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Walker Norman
Succhi freschi di frutta e verdura. Ingredienti e proprietà nutritive per migliorare la salute e risolvere disturbi e malattie
br. La nostra alimentazione quotidiana si rivela sempre più spesso carente di vitamine e minerali. In maniera sintetica, ma dettagliata e approfondita, questo volume spiega come con i succhi di frutta e gli estratti vegetali VIVI sia possibile recuperare sostanze di importanza vitale e rigeneranti per la salute, il tutto con poco sforzo di assimilazione da parte del nostro organismo. Succhi Freschi di Frutta e Verdura di Norman Walker presenta tante soluzioni, approfondimenti e consigli per gustare succhi, soprattutto vegetali, a base di ingredienti sani e vegani, con alcune concessioni al latte di capra crudo e altri ingredienti particolari. Il testo propone anche: numerose e interessanti tabelle nutrizionali un esclusivo prontuario di succhi indicati per diverse malattie, con le indicazioni del loro uso terapeutico.
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Walter Anne
Le lait de vache la blancheur trompeuse
Ed de l'ancre 1992 in8. 1992. Agrafé. 30 pages. Bon Etat
書籍販売業者の参照番号
: 99611
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition A Functional Approach by Wardlaw and Smith
McGraw-Hill Education 2014-05-05. Paperback. Good. This listing is for Loose Leaf for Contemporary Nutrition: A Functional Approach This edition is very similar to the most current updated edition ISBN 1259706605 and 1260053407 Please be sure to buy the earlier and much cheaper edition for your class and SAVE MONEY on your textbook expenses! We personally guarantee that you can use this edition for your class. If for some reason you're unhappy with any of our textbooks products you are welcome to return the book back to us within 30 days of the purchase for a full refund. McGraw-Hill Education paperback
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: SKU0078124468 ISBN : 0078124468 9780078124464
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition A Functional Approach by Wardlaw and Smith
McGraw-Hill Education 2015-03-23. Paperback. Good. This listing is for Combo: Contemporary Nutrition. This edition is very similar to the most current updated edition ISBN 1259706605 and 1259965066 Please be sure to buy the earlier and much cheaper edition for your class and SAVE MONEY on your textbook expenses! We personally guarantee that you can use this edition for your class. If for some reason you're unhappy with any of our textbooks products you are welcome to return the book back to us within 30 days of the purchase for a full refund. McGraw-Hill Education paperback
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: SKU1259671887 ISBN : 1259671887 9781259671883
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition A Functional Approach by Smith Loose Leaf
McGraw-Hill Education 2013-06-11. Loose Leaf. Good. This listing is for Combo: Loose Leaf Contemporary Nutrition: A Functional Approach with Connect Access Card This edition is very similar to the most current updated edition ISBN 1259706605 and 1260053407 Please be sure to buy the earlier and much cheaper edition for your class and SAVE MONEY on your textbook expenses! We personally guarantee that you can use this edition for your class. If for some reason you're unhappy with any of our textbooks products you are welcome to return the book back to us within 30 days of the purchase for a full refund. McGraw-Hill Education unknown
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition: A Functional Approach
McGraw-Hill Education 2014-01-23. Paperback. New. McGraw-Hill Education paperback
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition: A Functional Approach
McGraw-Hill Education. PAPERBACK. 0078021391 New Textbook Ships with Emailed Tracking from USA . New. McGraw-Hill Education paperback
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Contemporary Nutrition: A Functional Approach
McGraw-Hill Education. PAPERBACK. 0078021391 US Edition Textbook May Have Highlights Notes and/or Underlining BOOK ONLY-NO ACCESS CODE NO CD Ships with Emailed Tracking from USA . Good. McGraw-Hill Education paperback
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Wardlaw's Contemporary Nutrition A Functional Approach by Smith
McGraw-Hill Education 2014-01-23. Paperback. Good. This listing is for Contemporary Nutrition: A Functional Approach This edition is very similar to the most current updated edition ISBN 1259706605 and 1260053407 Please be sure to buy the earlier and much cheaper edition for your class and SAVE MONEY on your textbook expenses! We personally guarantee that you can use this edition for your class. If for some reason you're unhappy with any of our textbooks products you are welcome to return the book back to us within 30 days of the purchase for a full refund. McGraw-Hill Education paperback
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Wardlaw Associate Professor of Medical Dietetics PhD Gordon M.; Smith Anne M
Wardlaw's Contemporary Nutrition: A Functional Approach Mosby Nutrition - Does not come with access code
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WARING Philippa
Le Feng-Chouei des Jardins : Comment Créer L'harmonie , La Paix et Le Bonheur Dans votre Jardin En Vous Inspirant de L'ancienne Tradition Chinoise Du Feng-Chouei
Orsay Librairie De Médicis 1999 Grand In 8 Traduit de l'anglais par Etienne Menanteau . Illustré de dessins et croquis . - 168 p. , 350 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 019756 ISBN : 285327120
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WARING Philippa
Le Feng-Chouei des Jardins : Comment Créer L'harmonie , La Paix et Le Bonheur Dans votre Jardin En Vous Inspirant de L'ancienne Tradition Chinoise Du Feng-Chouei
Traduit de l'anglais par Etienne Menanteau . Illustré de dessins et croquis . - 168 p. , 350 gr.
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Warner Anthony
Lo chef arrabbiato. La cattiva scienza e la verità sul mangiar sano
br. Chi non vuole essere in salute? Tantissimi miti alimentari e il clean eating tanto di moda ci promettono mari e monti, ma molto di ciò che ci viene raccontato è semplicemente falso. È arrivato il momento di fare chiarezza. La cattiva scienza e la verità sul mangiar sano.
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WARNING Philipppa
L'art Du Feng-Chouei : Équilibre , Harmonie et Bonheur dans la Maison et Alentour
Orsay Librairie De Médicis 1994 Grand In 8 A la recherche de l'harmonie idéale , maison et jardin . Illustré de schémas et dessins . Recouvert d'un transparent . - 160 p. , 350 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 015934
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WARNING Philipppa
L'art Du Feng-Chouei : Équilibre , Harmonie et Bonheur dans la Maison et Alentour
A la recherche de l'harmonie idéale , maison et jardin . Illustré de schémas et dessins . Recouvert d'un transparent . - 160 p. , 350 gr.
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Wasiliev Amelia
Green low carb. La bibbia
ill., br. Con la dieta low carb vi sentirete meglio senza nessuno sforzo. Privilegiate carne, frutti di mare, uova e verdure per pasti sani ed equilibrati. Osservate i benefici di una dieta povera di carboidrati: minore sensazione di fame, controllo del tasso di insulina e perdita di peso. Ricette variegate, saporite e di facile esecuzione per passare a un'alimentazione low carb. Menu programmati che vi aiuteranno a iniziare con il piede giusto un nuovo regime alimentare.
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Watson Brenda; Smith Leonard
Dimagrisci per sempre aiutando il tuo intestino
br. Finalmente svelato il segreto alla base di un dimagrimento duraturo: il motivo per cui le diete falliscono non c'entra niente con le calorie. Centomila miliardi di batteri vivono nell'apparato digerente umano, e sono loro a farci ingrassare o dimagrire. Quando la flora intestinale non è sana, infatti, la salute dell'intero organismo è a rischio: colon irritabile, affaticamento, obesità sono le malattie che derivano da questi squilibri digestivi. In questo manuale, la nutrizionista Brenda Watson - in collaborazione con il gastroenterologo e chirurgo vascolare Leonard Smith - ci spiega quanto conti nella perdita di peso il cosiddetto "fattore intestinale", fornendoci utili consigli per individuare i "batteri buoni", ridurre l'uso degli zuccheri e incrementare quello dei grassi "sani". Seguendo una semplice dieta per soli 14 giorni, raggiungeremo rapidamente una forma invidiabile e soprattutto duratura, perché non saremo andati a tagliare le calorie ma a cambiare radicalmente la nostra alimentazione e la nostra salute.
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Weight Watchers
Maigrir une bonne fois pour toutes
ROBERT LAFFONT 1996 14x22x2cm. 1996. Broché. 267 pages. Très bon état
書籍販売業者の参照番号
: 100093225
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WEIL Andrew Docteur
Le Guide Essentiel de La Diététique et de La Santé
Paris Le Grand Livre Du Mois 2000 Grand In 8 Collection " L'âme et le corps " . - 418 p. , 650 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 013598
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WEIL Andrew Docteur
Le Guide Essentiel de La Diététique et de La Santé
Collection " L'âme et le corps " . - 418 p. , 650 gr.
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WEISSENBACH, R.-J. & FRANCON, F.
Hygiene des Goutteux et des Rhumatisants.
P., Doin (« Hygiene et Dietetique »), 1932. in-12, IV-158 p, broche, couv.
書籍販売業者の参照番号
: 18172
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WEISSENBACH, R.-J. & FRANCON, F.
Hygiene des Goutteux et des Rhumatisants.
in-12, IV-158 p, broche, couv. Comme neuf (non coupe). [NV-21]
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Wells H.G
La guerre des mondes
Folio 1975 poche. 1975. Broché. envoi suivi pour la France et l'étranger Etat Correct
書籍販売業者の参照番号
: 172481
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WILLEM Jean-Pierre Dr
Guide De Prévention Active Pour Mieux Repousser La Maladie : Les Secrets Des Peuples Sans Cancer
Paris LMV Éditions 2008 In 8 Stimuler votre organisme - Renforcer votre système immunitaire - Les meilleurs protecteurs naturels de santé - Conseils pratiques pour votre vie quotidienne . - 272 p. , 490 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 016386
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WILLEM Jean-Pierre Dr
Guide De Prévention Active Pour Mieux Repousser La Maladie : Les Secrets Des Peuples Sans Cancer
Stimuler votre organisme - Renforcer votre système immunitaire - Les meilleurs protecteurs naturels de santé - Conseils pratiques pour votre vie quotidienne . - 272 p. , 490 gr.
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WILLEM Jean-Pierre Dr
Les Intolérances Alimentaires " Je Ne Veux Plus être Malade ! " - Surpoids , Fatigue , Colopathie , Migraine , Dépression , Psoriasis , Eczéma , Insomnie , Maladies Auto-Immunes , Diabète , Troubles ORL
Paris Le Grand Livre Du Mois 2012 Grand In 8 Véritable outil d'aide au diagnostic pour toutes les personnes souffrant d'intolérances alimentaires sans toujours en avoir conscience , mais aussi pour les spécialistes ce livre propose des solutions naturelles et efficaces . - 410 p. , 800 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 015930
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WILLEM Jean-Pierre Dr
Les Intolérances Alimentaires " Je Ne Veux Plus être Malade ! " - Surpoids , Fatigue , Colopathie , Migraine , Dépression , Psoriasis , Eczéma , Insomnie , Maladies Auto-Immunes , Diabète , Troubles ORL
Véritable outil d'aide au diagnostic pour toutes les personnes souffrant d'intolérances alimentaires sans toujours en avoir conscience , mais aussi pour les spécialistes ce livre propose des solutions naturelles et efficaces . - 410 p. , 800 gr.
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Willett Walter C.; Skerrett Patrick J.
Mangiare sano, bere sano, vivere sano. La guida all'alimentazione dell'Harvard Medical School
ril. In questo libro troverete tutto quanto c'è da sapere per vivere a lungo e in salute. Walter Willett ha iniziato il primo grande studio prospettico sul cibo quarant'anni fa e da allora ha continuato a occuparsi di alimentazione. "Ho scritto 'Mangiare sano, bere sano, vivere sano' nel 2001, per dire basta alla confusione imperante nel settore della dietetica. Fondando il libro sulle prove scientifiche più affidabili di quegli anni, ho dato raccomandazioni su come mangiare e bere in modo sano. Diciassette anni e migliaia di studi scientifici dopo, le raccomandazioni di questa nuova edizione restano sostanzialmente le stesse, sebbene sostenute da prove più numerose e corroborate da importanti nuovi dettagli. In fatto di alimentazione i consigli si sprecano e sono per lo più fuorvianti. Credetemi, la strada verso la buona salute non è costellata di privazioni e piatti insipidi. Al contrario, è semmai lastricata di cibi gustosi, soddisfacenti e in quantità." Seguendo la "Piramide del mangiar sano" e il "Piatto del mangiar sano", concepiti entrambi a partire dalla miglior scienza nutrizionale disponibile, il dottor Willett ci insegna a liberarci dalle abitudini non propriamente sane in cui si rischia di cadere e a controllare l'appetito. Ma non è solo una questione di peso, perché i consigli del dottor Willett per un'alimentazione sana possono proteggere dall'insorgenza di una lunga lista di malattie diffuse, comprese cardiopatie, ictus, diabete di tipo 2, molti tumori fra i più comuni, cataratta, osteoporosi, demenza senile e altre patologie legate all'età. Con oltre 70 ricette e menu, "Mangiare sano, bere sano, vivere sano" è una guida per orientarsi nel mondo della nutrizione e vanta tra i suoi estimatori il dottor Franco Berrino che ha curato la revisione scientifica della traduzione italiana.
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William Anthony
Medical medium. Il potere del succo di sedano
br. Il succo di sedano si sta affermando sempre di più come rimedio efficace per molte condizioni e per il benessere totale dell'organismo Il succo di sedano è così efficace perché è ricco di enzimi digestivi calmanti; è in grado di bilanciare il sistema endocrino, di apportare vitamina C e oligoelementi e molto altro ancora, come viene magnificamente spiegato nel libro. Il sedano è un vegetale meraviglioso. Bere un succo di sedano da 500 ml quotidianamente, a stomaco vuoto, può avere un profondo effetto sulla salute e sul corpo per: guarire l'intestino e alleviare i disturbi digestivi fornire al cervello un supporto elettrolitico per contrastare la malattia e il deterioramento neurale bilanciare la glicemia, la pressione sanguigna, il peso e la funzionalità surrenale neutralizzare ed eliminare le tossine da fegato e cervello ripristinare un normale stato di salute in persone che soffrono di una vasta gamma di malattie e sintomi cronici, anche quelli apparentemente misteriosi, tra cui affaticamento, annebbiamento mentale, acne, eczema, dipendenze da sostanze, ADHD, disturbi della tiroide, diabete, SIBO, disturbi alimentari, malattie autoimmuni, malattia di Lyme e problemi agli occhi.
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WILSON Paul
Le grand Livre Du Calme
Paris Le Grand Livre Du Mois 2000 Grand In 8 Affronter en toute sérénité les contrariétés du quotidien - Garder son sang-froid en période de stress - Adopter une tournure d'esprit positive - Aborder la vie avec enthousiasme . - 358 p. , 650 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 013649
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WILSON Paul
Le grand Livre Du Calme
Affronter en toute sérénité les contrariétés du quotidien - Garder son sang-froid en période de stress - Adopter une tournure d'esprit positive - Aborder la vie avec enthousiasme . - 358 p. , 650 gr.
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WISEMAN John
Aventure & Survie : Le Guide pratique de l'Extrême
Paris Hachette loisirs 2005 in-8° Indispensable pour vous préparer et faire face aux situations les plus extrêmes , en montagne , dans la jungle , en pleine mer ou dans le désert : reconnaître les plantes comestibles , s'orienter , faire du feu , émettre les signaux de détresse et maîtriser les gestes qui sauvent . Très complet . Pour ceux qui ont fait du scoutisme un rappel des bases . Santé diététique . - 576 p. , 800 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 024130
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Wolf Robb; Perucci P. (cur.)
La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
br. Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. I più recenti studi mostrano, infatti, che ogni organismo è diversamente predisposto - ciascuno a modo suo - a mangiare troppo, fare poco movimento e dunque a ingrassare, nuocendo alla propria salute. Il segreto, allora, è riprogrammare il cervello attraverso una dieta su misura, stabilendo innanzitutto qual è il vostro profilo e, in secondo luogo, l'equilibrio ottimale di sostanze che può migliorare il vostro metabolismo. Questo manuale, basato sui principi della paleo dieta, fornisce a ciascuno un programma di trenta giorni per rimodellare le proprie abitudini alimentari.
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Wolf Robb; Perucci P. (cur.)
La paleo dieta su misura. Perdi peso e trova la salute con i cibi adatti a te
br. Non riuscite a perdere peso? Non è colpa vostra. Gli studi più recenti mostrano che ogni organismo è fatto a modo suo: ciò vuol dire che non esiste una dieta ideale valida per tutti, dal momento che ciascuno reagisce in maniera diversa agli stessi cibi. Il segreto, allora, è capire a che profilo si appartiene e trovare l'equilibrio ottimale per migliorare il proprio metabolismo. Con questo nuovo approccio su misura, Wolf ci offre la chiave per perdere peso e non riprenderlo più, per ritrovare una buona salute e, in definitiva, per vivere la vita che desideriamo.
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Wolinski Maryse Chevallier Docteur Laurent
L'Harmonie dans votre assiette : Guide de la nutrition de 0 à 100 ans
Albin Michel 2003 22x14x3cm. 2003. Broché. 260 pages. envois en suivi pour la france et l'etranger Bon Etat
書籍販売業者の参照番号
: 176980
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Wong S.T. Ting - Schulman? Sylvia
More Long Life Chinese Cooking from Madame Wong?
in 8°, pp. XX, 300, bross. edit. ill.; ricette di cucina cinese per mantenere la salute di varie regioni: Shanghai, Pekino, Canton, Szechwan, Hunan, Fukien, con alcune ill. b/n e numerose massime sul cibo. 443/21
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WYNANTS, Pierre.
LEquilibre gourmand.- Preface de Christian MILLAU.
Bruxelles, Renaissance du Livre, 1990. grand in-8°, 304 pages impr. en 2 coul., ill. in et hors texte N&B/coul., relie cartonnage ill. plast.
書籍販売業者の参照番号
: 8363
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WYNANTS, Pierre.
L’Equilibre gourmand.- Preface de Christian MILLAU.
grand in-8°, 304 pages impr. en 2 coul., ill. in et hors texte N&B/coul., relie cartonnage ill. plast. Très bel exemplaire. [MI-5] Un livre de cuisine familiale à l’usage de tous les " bien-portants et désireux de le rester "...
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YOU-WA-CHEN Dr
La Dietetique Du Yin et Du Yang
Paris Marabout 1995 In8 318 pages - broché - trés bon etat
書籍販売業者の参照番号
: 96Ae
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YOU-WA-CHEN Dr
La Dietetique Du Yin et Du Yang
Paris Marabout 1995 In8 318 pages - broché - trés bon etat
書籍販売業者の参照番号
: 96Ae
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YOUNG Gordon
Médecines Sans Drogues ( Doctors Without Drugs ) : La Nature et La Science Ne Font Qu'un - Mettez Au Monde Des Bébés De Luxe - Sachez Tout sur Les Aliments Qui Font Vieillir - Echangez Vos Cellules Fatigués Contre Des Cellules Fraîches
Paris Denoël 1963 In 8 Plus de maladies incurables avec la médecine psychosomatique . - 220 p. , 400 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 006443
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YOUNG Gordon
Médecines Sans Drogues ( Doctors Without Drugs ) : La Nature et La Science Ne Font Qu'un - Mettez Au Monde Des Bébés De Luxe - Sachez Tout sur Les Aliments Qui Font Vieillir - Echangez Vos Cellules Fatigués Contre Des Cellules Fraîches
Plus de maladies incurables avec la médecine psychosomatique . - 220 p. , 400 gr.
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Young Robert O.; Young Shelley Redford
Il miracolo del pH alcalino. Bilanciate la vostra dieta, recuperate la vostra salute
br. L'equilibrio del vostro pH corporeo è la chiave per godere di una salute, un peso, una chiarezza mentale ed un vigore generale ottimali. Raggiungete il giusto equilibrio nutrendo il vostro corpo con determinati cibi capaci di creare un ambiente alcalino e dite addio alla scarsa energia, alla cattiva digestione, ai chili in eccesso, a dolori e sofferenze, e alle malattie. Questo programma innovativo di comprovata efficacia, sperimentato da più decenni, incide sulla vostra chimica corporea per rivitalizzarvi e mantenervi in salute. Ora completamente rivista, aggiornata ed ampliata questa collaudata guida include le ricerche più recenti e rivela il miracolo determinato da: Nutrienti essenziali. Un programma totalmente nuovo che fornisce le più importanti sostanze di cui il vostro corpo ha bisogno: la clorofilla degli ortaggi vedi, gli indispensabili oli e i sali minerali puri. Acqua alcalina e ionizzata. La bevanda più importante; assicuratevi che la vostra sia sicura, pura e abbondante. Depurazione. Rimuove le impurità e normalizza la digestione e il metabolismo con nuove modalità per disintossicare il corpo. Integratori. Come selezionarli, comprarli e calcolarne il giusto dosaggio. Esercizio fisico adeguato. Un capitolo interamente nuovo in cui esercizi fisici alcalinizzanti aiutano a mantenere il corretto livello di pH. Cibi alcalini. Più di trentacinque nuove ricette capaci di innalzare il pH, che aiutano ad equilibrare facilmente il vostro corpo, utilizzando cibi come pomodori, avocado, germogli, noci, limoni, lime, pompelmi ed ortaggi verdi. Imparate come bilanciare la vostra dieta e la vostra vita con gli incredibili benefici per la salute di questo programma rivoluzionario.
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Zaffran Marc
Alimentation Des Troubles Traitements Et Regime
Sélection du reader's digest 1999 in8. 1999. cartonnage souple editeur. 190 pages. Très Bon Etat
書籍販売業者の参照番号
: 164937
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Zammataro Pino
Bioricettario. 220 ricette di cucina naturale suddivise per stagione
ill., br. Molto di più di una semplice raccolta di ricette, il "Bioricettario" è un vero e proprio manuale di cucina naturale, dove ogni piatto è frutto della lunga esperienza dell'autore come cuoco e insegnante di alimentazione naturale. Le ricette del libro nascono dalla fusione della tradizione gastronomica mediterranea con i principi dell'alimentazione naturale e biologica. Inoltre, per aiutarci a raggiungere un buon equilibrio psicologico e fisico, l'autore illustra con chiarezza le qualità degli alimenti, le combinazioni e le scelte nutrizionali più appropriate durante le diverse stagioni dell'anno, guidandoci con sicurezza verso una buona armonia tra sapore e salute. Le oltre 200 ricette, suddivise per stagione, sono accompagnate da splendide foto a colori, un vero e proprio invito a nutrirsi anche con gli occhi.
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Zangirolami Ivan
Chi ha detto che per dimagrire bisogna mangiare poco? Chi l'ha detto non conosce il metodo Zangirolami
brossura
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ZARIFIAN Edouard
La Force De Guérir
Paris Le Grand Livre Du Mois / Le Club 1999 Grand In 8 Au-delà de tous les traitements et de toutes les techniques , aucune guérison n'est complète si ne s'instaure au cours des soins et après ceux-ci , entre le malade , ses proches et son médecin , une relation humaine particulière , véritable alchimie fondée sur la parole . Psychiatre , l'auteur nous invite à redécouvrir la force du psychisme vers le chemin de la guérison et le pouvoir de la parole . - 196 p. , 450 gr.
書籍販売業者の参照番号
: 011618
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ZARIFIAN Edouard
La Force De Guérir
Au-delà de tous les traitements et de toutes les techniques , aucune guérison n'est complète si ne s'instaure au cours des soins et après ceux-ci , entre le malade , ses proches et son médecin , une relation humaine particulière , véritable alchimie fondée sur la parole . Psychiatre , l'auteur nous invite à redécouvrir la force du psychisme vers le chemin de la guérison et le pouvoir de la parole . - 196 p. , 450 gr.
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Ávalos Santi
La dieta antinfiammatoria. Un programma per sgonfiarsi, contrastare dolori e disturbi e rafforzare il sistema immunitario
br. L'infiammazione acuta è una condizione che compromette il benessere generale, e, se non la si tratta in tempo, può diventare cronica e diffondersi all'intero organismo. Sembra inoltre che giochi un importante ruolo nell'insorgenza di malattie quali diabete, Alzheimer e cancro. L'alimentazione è un fattore cruciale ai fini della prevenzione e della soluzione del problema. Questo libro: aiuta a capire quali cibi non possono mancare in una dieta antinfiammatoria e quali sono invece da evitare; spiega in modo chiaro il ruolo di proteine, grassi, carboidrati, fibre, vitamine, minerali e altri nutrienti; fornisce utili consigli per preparare piatti energizzanti e gustosi a base di cibi dalle proprietà antinfiammatorie; contiene oltre 70 ricette che permettono di raggiungere uno stato di benessere e vitalità.
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