</h3> <h3>Editore: Panini</h3> <h3>Anno: 1985</h3> <h3>Formato: 15x21 cm - Copertina Rigida </h3> <h3>Pagine: 599 con illustrazioni</h3> <h3>Lingua: Italiano</h3> <h3>Condizioni: Buone, come da foto, con segni del tempo e di utilizzo.</h3>
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Almanacco illustrato del calcio 1986
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Almanacco illustrato del calcio 1986
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Almanacco illustrato del calcio 1988
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Almanacco illustrato del calcio 1988
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Almanacco illustrato del calcio 1988
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Almanacco illustrato del calcio 1988
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Almanacco illustrato del calcio 1988
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Almanacco illustrato del calcio 1989
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Almanacco illustrato del calcio 1989
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Almanacco illustrato del calcio 1989
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Almanacco illustrato del calcio 1992
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Almanacco illustrato del calcio 1995
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Almanacco illustrato del calcio 1996
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