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Die gute Figur : Muskeln bilden u. stärken / Textred.: Heike Renwrantz.
Amsterdam : Time-Life-Bücher, 1992. 144 S. Zahlr. Ill. 4°. 11th German pr. OPpbd. mit ill. Einbd. (Fit und gesund)
Bookseller reference : 4610
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Hanteltraining zur Stärkung der Arme, "La régenération de l'homme par la gymnatique". "Développez les muscles des bras; dans cet exercice vous vous contusionnerez peut-être un peu la tête, mais les bras, les bras avant tous!..."
Paris, 1840 (ca.). Lithographie aus "Petit journal pour rire" von Honoré Daumier. Bll. 30,7 x 21,8. Rückseitig Text, gut erhalten. Auf Wunsch Digitalaufnahme in jpg-Format erhältlich- photo in jpg-format available. Je nach Versandart können die Portokosten bis zu 2 ? weniger als angegeben betragen.
Bookseller reference : 5927AG
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Szene: Ein sehr schlanker Mann möchte etwas an Muskeln zulegen und wird einem Muskelmann vorgestellt,"La régenérationde l'homme par la gymnastique". "Tenez, voici un homme qui était encore plus hareng saur que vous ... , et en six mois, voici ce que j'en ai fait!...,
Paris, 1840 (ca.). Lithographie aus "Petit journal pour rire" von Honoré Daumier. Bll. 31 x 22. Rückseitig bedruckt, gut erhalten. Auf Wunsch Digitalaufnahme in jpg-Format erhältlich- photo in jpg-format available. Je nach Versandart können die Portokosten bis zu 2 ? weniger als angegeben betragen.
Bookseller reference : 5926AG
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[FITNESS; SPORT, MUSCULATION] - BAECHLE (T.r), EARLE (R.w) -
Musculation 50 exercices et programmes poids et halteres.
Paris, Vigot, 1996; in-8, 192 pp., cartonnage de l'éditeur.
Bookseller reference : 201508014
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[MUSCULATION] - POUMARAT (G), DABONNEVILLE (M) -
Les parcours en musculations.
Paris, Amphora, 1989; in-8, 232 pp., br.
Bookseller reference : 202201048
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[MUSCULATION] - POUMARAT (G), DABONNEVILLE (M) -
Les parcours en musculations.
Paris, Amphora, 1989; in-8, 232 pp., br.
Bookseller reference : 201216368
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[MUSCULATION] - RENAULT (Alain) -
Musculation pratique.
Paris, Amphora, 1999; in-8, 159 pp., br.
Bookseller reference : 201415609
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Arnold's Bodybuilding for Men : Arnold Schwarzenegger Bill Dobbins Binding Unknown 1981
Arnold's Bodybuilding for Men : Arnold SchwarzeneggerBill Dobbins Binding Unknown 1981
Hardcover. GOOD. Hardcover First Edition Very good in Good dustjacket hardcover
Bookseller reference : 12363524734
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Atlas, Charles
Everlasting Health and Strength - My Secret of Dynamic Tension
47 page booklet promoting the Dynamic Tension method which Charles Atlas used to transform himself from a 97-lb weakling to "The World's Most Perfectly Developed Man." Dozens of great sepia-tone reproductions of photos, many featuring Charles Atlas, some illustrating his feats of strength. Moderate wear. Binding intact. Clean and unmarked. Small archival-tape mend to bottom of coverfold. Minor loss to upper corner of back cover. A quality example of this wonderful piece of bodybuilding ephemera. Book
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Baechle Thomas R.; Earle Roger W
Fitness Weight Training
Champaign Illinois U.S.A.: Human Kinetics 1995. Complex yet easy to understand targeted workout plans. Trade Paperback. Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" tall. Human Kinetics Paperback
Bookseller reference : 009525 ISBN : 0873224450 9780873224451
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Baechle Thomas R.; Groves Barney R.
Weight Training: Steps to Success
Westpoint New York U.S.A.: Leisure Press 1992. 197 pp. Wraps are scuffed with edgewear. Pages are clean a few have curled corners text has no markings binding is sound. . Soft Cover. Good. 4to - over 9�" - 12" tall. Leisure Press Paperback
Bookseller reference : 303945A ISBN : 0880114517 9780880114516
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Baechle Thomas R. & Groves Barney R.
Weight Training: Steps to Success Steps to Success Activity Series
Champaign: Champaign: Leisure Press 1992 1992. Paperback. VG-/G. pp. 197 glossary appendices rubbing wear extremities. Paperback. VG-/G/Dust Jacket Included. Champaign: Leisure Press, 1992 Paperback
Bookseller reference : 116126 ISBN : 0880114517 9780880114516
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Barzacchi Gino
Il mio body building... e non solo
ill. Gino Barzacchi, campione italiano di bodybuilding Natural, torna alla scrittura con il suo secondo lavoro: "Il mio bodybuilding... e non solo", autobiografia arricchita da tante foto che ci porta con lui negli anni d'oro del bodybuilding, permettendoci fra l'altro d'incontrare da vicino alcuni dei grandi personaggi che ha conosciuto, sia nel mondo del bodybuilding che nell'ambiente dello spettacolo tra pubblicità, cinema e tv attraverso aneddoti divertenti di fatti realmente accaduti.
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Basile Fabio
Bodybuilding workout & diet diary
brossura Registra oltre 3 mesi di allenamento, dieta e integrazione. Include un dizionario del fitness, tabelle per la registrazione di obiettivi, parametri antropometrici, plicometrie, impedenziometrie, circonferenze corporee, grafici dell'andamento del peso e frasi motivazionali. Il tuo compagno di allenamento essenziale per lo sviluppo muscolare e la perdita di peso. Ottimizza i tuoi progressi nella costruzione muscolare o nella perdita di grasso documentando il tuo programma di allenamento e la tua dieta (colazione, pranzo, cena e snack e dei liquidi introdotti). Per principianti ed esperti. In palestra, all'aperto o a casa. Non andare alla cieca, appunta tutto su questo diario; Personalizza il tuo piano di allenamento, la tua dieta, e la tua integrazione; Imposta i tuoi obiettivi e stabilisci entro quanto tempo vuoi raggiungerli; Monitora i tuoi risultati registrando regolarmente le tue misurazioni e i tuoi risultati personali sulle pagine dedicate; Tieni sotto controllo l'apporto calorico e i macros per gli obiettivi di allenamento. Oltre 200 pagine essenziali, per annotare i tuoi allenamenti, la dieta e l'integrazione.
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Basile Fabio
The secrets of body building competitions. Tutti i segreti per preparare al meglio la gara di bodybuilding
brossura Il manuale è stato creato con lo scopo di preparare l'atleta, il neofita e l'appassionato per una competizione complessa quale la gara di body building. È chiaro che ne potranno beneficiare anche trainer esperti, che analizzeranno e confronteranno le metodologie da loro utilizzate con quanto consigliato in questo libro. Il testo attraversa tutte le fasi della preparazione a partire dal semestre precedente alla competizione, analizzando tutti i punti di vista, dall'allenamento all'alimentazione, dall'abbronzatura alla depilazione, dalla cura dei dettagli corporei alla scelta della musica da utilizzare durante la routine. La cura dei dettagli in una competizione così ardua è essenziale, per questo motivo il manuale mostra nel dettaglio tutte le fasi della gara, per arrivare all'evento programmato al top della forma e della condizione. È il primo testo del genere, troverete al suo interno tutte le informazioni e le nozioni di cui avete bisogno, non vi saranno domande senza risposta, avrete grazie ad esso le carte in regola per essere gli artefici del vostro destino sul palco. Strategie vincenti per risultati garantiti con questo libro, che seppur di facile consultazione racchiude i segreti della competizione.
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Bass Clarence
Ripped 3 Three the Recipes the Routines and the Reasons
Albuquerque New Mexico U.S.A.: Clarence Bass's Ripped 1986. Light shelf wear. Trade Paperback. Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" Tall 195 Pages . Clarence Bass's Ripped Paperback
Bookseller reference : 010087 ISBN : 0960971432 9780960971435
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Bentley, Stacey
Trainieren Sie mit und werden Sie fit! Die richtige Ergänzung für Ihr Aerobic-Programm: Bodybuilding für Frauen. Aus dem Amerikanischen von Margarete Längsfeld.
München, Ehrenwirth, 1983. 8°. 127 Seiten. 2 Blätter. Paperback. - Druckfrisch. = Ehrenwirth Beratungsbuch.
Bookseller reference : 8659AB
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Bill Bodybuilding
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of
New. unknown
Bookseller reference : 23851-62 ISBN : 0684843749 9780684843742
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Bob O'Connor
Weight Training Today
good. paperback. cover and corner wear. paperback
Bookseller reference : 050421A280020 ISBN : 0314689516 9780314689511
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Bonomo, Joe
Beautify Your Figure
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
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Bonomo, Joe
How to Stop Smoking: The Quick and Easy Way to Break the Habit
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w photo instruction charts and diagrams.
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Bonomo, Joe
Relax & Live Longer For Men and Women of All Ages
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
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Bonomo, Joe
Training Table Talks on Building Body Power
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w photo instruction charts and diagrams.
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Bordoni Bruno Davide
Body building. Il libro completo
ill., br. Il body building è una disciplina trasversale a tutte le attività sportive, perché induce una maggiore consapevolezza del corpo e corregge le posture scorrette. Un manuale di consigli mirati, dagli esercizi specifici all'alimentazione, fino allo stretching.
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Bredenkamp, Andreas, und Michael Hamm
Trainieren im Sportstudio : Trainings- und Ernährungsgrundlagen für Fitnesssportler und Bodybuilder / A. Bredenkamp ; M. Hamm.
Bünde : Fitness-Contur-Verl., 1990. 287 S. 121 Fotos, 41 Abb., 28 Tab. Gr. 8°. Orig.-Ausg. Geb. in OPpbd. ohne SU.
Bookseller reference : 37638
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Cohn, Nick
Women on iron. The world of female bodybuilders. Photographs by Jean-Pierre Laffont.
New York, Wideview Books, ( 1981). 159 S. Mit zahlr. s/w und farb. Fotos. 28 cm. OKart.
Bookseller reference : 95314
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DEAN, ROY
(Expo)sures.
(Los Angeles, Rho Delta Press, [1976 oder später]. [96] S., mit sehr vielen, teils farbigen, teils ganzseitigen Aktaufnahmen. OKt 4° - Einband etwas beschabt u. bestoßen, sonst gut erhalten.
Bookseller reference : 6351
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DEAN, ROY
Reflections of men.
(Los Angeles, Rho Delta Press, C 1987). [96] S., mit durchgehend farbigen, teils ganzseitigen Aktfotos. OKt 4° - Einband gering beschabt, rechte obere Ecke durchgehend gering bestoßen.
Bookseller reference : 6352
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Doan, William and Craig Dietz
Photoflexion. A History of Bodybuilding Photography. Photographs from the Doan Family Collection.
N.Y., St. Martin's Press (1984). 4°, 128 S., mit zahlr. Fotos, OHLn., am flieg. Vors. ausgeschnitt. farb. OU. eingeklebt.
Bookseller reference : PHOT0027
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Doutreloux, Jean-Paul; Robert, Philippe; Masseglia, Michel.
Le Muscle : De l'entretien à la performance.
Paris, Amphora (« Sports et Connaissance »), 1995. grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée
Bookseller reference : 81042
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Doutreloux, Jean-Paul; Robert, Philippe; Masseglia, Michel.
Le Muscle : De l'entretien à la performance.
grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée Quelques plis à la couverture sinon bel exemplaire. [SO-7]
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Fussell Samuel Wilson
Muscle: Confessions of an Unlikely Bodybuilder
New York: Poseidon Press 1991. First Edition. Hard Cover. Near Very Good/Near Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" tall. 252 pp. Book has bump to lower edge of rear cover and is slightly cocked. Jacket is starting to discolor and curl at upper edge. The author's four obsessive years in quest of the perfect body. Poseidon Press hardcover
Bookseller reference : 000838 ISBN : 0671701959 9780671701956
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Gain Walter, Hartmann Jürgen
Muskelkraft durch Partnerübungen
Berlin (Sportverlag) 1978 (= 4. bearbeitete Auflage). 8°, illustrierter originalkarton (Hardcover), 108 s., Textabbildungen 4
Bookseller reference : V17331
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Giusto Dennis; Pruneti Rossella
Me la cambi? Come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding
ill., br. Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).
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Hatfield Frederick C
Bodybuilding : A Scientific Approach
Lincolnwood IL U.S.A.: N T C/Contemporary Publishing Company 1984. First Edition. Soft Cover. Near Fine. 4to - over 9�" - 12" tall. ISBN:0809254581. This is the first book to gather scientific findings about progressive resistance training and to translate them into rel evant and understandable training advice. Oversize 276 pgs. Illustrated by Photos. Very very slight cover edge wear. Lincolnwood, IL, U.S.A.: N T C/Contemporary Publishing Company, 1984 paperback
Bookseller reference : 1190 ISBN : 0809254581 9780809254583
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Holman, Steve
Home-Gym-Handbuch : professionelles Training zuhaus. [Steve Holman] 3. Aufl.
Arnsberg : Novagenics. 2003. V, 169 S. : Ill. 21*15 cm. OBroschur.
Bookseller reference : 148691
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Incledon Lori
Strength Training For Women
Champaign Illinois U.S.A.: Human Kinetics 2004 Used book sticker mild wear at the corners. Trade Paperback. Very Good. 4to - over 9�" - 12" Tall 220 Pages. Human Kinetics paperback
Bookseller reference : 010778 ISBN : 0736052232 9780736052238
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Keller Larry
The Men's Health Hard Body Plan: The Ultimate 12-Week Program for Burning Fat and Building Muscle Featuring the Hard-Body Diet and the Revolutionary New Quick-Set Path to Power
Emmaus Pennsylvania U.S.A.: Rodale Pr 2000. cloth boards light rubbing & shelf wear. internally clean. May have owner's name or gift inscription. may have some fading and dusting or age tanning to page edges. Any Other defects will be listed. - heavy book check for postage. Hard Back. Fine/Issued Without Dust Jacket. 4to - over 9�" - 12" tall. Rodale Pr hardcover
Bookseller reference : 0015189 ISBN : 157954424X 9781579544249
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Kieser, Werner
Ein starker Körper kennt keinen Schmerz. Gesundheitsorientiertes Krafttraining nach der Kieser-Methode. 2. Auflage
München, Ullstein Heyne List GmbH, 2003. 207 S. Gr.-8° Groß-Oktav, Softcover/Paperback
Bookseller reference : 74759
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Lafay Olivier
Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi
ill., br. Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo geniale inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo! Per elaborare questa tecnica di autopalestra senza attrezzi (denominata anche "proteo-sistema"), Olivier Lafay si è ispirato alle ricerche di neurofisiologi e psicologi come Pierre Karli e Paul Watzlawick (lo stesso Lafay è psicologo e filosofo di formazione): ne è nato un approccio personalizzato che permette a ognuno di praticare i 110 esercizi proposti in totale autonomia. Il metodo Lafay è accessibile infatti a tutti gli adepti di body building, senza distinzioni di livello. Consiste nello scolpire il proprio corpo e nell'aumentare la massa muscolare senza ricorrere ai vari attrezzi di palestra (manubri, sbarre, panche...), un vantaggio decisivo per il cittadino moderno, spesso costretto a uno stile di vita nomade e sovrastressato. Ma il successo epocale di Lafay è dovuto anzitutto all'efficienza dei 110 esercizi, in grado di trasformare in pochi mesi l'uomo qualunque in perfetto atleta.
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Leonard Fred Eugene MD. M. D.
A Guide To The History Of Physical Education
Philadelphia: Lea & Febiger 1923. First edition. Hardcover. Very Good. Small 4to 361 pages maroon cloth; ex libris Thos. P. Roberts <br/><br/>An historical survey of the physical education and playground movements in Europe especially and in America. Leonard was the long-time professor of physical education at Oberlin College. "If we except Victor Heikel's GYMNASTIKENS HISTORIA . comprehensive in plan but quite erratic in its treatment of the United States no work undertaking to trace the history of physical education in Europe and America and to describe the present-day movements has appeared hitherto in any lantuage - Preface." Illustrated with photogravures. Lea & Febiger hardcover
Bookseller reference : 3670
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Maitland William J
Weight Training for Gifted Athletes Dec 01 1986 Maitland William J
Maitland Enterprises 1986-12-01. Paperback. Very Good. Publisher: Maitland Enterptises Date of Publication: 1986 Binding: Paperback Condition: Very Good Description: 4to - over 9 Maitland Enterprises paperback
Bookseller reference : 707452 ISBN : 0936759011 9780936759012
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Martin Brian P
The Glorious Grouse: The Natural and Unnatural History
United Kingdom: David & Charles Publishers. Like New/Very Good in Mylar Cover. 1990. Cloth Hardcover. 8vo - over 7�" - 9�" tall 0715392379 . David & Charles Publishers hardcover
Bookseller reference : Hunting_0003 ISBN : 0715392379 9780715392379
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MAUGHAM W. SOMERSET
PURELY FOR MY PLEASURE
NY: DOUBLEDAY & CO. 1963. NO SLIPCASE CLEAN COPY. FIRST EDITION. HARDCOVER. VG/NO DJ. DOUBLEDAY & CO.
Bookseller reference : 006295
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Patriarca Fabrizio
Pumping Arnold. Il mito e il corpo di Schwarzenegger
br. Gold's Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un'avventura umana senza uguali c'è sempre e solo, però, il suo corpo. Un corpo capace di trionfare su ogni mezzo espressivo che abbia provato a ingabbiarlo, ma anche di raccontare qualcosa di più profondo e oscuro del Sogno Americano. Con "Pumping Arnold" Fabrizio Patriarca ci invita a gettare uno sguardo affilato e provocatorio sul periodo di assoluto splendore di Schwarzenegger, tra le vittorie a Mr Olympia e i blockbuster di Hollywood, le foto californiane per «Playboy» e quelle newyorkesi di Robert Mapplethorpe e Andy Warhol, i successi nel bodybuilding e gli incassi milionari di "Conan il barbaro" e "Terminator": tutto assorbito dal dilemma tra l'umano e l'artificiale di cui Arnold è ancora oggi il segno indiscusso, la citazione continua. Schwarzenegger, figura dominante di una controversa mitologia del corpo maschile che tra sport e cinema ha segnato il nostro immaginario e non smette di affascinare e perturbare.
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Pearl Bill; Moran Gary T. PhD
Getting Stronger: Weight Training for Men and Women Sports Training General Conditioning Bodybuilding
Bolinas California U.S.A.: Shelter Pubns 1998 Slight cover curl light edge wear. . Revised. Trade Paperback. Good . 4to - over 9�" - 12" Tall 463 Pages . Shelter Pubns paperback
Bookseller reference : 012337 ISBN : 0679732691 9780679732693
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Pearl Bill; Moran Gary; Kahn Lloyd Jr. editor
Getting Stronger : Weight Training for Men and Women
Mississauga ON Canada: Random House of Canada Limited. Fine with no dust jacket. 1990. Seventh Printing. Original Wraps. 0679732691 . Very slight bend to upper corner of front cover. Appears unread.; 8 1/2x11" . Random House of Canada, Limited paperback
Bookseller reference : 7939 ISBN : 0679732691 9780679732693
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Pierette AGNERAY Lucien DEMEILLES et Lionel LAIDET
Musculation au service de la femme
Amphora, 1982.
Bookseller reference : 3192
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PIEGAY, Alain et MARCHAND, Bruno -Préface du Docteur Henri Dejour - Introduction du Docteur Gilles Walch
Se muscler bien, en tous temps, en tous lieux, à tous âges, sans instrument, discrètement... et tendre au mieux-être
1993 Ed. ALPI santé - 1993 - In-8 broché illustré en N&B de l'éditeur - 253 p. - Nombreuses illustrations en N&B de Serge Bouvier
Bookseller reference : 102092
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Pinckney, Callan
Callanetics : das sensationelle Übungsprogramm für die Tiefenmuskulatur ; die neue Methode für einen schönen, straffen Körper ; schnell und zuverlässig ; [d. erfolgreiche Grundprogramm].
München : Mosaik-Verl., 1991. 191 S. : zahlr. Ill. 4°. OBroschur.
Bookseller reference : 16490
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