‎Relaxation‎

‎Penelope ""Queen of Adult Coloring Books for Relaxation"" Pewter‎

‎The Adult Coloring Book for Coffee Lovers: A Meditation and Stress Relief Coloring Book for Grown-Ups Humorous Antistress Coloring Pages and Zentangle Designs for Relaxation and Stress Relief‎

‎2016-12-04. New. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May be re-issue. Buy with confidence excellent customer service! unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : 154083302Xn ISBN : 154083302x 9781540833020

‎Penelope Pewter Adult Coloring Books for Relaxation Fashion Designs and Accessories‎

‎The Adult Coloring Book for Relaxation Featuring Purses Bags and Totes: An Anti-Stress Coloring Book for Grownups with Womens Fashion Accessories . Stress Reducing and Anxiety Relief‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. GOOD. Spine creases wear to binding and pages from reading. May contain limited notes underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex library copy will have the markings and stickers associated from the library. Accessories such as CD codes toys may not be included. CreateSpace Independent Publishing Platform paperback‎

Referentie van de boekhandelaar : 3237580940 ISBN : 1540573753 9781540573759

‎Pewter Penelope "Adult Coloring Books for Relaxation Diva‎

‎Royal Flush - The Adult Coloring Book for Poker Blackjack Spades Hearts and Bridge Players: A Relaxation Meditation and Stress Relief Coloring . for Card Players and Board Game Lovers‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. Used - Good. Former Library book. Shows some signs of wear and may have some markings on the inside. CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : GRP117463233 ISBN : 1540864995 9781540864994

‎Pirmez Carole Sato Leina Brito Mika de‎

‎Calme et intuitive: Chemin de méditations vers une vie seine‎

‎MARIE-CLAIRE 2021 13 8x15 9x0 9cm. 2021. Broché.‎

‎Très bon état‎

Referentie van de boekhandelaar : 500092852

‎Pirmez Carole Sato Leina Brito Mika de‎

‎Calme et intuitive: Chemin de méditations vers une vie seine‎

‎MARIE-CLAIRE 2021 13 8x15 9x0 9cm. 2021. Broché.‎

‎Très bon état‎

Referentie van de boekhandelaar : 500110049

‎Psychologische Fachgruppe Entspannungsverfahren - Sektion Klinische Psychologie im berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen e.V., Hrsg‎

‎Entspannungsverfahren; Zeitschrift der psychologischen Fachgruppe Entspannungsverfahren - Autogenes Training - Progressive Relaxation - Hypnose - Biofeedback; 23. Jahrgang 2006 - Ausgabe 23‎

‎Lengerich, Pabst Science Publishers, 2006. 116 S., groß Oktav, kartoniert. Sehr gutes Exemplar.‎

Referentie van de boekhandelaar : 7412-AD4 ISBN : 16171586

‎Reeker-Lange, Claudia, Patricia Aden und Sabine Seyffert‎

‎Handbuch der progressiven Muskelentspannung für Kinder. Claudia Reeker-Lange ; Patricia Aden ; Sabine Seyffert / Leben lernen ; 232.‎

‎Stuttgart : Klett-Cotta, 2010. 183 S. : Ill. ; 21 cm. kart.‎

‎Sehr gutes Exemplar - Im Zentrum des Buches stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente der Progressiven Muskelentspannung in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen. Besonders Kinder und Jugendliche mit pyschosomatischen Beschwerden, AD(H)S, Spannungskopfschmerz, aggressivem Verhalten und anderen Verhaltensauffälligkeiten können profitieren. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein von Ärzten und Therapeuten sehr häufig empfohlenes Entspannungsverfahren bei allen stressbedingten seelischen Erkrankungen. Dieses Buch schneidert den Ansatz auf die besonderen Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen zu. Im Zentrum stehen kindgerechte praktische Übungen, welche die grundlegenden Elemente des Verfahrens in spielerische Sequenzen und Fantasiereisen übertragen. Die Erfahrung zeigt, dass Kinder mit pyschosomatischen Beschwerden, AD(H)S, Spannungskopfschmerz, aggressivem Verhalten und anderen Verhaltensauffälligkeiten deutlich profitieren. Die einleitenden Kapitel erklären, wie die Progressive Muskelentspannung wirkt und warum Stress und Ängste durch sie beeinflussbar sind. -- Inhalt: 1. Was ist Progressive Muskelentspannung? -- Der Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung -- Die Progressive Muskelentspannung als Entspannungsmethode -- 2. Aufbau und Funktion von Muskeln -- Schlüsselrolle der Muskeln bei der PME -- Funktion des Skelettmuskels -- Die acht Muskelgruppen -- Eingeweide- und Herzmuskulatur -- 3. Wie wirkt Progressive Muskelentspannung? -- 4. Vegetatives Nervensystem -- 5. Herz und Atmung -- 6. Das Stresskonzept -- Die Stress-Reaktion -- Eustress und Disstress -- Kriterien für Stress -- Stressfaktoren erkennen -- Mit Progressiver Muskelentspannung dem Stress entgegenwirken -- 7. Wann wird Progressive Muskelentspannung eingesetzt? -- Indikationen -- Konzentrationsstörungen -- Schlafstörungen -- Hyperaktivität -- Schulstress -- Depressive Verstimmung -- Ängste -- Kopfschmerzen -- Bauchschmerzen -- Allergie -- Neurodermitis -- Asthma -- Bluthochdruck -- 8. Kontraindikationen für die Progressive Muskelentspannung -- Akute fieberhafte Infekte -- Verletzungen -- Epilepsie -- Depression -- Behinderung -- 9. Progressive Muskelentspannung für Kinder -- Voraussetzung und Vorbereitung -- Für welches Alter eignet sich die Progressive Muskelentspannung? -- Gruppengröße -- Übungsraum -- Übungshaltungen -- Kleidung -- Regeln -- Elternarbeit -- Übungsplan -- Die Grundlagen des Übens -- Dauer der Anspannung und Entspannung -- Zurücknehmen -- Mögliche Schwierigkeiten und Körperreaktionen -- Wichtiges vor Übungsbeginn -- Ankommübungen - Einstimmungsübungen -- Weg des Atems -- Reise durch den Körper -- Ort der Fantasie - Ort der Ruhe -- Gedankenwolken -- Musik -- 10. Übungen der Progressiven Muskelentspannung -- Übung mit acht Muskelgruppen -- Überblick: acht Muskelgruppen -- Anleitung des Verfahrens -- Übung mit vier Muskelgruppen -- Überblick: vier Muskelgruppen -- Anleitung des Verfahrens -- Vergegenwärtigung -- 11. Grundkurs Progressive Muskelentspannung -- Was vor Kursbeginn beachtet werden sollte -- Ärztliche Abklärung / Progressive Muskelentspannung als Begleiter -- Freiwilliges Erlernen der Progressiven Muskelentspannung -- Atemeinsatz -- Veränderung der Angabe für die An- und Entspannung -- Stundenaufbau und Kursgestaltung für einen -- Grundkurs -- Grundsätzliches -- Beispiel für einen Grundkurs mit acht Kurseinheiten über 60 Minuten mit 4 - 6 Kindern -- Konzept für einen Grundkurs -- Einzelsitzungen -- Praktische Übungen zur Progressiven Muskelentspannung für ältere Kinder und Jugendliche -- Übung mit Schwämmen -- Strandspaziergang -- 12. Fantasiegeschichten mit acht und vier Muskelgruppen -- Acht Muskelgruppen -- Ein Nachmittag im Baumhaus -- Im Schlosspark -- Komm doch, lieber Frühling -- Der Herbst ist bunt -- Komm, wir gehen auf den Spielplatz -- Ein Tag am Meer -- Im Dschungel -- Heute besuchen wir den Zoo -- Fantasiegeschichten mit vier Muskelgruppen -- Ein Piratenabenteuer -- Keine schlechte Laune mehr! -- Fips der Affe -- Im Schnee -- Auf der Kirmes -- 13. Spielideen und Tänze zum Anspannen und Entspannen für den Alltag und zwischendurch -- Achtung, aufgepasst! -- Stopptanz -- Von Kopf bis Fuß -- Der Tanz der Farben -- Kleiner Angsthase -- Stark wie ein Riese -- Im Auto -- 14. Entspannungsübungen und Spielideen rund um die Muskelgruppen -- Gesicht -- Fratzen ziehen -- Ihhh, wie ekelig -- Zähne putzen, das macht Spaß -- Kerzen pusten -- Pusteblumen pusten -- Schultern -- Ein kleiner Pinguin -- Brr, ist das kalt! -- Mein bunter Drache flattert im Wind -- Mein schwerer Rucksack -- Die Last auf meinen Schultern -- Keine Ahnung -- Hände und Arme -- Zitronenpresse -- Heute ist Putztag! -- Waschlappen wringen -- Kunterbunte Knete -- Mein Knautschball gegen Wut -- Ein Schneeball -- Mein Ball fliegt hin und her -- Heute gibt's Spaghetti -- Ich bau mir ein Baumhaus -- Der Teddy gehört mir -- Mein Tannenbaum -- Bauch -- Ein kleines Schiffchen fährt umher -- Boxkampf -- Im Land der dicken Leute -- Füße/Beine -- Wir fahren Rad -- Ein buntes Tuch -- Lustiger Murmelweitwurf -- Sand zwischen meinen Zehen -- Ein Zeitungsblatt. ISBN 9783608891003‎

Referentie van de boekhandelaar : 1252609

‎Relaxation Coloring Books for Adults; Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Swear Word Animal Designs: Sweary Book Swear Word Coloring Book Patterns For Relaxation Fun and Relieve Your Stress Volume 5‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform 2016-11-21. Paperback. Acceptable. FAST SHIPPING!! No CD Included. Access code may be previously used. Heavy wear wrinkling creasing or tears on cover and spine. Heavy writing and highlighting. Cover has used book stickers or residue. Marker on cover or bottom edge of book. Book may have additional damage or defects not listed above. CreateSpace Independent Publishing Platform paperback‎

Referentie van de boekhandelaar : 154049845X-4 ISBN : 154049845X 9781540498458

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Good Vibes Coloring Book Designs: Good Vibes Adult Coloring Book Patterns For Relaxation Is Fun and Stress Relief Adults Coloring Books Volume 15‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540498601 ISBN : 1540498603 9781540498601

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Beautiful Horses Designs: Amazing World of Horses Coloring Book For Adults Patterns Coloring Books For Relaxation Fun and Stress Relief Volume 8‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540498489 ISBN : 1540498484 9781540498489

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Garden Coloring Book for Adults: Magic Flower Garden Color Book Coloring Book Gardens Secret Coloring . Stress Relief Midnight Edition Volume 23‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540764362 ISBN : 1540764362 9781540764362

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Dog Sugar Skull Coloring Book for Adults: El Dia de Los Perros Coloring Book Sugar Skull Adult Coloring Books . Relaxation Midnight Edition Volume 25‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540764386 ISBN : 1540764389 9781540764386

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Stress Relieving Animal Designs: Animal Kingdom Coloring Book Patterns For Relaxation Fun and Stress Relief Volume 4‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540498434 ISBN : 1540498433 9781540498434

‎Relaxation Coloring Books for Adults Coloring Book Sky Angel‎

‎Coloring Books for Adults Relaxation: Swear Word Animal Designs: Sweary Book Swear Word Coloring Book Patterns For Relaxation Fun and Relieve Your Stress Volume 5‎

‎CreateSpace Independent Publishing Platform. New. Special order direct from the distributor CreateSpace Independent Publishing Platform unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : ING9781540498458 ISBN : 154049845x 9781540498458

‎Relaxation Company‎

‎Musical Massage: A Soothing Sensual Collection The Art of Relaxation‎

‎Relaxation Co 1992-08-01. Audio Cassette. Used:Good. Relaxation Co unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : DADAX1559611634 ISBN : 1559611634 9781559611633

‎Relaxation Company‎

‎Musical Meditation The Art of Relaxation‎

‎Relaxation Co 1994-04-01. Har/Cas. Hardcover. Used:Good. Relaxation Co hardcover‎

Referentie van de boekhandelaar : DADAX1559612460 ISBN : 1559612460 9781559612463

‎Relaxation Co‎

‎Sound Healers: Four Pioneers Explore the Healing Power of Music 4 CD's‎

‎Relaxation Company. Audiobook CASSETTE. 1559614161 CDs Books or Video Games may have small stickers or notations.DVDs may have rental packaging or small stickers. All discs are in Like New playing condition. Super-fast Shipping. Satisfaction Guaranteed. . Very Good. Relaxation Company unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : SKU01702243 ISBN : 1559614161 9781559614160

‎Relaxation Company‎

‎Ten Minutes to Relax‎

‎Relaxation Co 1992-01-01. Audio Cassette. Used:Good. Relaxation Co unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : DADAX1559611251 ISBN : 1559611251 9781559611251

‎Relaxation Company‎

‎Ten Minutes to Relax-Body‎

‎the Relaxation Company New. One Audio Cassette. BRAND NEW! One audio cassette in the shrink wrap box published by The Relaxation Company. Just fine. Factory sealed. Enjoy this audio performance!. Audio Book. New. the Relaxation Company‎

Referentie van de boekhandelaar : AUDIO1N41708022 ISBN : 1559615346 9781559615341

‎Relaxation Co‎

‎The Art of Relaxation‎

‎Relaxation Co 1996-08. Audio Cassette. Good. Relaxation Co unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : SONG1559613963 ISBN : 1559613963 9781559613965

‎Relaxation Company‎

‎The Sea‎

‎Relaxation Co 1992-08. Audio Cassette. Good. Relaxation Co unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : SONG1559611642 ISBN : 1559611642 9781559611640

‎Relaxation and Meditation Techniques of Yoga Sivananda Yoga Center and Swami Visnu Devananda Postures‎

‎The Sivananda Companion to Yoga: A Complete Guide to the Physical‎

‎Good. pb as shown paperback‎

Referentie van de boekhandelaar : UZY-6XG-NPA ISBN : 0671470884 9780671470883

‎Relaxation Company Sleep Center‎

‎The Traveler's Sleep Kit‎

‎2006-08-01. Good. Ships with Tracking Number! INTERNATIONAL WORLDWIDE Shipping available. May not contain Access Codes or Supplements. May be re-issue. May be ex-library. Shipping & Handling by region. Buy with confidence excellent customer service! unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : 1559617780 ISBN : 1559617780 9781559617789

‎Relaxation Company‎

‎Thunderstorm: Nature's Answer to Stress Art of Relaxation‎

‎Relaxation Co 1986-10. Audio Cassette. Good. Relaxation Co unknown‎

Referentie van de boekhandelaar : SONG0931245125 ISBN : 0931245125 9780931245121

‎ROTH, Marie-Louise.‎

‎La Dynamique mentale autrement ou Une nouvelle methode pour ameliorer votre vie par la relaxation.‎

‎in-8°, 239 pages, broche, couverture illustree plastifiee. Bel exemplaire. [CA28-3]‎