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SCHWARZENEGGER Arnold, DOBBINS Bill
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding : The Bible of Bodybuilding, Fully Updated and Revised.
New York: Simon & Schuster, 1998 fort vol in-4, 800 pages, nombreuses illustrations. Index. Rel. d'éd, jaquette, lég marques d'usage, sinon bon état. LIVRE LOURD PREVOIR DES FRAIS D'EXPEDITION SUPPLEMENTAIRES.
Bookseller reference : 1227883
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PIEGAY, Alain et MARCHAND, Bruno -Préface du Docteur Henri Dejour - Introduction du Docteur Gilles Walch
Se muscler bien, en tous temps, en tous lieux, à tous âges, sans instrument, discrètement... et tendre au mieux-être
1993 Ed. ALPI santé - 1993 - In-8 broché illustré en N&B de l'éditeur - 253 p. - Nombreuses illustrations en N&B de Serge Bouvier
Bookseller reference : 102092
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[MUSCULATION] - POUMARAT (G), DABONNEVILLE (M) -
Les parcours en musculations.
Paris, Amphora, 1989; in-8, 232 pp., br.
Bookseller reference : 202201048
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[FITNESS; SPORT, MUSCULATION] - BAECHLE (T.r), EARLE (R.w) -
Musculation 50 exercices et programmes poids et halteres.
Paris, Vigot, 1996; in-8, 192 pp., cartonnage de l'éditeur.
Bookseller reference : 201508014
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[MUSCULATION] - RENAULT (Alain) -
Musculation pratique.
Paris, Amphora, 1999; in-8, 159 pp., br.
Bookseller reference : 201415609
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[MUSCULATION] - POUMARAT (G), DABONNEVILLE (M) -
Les parcours en musculations.
Paris, Amphora, 1989; in-8, 232 pp., br.
Bookseller reference : 201216368
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Doutreloux, Jean-Paul; Robert, Philippe; Masseglia, Michel.
Le Muscle : De l'entretien à la performance.
Paris, Amphora (« Sports et Connaissance »), 1995. grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée
Bookseller reference : 81042
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HÉBERT (Georges)
L'Éducation Physique – Raisonnée.
2 ème édition. Ouvrage orné de 111 figures dans le texte. Paris, Librairie Vuibert, sans date. Petit in-4 (24,5x15,5cm) relié demi chagrin noir, dos à nerfs orné de fleurons dorés, nom et titre dorés. XI-185pp. -2ff de catalogue de la librairie Vuibert.
Bookseller reference : WOC-2026
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LABBÉ (Marcel) & BELLIN du COTEAU (Dr.)
Traité d'Éducation Physique.
Publié sous la direction de Marcel Labbé (Professeur à la Faculté de Médecine de Paris, Membre de l'Académie de Médecine) – Secrétaire de Rédaction: Dr. Bellin du Coteau, avec la collaboration de: MM. Émile André, Marcel Bergeron, Capitaine Cambier, Professeur Dechambre, Dr. Dufestel, Guérin-Desjardins, Dr. Jeudon, Dr. Massard, Élie Mercier, Dr. Philippe, Rey-Golliet, Dr. G. Rosenthal, Dr. Sandoz, Dr. Thooris. Tome I: 105 figures dans le texte. Tome II: 440 figures dans le texte. Paris, Librairie Octave Doin, Gaston Doin & Cie, Éditeur, 1930. 2 volumes in-8 (24,5x4x15,5cm) reliés demi chagrin noir, dos lisses ornés de filets d'encadrements dorés avec titres tomaisons dorés, tranches dorées. XII-579pp. + 635pp.
Bookseller reference : WOC-2024
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Pierette AGNERAY Lucien DEMEILLES et Lionel LAIDET
Musculation au service de la femme
Amphora, 1982.
Bookseller reference : 3192
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Lafay (Olivier)
Sybernetics ; Musculation stratégique
Sybernetics ; Musculation stratégique - sous la direction d'Olivier Lafay - Éditions LDMT 2019 Relié - format 20 x 26 - couverture rigide - 555 pp. Ouvrage en très bel état, couverture propre et brillante, intérieur frais.
Bookseller reference : PZX-525
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WEIDER (Betty et Joe).
Le Conditionnement physique pour la femme.
in-4°, 156 pages, abdt ill.en n/b, lexique, index, broche, couverture illustree. Accroc à la partie inférieure du dos sinon bel exemplaire. [QU-5]
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Doutreloux, Jean-Paul; Robert, Philippe; Masseglia, Michel.
Le Muscle : De l'entretien à la performance.
grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée Quelques plis à la couverture sinon bel exemplaire. [SO-7]
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Atlas, Charles
Everlasting Health and Strength - My Secret of Dynamic Tension
47 page booklet promoting the Dynamic Tension method which Charles Atlas used to transform himself from a 97-lb weakling to "The World's Most Perfectly Developed Man." Dozens of great sepia-tone reproductions of photos, many featuring Charles Atlas, some illustrating his feats of strength. Moderate wear. Binding intact. Clean and unmarked. Small archival-tape mend to bottom of coverfold. Minor loss to upper corner of back cover. A quality example of this wonderful piece of bodybuilding ephemera. Book
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Bonomo, Joe
Training Table Talks on Building Body Power
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w photo instruction charts and diagrams.
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Bonomo, Joe
How to Stop Smoking: The Quick and Easy Way to Break the Habit
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w photo instruction charts and diagrams.
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Bonomo, Joe
Relax & Live Longer For Men and Women of All Ages
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
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Bonomo, Joe
Beautify Your Figure
66 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
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SCHWARZENEGGER Arnold -
Enciclopedia del moderno bodybuilding.
Zingonia, Edizioni Sportman, 1988, 4to (cm. 28 x 21) tutta tela editoriale con sovraccopertina illustrata colori, pp. 765 completamente illustrato da fotografie. Legatura allentata ma integra, piccolo strappo alla sovraccopertina posteriore.
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Basile Fabio
The secrets of body building competitions. Tutti i segreti per preparare al meglio la gara di bodybuilding
brossura Il manuale è stato creato con lo scopo di preparare l'atleta, il neofita e l'appassionato per una competizione complessa quale la gara di body building. È chiaro che ne potranno beneficiare anche trainer esperti, che analizzeranno e confronteranno le metodologie da loro utilizzate con quanto consigliato in questo libro. Il testo attraversa tutte le fasi della preparazione a partire dal semestre precedente alla competizione, analizzando tutti i punti di vista, dall'allenamento all'alimentazione, dall'abbronzatura alla depilazione, dalla cura dei dettagli corporei alla scelta della musica da utilizzare durante la routine. La cura dei dettagli in una competizione così ardua è essenziale, per questo motivo il manuale mostra nel dettaglio tutte le fasi della gara, per arrivare all'evento programmato al top della forma e della condizione. È il primo testo del genere, troverete al suo interno tutte le informazioni e le nozioni di cui avete bisogno, non vi saranno domande senza risposta, avrete grazie ad esso le carte in regola per essere gli artefici del vostro destino sul palco. Strategie vincenti per risultati garantiti con questo libro, che seppur di facile consultazione racchiude i segreti della competizione.
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Basile Fabio
Bodybuilding workout & diet diary
brossura Registra oltre 3 mesi di allenamento, dieta e integrazione. Include un dizionario del fitness, tabelle per la registrazione di obiettivi, parametri antropometrici, plicometrie, impedenziometrie, circonferenze corporee, grafici dell'andamento del peso e frasi motivazionali. Il tuo compagno di allenamento essenziale per lo sviluppo muscolare e la perdita di peso. Ottimizza i tuoi progressi nella costruzione muscolare o nella perdita di grasso documentando il tuo programma di allenamento e la tua dieta (colazione, pranzo, cena e snack e dei liquidi introdotti). Per principianti ed esperti. In palestra, all'aperto o a casa. Non andare alla cieca, appunta tutto su questo diario; Personalizza il tuo piano di allenamento, la tua dieta, e la tua integrazione; Imposta i tuoi obiettivi e stabilisci entro quanto tempo vuoi raggiungerli; Monitora i tuoi risultati registrando regolarmente le tue misurazioni e i tuoi risultati personali sulle pagine dedicate; Tieni sotto controllo l'apporto calorico e i macros per gli obiettivi di allenamento. Oltre 200 pagine essenziali, per annotare i tuoi allenamenti, la dieta e l'integrazione.
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Barzacchi Gino
Il mio body building... e non solo
ill. Gino Barzacchi, campione italiano di bodybuilding Natural, torna alla scrittura con il suo secondo lavoro: "Il mio bodybuilding... e non solo", autobiografia arricchita da tante foto che ci porta con lui negli anni d'oro del bodybuilding, permettendoci fra l'altro d'incontrare da vicino alcuni dei grandi personaggi che ha conosciuto, sia nel mondo del bodybuilding che nell'ambiente dello spettacolo tra pubblicità, cinema e tv attraverso aneddoti divertenti di fatti realmente accaduti.
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Lafay Olivier
Il metodo Lafay. 110 esercizi di muscolazione senza attrezzi
ill., br. Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo geniale inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo! Per elaborare questa tecnica di autopalestra senza attrezzi (denominata anche "proteo-sistema"), Olivier Lafay si è ispirato alle ricerche di neurofisiologi e psicologi come Pierre Karli e Paul Watzlawick (lo stesso Lafay è psicologo e filosofo di formazione): ne è nato un approccio personalizzato che permette a ognuno di praticare i 110 esercizi proposti in totale autonomia. Il metodo Lafay è accessibile infatti a tutti gli adepti di body building, senza distinzioni di livello. Consiste nello scolpire il proprio corpo e nell'aumentare la massa muscolare senza ricorrere ai vari attrezzi di palestra (manubri, sbarre, panche...), un vantaggio decisivo per il cittadino moderno, spesso costretto a uno stile di vita nomade e sovrastressato. Ma il successo epocale di Lafay è dovuto anzitutto all'efficienza dei 110 esercizi, in grado di trasformare in pochi mesi l'uomo qualunque in perfetto atleta.
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Scilipoti Nino
Il megaciclo. Il powerbodybuilding in Sicilia
ill., br.
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Pruneti Rossella
Carne & pensiero. Un esercizio mentale con manubri
ill., br. Il tuo sogno può essere diverso da quello di un campione, ma è uguale il metodo per ottenere il corpo e la vita che non hai mai pensato possibile avere. Con il sistema di #bodybuildingposse a tutti i livelli imparerai: perché devi immaginare chiaramente al 100% il tuo obiettivo; il vero motivo perché la maggior parte delle persone non ha forza di volontà; il segreto usato dai campioni e dai professionisti del bodybuilding (che ne siano consapevoli o meno) per eccellere nella performance e battere i peggiori avversari (e il peggior avversario è sempre sé stesso); la struttura del processo di cambiamento in meglio (che è la medesima che vedi nei film più belli e nei libri più intriganti: il Viaggio dell'Eroe); la ruota del successo (e perché coincide con la ruota dell'insuccesso); la grande forza delle facoltà mentali e il potere di desiderio e decisione; come utilizzare i due strumenti per il successo: il tempo e il pensiero.
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Patriarca Fabrizio
Pumping Arnold. Il mito e il corpo di Schwarzenegger
br. Gold's Gym, Venice Beach, California: in una palestra scabra ed essenziale comincia, alla fine degli anni Sessanta, la leggenda di Arnold Schwarzenegger. Ma è poi giusto chiamarla leggenda? I fenomeni assoluti di ogni sport si sono spesso affermati nonostante le loro caratteristiche fisiche, nonostante i limiti psicologici o caratteriali, Arnold invece si è sempre candidato alla propria grandezza. Lo ha fatto nel bodybuilding, nel cinema e nella politica: al centro di un'avventura umana senza uguali c'è sempre e solo, però, il suo corpo. Un corpo capace di trionfare su ogni mezzo espressivo che abbia provato a ingabbiarlo, ma anche di raccontare qualcosa di più profondo e oscuro del Sogno Americano. Con "Pumping Arnold" Fabrizio Patriarca ci invita a gettare uno sguardo affilato e provocatorio sul periodo di assoluto splendore di Schwarzenegger, tra le vittorie a Mr Olympia e i blockbuster di Hollywood, le foto californiane per «Playboy» e quelle newyorkesi di Robert Mapplethorpe e Andy Warhol, i successi nel bodybuilding e gli incassi milionari di "Conan il barbaro" e "Terminator": tutto assorbito dal dilemma tra l'umano e l'artificiale di cui Arnold è ancora oggi il segno indiscusso, la citazione continua. Schwarzenegger, figura dominante di una controversa mitologia del corpo maschile che tra sport e cinema ha segnato il nostro immaginario e non smette di affascinare e perturbare.
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Schwarzenegger Arnold; Kent Hall Douglas
L'educazione del bodybuilder. La storia di Arnold
ill., br. 5 volte Mr. Universe, 7 volte Mr. Olympia e Mr. World, Arnold Schwarzenegger è il nome più importante nel bodybuilding. Il best-seller autobiografico che spiega come "La Quercia Austriaca" iniziò lo sport del bodybuilding e aspirò a diventare la star che poi è diventata. Arnold condivide i suoi segreti per fitness e allenamento, dimostrando con un esauriente programma passo per passo e consigli alimentari come adoperare il bodybuilding per avere una salute migliore. Il suo programma include una tabella speciale su quattro giorni per la crescita di particolari gruppi muscolari. Ogni esercizio è illustrato con foto di Arnold in movimento. Per i fan e gli aspiranti bodybuilder, questo è Arnold nelle sue stesse parole.
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Giusto Dennis; Pruneti Rossella
Me la cambi? Come si fa una scheda d'allenamento di bodybuilding
ill., br. Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).
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Spattini Massimo; Gaspari Riccardo
Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
ill., br. Questo libro spiega i concetti cardine dell'allenamento nel body building e presta molta attenzione a fare chiarezza sull'argomento, sfatando alcuni miti che da troppo tempo allontanano i praticanti di tale disciplina dagli obiettivi prefissati. Il testo si presenta come una vera e propria strutturazione di un piano di allenamento per l'atleta, spiegando passo per passo ogni scelta tecnica e avvalendosi delle ultime ricerche scientifiche sull'argomento e dell'esperienza professionale pluridecennale degli autori anche in prima persona, come dimostrato dalla narrazione di aneddoti legati al mondo del bodybuilding. Corredato da 100 video di esercizi raggiungibili tramite QR code, questo libro è stato scritto per fornire un mezzo reale che permetta di comprendere quali siano i meccanismi biologici atti a realizzare un cambiamento tangibile della forma fisica e quale sia la strada da intraprendere per raggiungere un risultato di successo.
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Bordoni Bruno Davide
Body building. Il libro completo
ill., br. Il body building è una disciplina trasversale a tutte le attività sportive, perché induce una maggiore consapevolezza del corpo e corregge le posture scorrette. Un manuale di consigli mirati, dagli esercizi specifici all'alimentazione, fino allo stretching.
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Bill Bodybuilding
The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding: The Bible of
New. unknown
Bookseller reference : 23851-62 ISBN : 0684843749 9780684843742
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Women's Weight Training and Bodybuilding Tips and Routines The Best of Joe Weider's Muscle and Fitness Joe Weider Weider
Women's Weight Training and Bodybuilding Tips and Routines The Best of Joe Weider's Muscle and Fitness Joe
New. unknown
Bookseller reference : 803581 ISBN : 0809257548 9780809257546
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Reynolds Bill
Bodybuilding for Beginners
Lincolnwood Illinois U.S.A.: Contemporary Books 1983. 113 pp. Wraps have light wear. Pages are clean one page has marking in text binding is sound. Soft Cover. Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" tall. Contemporary Books Paperback
Bookseller reference : 002010I ISBN : 0809254999 9780809254996
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Baechle Thomas R.; Groves Barney R.
Weight Training: Steps to Success
Westpoint New York U.S.A.: Leisure Press 1992. 197 pp. Wraps are scuffed with edgewear. Pages are clean a few have curled corners text has no markings binding is sound. . Soft Cover. Good. 4to - over 9�" - 12" tall. Leisure Press Paperback
Bookseller reference : 303945A ISBN : 0880114517 9780880114516
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Reynolds Bill
Bodybuilding for Beginners
Chicago: Contemporary Books Inc. 1983 Very Good. With black-and-white photographs by the author. Light cover wear including light crease to lower front cover corner. Crease to upper corner p. 51/52. Clean and tight. Contemporary Books, Inc. paperback
Bookseller reference : 9689 ISBN : 0809254999 9780809254996
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The New Science of Bodybuilding The 21 Day Transformation
Edward A. Byrd
Medical Research Institute 2002 1111. Book. As New. Paperback. Excellent condition . thanks!. Medical Research Institute 2002 Paperback
Bookseller reference : 015929
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MAUGHAM W. SOMERSET
PURELY FOR MY PLEASURE
NY: DOUBLEDAY & CO. 1963. NO SLIPCASE CLEAN COPY. FIRST EDITION. HARDCOVER. VG/NO DJ. DOUBLEDAY & CO.
Bookseller reference : 006295
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Baechle Thomas R. & Groves Barney R.
Weight Training: Steps to Success Steps to Success Activity Series
Champaign: Champaign: Leisure Press 1992 1992. Paperback. VG-/G. pp. 197 glossary appendices rubbing wear extremities. Paperback. VG-/G/Dust Jacket Included. Champaign: Leisure Press, 1992 Paperback
Bookseller reference : 116126 ISBN : 0880114517 9780880114516
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Arnold's Bodybuilding for Men : Arnold Schwarzenegger Bill Dobbins Binding Unknown 1981
Arnold's Bodybuilding for Men : Arnold SchwarzeneggerBill Dobbins Binding Unknown 1981
Hardcover. GOOD. Hardcover First Edition Very good in Good dustjacket hardcover
Bookseller reference : 12363524734
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WHITE JOSEPH M.
SACRED HEART PARISH AT NOTRE DAME A Heritage and History
CHICAGO ILL.: CONTEMPORARY BOOKS 1989. FIRST EDITION. HARDCOVER. VG/NO DJ. CONTEMPORARY BOOKS
Bookseller reference : 029911 ISBN : 0809247151 9780809247158
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Schlosberg Suzanne; Neporent Liz
Weight Training for Dummies
IDG Books Worldwide Inc. 1997. Soft Cover. Good. Book shows moderate wear/ spine tight pages clean/ covers creased; several chips; moderate edge wear/ corners creased/ several page edges have small chips; several page tips creased IDG Books Worldwide, Inc. paperback
Bookseller reference : 017442 ISBN : 0764550365 9780764550362
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Maitland William J
Weight Training for Gifted Athletes Dec 01 1986 Maitland William J
Maitland Enterprises 1986-12-01. Paperback. Very Good. Publisher: Maitland Enterptises Date of Publication: 1986 Binding: Paperback Condition: Very Good Description: 4to - over 9 Maitland Enterprises paperback
Bookseller reference : 707452 ISBN : 0936759011 9780936759012
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Universal Bodybuilding Inc.
Judo: Jiu-jitsu Self Defense
Universal Bodybuilding Inc. 1973 38pp. Stapled wrappers. Spine edges have light creases. Tips and spine ends are lightly bumped and lightly rubbed. Front wrap has a small stain near the spine heel. Rear wrap has many stains. Text is unmarked. . Later Printing. Paperback. Good Plus. Universal Bodybuilding Inc. paperback
Bookseller reference : 28100
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Leonard Fred Eugene MD. M. D.
A Guide To The History Of Physical Education
Philadelphia: Lea & Febiger 1923. First edition. Hardcover. Very Good. Small 4to 361 pages maroon cloth; ex libris Thos. P. Roberts <br/><br/>An historical survey of the physical education and playground movements in Europe especially and in America. Leonard was the long-time professor of physical education at Oberlin College. "If we except Victor Heikel's GYMNASTIKENS HISTORIA . comprehensive in plan but quite erratic in its treatment of the United States no work undertaking to trace the history of physical education in Europe and America and to describe the present-day movements has appeared hitherto in any lantuage - Preface." Illustrated with photogravures. Lea & Febiger hardcover
Bookseller reference : 3670
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Fussell Samuel Wilson
Muscle: Confessions of an Unlikely Bodybuilder
New York: Poseidon Press 1991. First Edition. Hard Cover. Near Very Good/Near Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" tall. 252 pp. Book has bump to lower edge of rear cover and is slightly cocked. Jacket is starting to discolor and curl at upper edge. The author's four obsessive years in quest of the perfect body. Poseidon Press hardcover
Bookseller reference : 000838 ISBN : 0671701959 9780671701956
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Pearl Bill; Moran Gary; Kahn Lloyd Jr. editor
Getting Stronger : Weight Training for Men and Women
Mississauga ON Canada: Random House of Canada Limited. Fine with no dust jacket. 1990. Seventh Printing. Original Wraps. 0679732691 . Very slight bend to upper corner of front cover. Appears unread.; 8 1/2x11" . Random House of Canada, Limited paperback
Bookseller reference : 7939 ISBN : 0679732691 9780679732693
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Robert Kennedy and Dwayne Hines II
The Magic of Fat Loss
Front and back cover intact no rips or marks. Cover is high gloss full color. Book's spine intact. All pages intact no marks or rips. Musclemag Publication paperback
Bookseller reference : biblio99 ISBN : 1552100065 9781552100066
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Schoenfeld Brad; Shoenfeld Brad
Sculpting Her Body Perfect
Champaign Illinois U.S.A.: Human Kinetics 1999. 194pp. Glossary Illus. Wear extremities creasing wraps. Paperback. G. Human Kinetics Paperback
Bookseller reference : 063054 ISBN : 0736001549 9780736001540
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Bass Clarence
Ripped 3 Three the Recipes the Routines and the Reasons
Albuquerque New Mexico U.S.A.: Clarence Bass's Ripped 1986. Light shelf wear. Trade Paperback. Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" Tall 195 Pages . Clarence Bass's Ripped Paperback
Bookseller reference : 010087 ISBN : 0960971432 9780960971435
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Baechle Thomas R.; Earle Roger W
Fitness Weight Training
Champaign Illinois U.S.A.: Human Kinetics 1995. Complex yet easy to understand targeted workout plans. Trade Paperback. Very Good. 8vo - over 7�" - 9�" tall. Human Kinetics Paperback
Bookseller reference : 009525 ISBN : 0873224450 9780873224451
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