‎Psychothérapie‎

‎Böckmann, Walter‎

‎Heilen zwischen Magie und Maschinenzeitalter. (Mit signierter Brief-Beilage). Ein Beitrag der Humanistischen Psychologie, insbesondere der Logotherapie nach Viktor E. Frankl, zum Phänomen des Heilens. (Im Auftrag der Boehringer GmbH, Mannheim).‎

‎littera produktion, Bielefeld, (1981). 142 Seiten; graph. Darst.; 19 cm; kart.‎

‎Gutes Exemplar; minimalste Lagerspuren. - Mit Brief von Walter Böckmann (an Prof. Stephanos, Uni-Klinik Ulm), SIGNIERT. - Walter Böckmann (* 6. Mai 1923 in Halle (Saale); ? 22. Oktober 2014 in Bremen) war ein deutscher Autor, Soziologe, Psychologe, Führungstheoretiker und Logotherapeut. Er hat als Erster die Logotherapie und Existenzanalyse von Viktor E. Frankl auf die Wirtschaft und Arbeitswelt übertragen und gilt als Vordenker der Sinnorientierten Führung. ... (wiki) // " ... Die Dreiheit Körper - Seele - Geist wird, so verstanden, zu einer Ganzheit Psychophysikum - Geist, denn ein Mensch ist nicht "ganz" (oder heil - und damit, wie vorn dargestellt, ,gesund"), wenn seine Verantwortungsinstanz Geist nicht funktioniert. Damit ist der Geist zugleich auch eine Art Sinn-,,Organ". Der Geist des Menschen entscheidet über Bedeutungen des Sinn-vollen, Sinn-losen, Un-Sinnigen, und mit seinem Bekenntnis zum Sinn entscheidet er sich auch für die Verantwortung. In diesem Sinne wollen im folgenden diese Begriffe verstanden werden, und wir haben diesen kurzen Exkurs in die Logotherapie diesem Abschnitt vorangestellt, weil wir bei den Überlegungen zum magischen Heilen einem vielfältig anderen Verständnis begegnen werden. Aber sowohl das typisch Magische wie das typisch Logotherapeutische werden uns gerade durch ihre Diskrepanzen deutlich. Darüber hinaus wird sich zeigen, wie das Magische in mancher Beziehung den Einbruch der Neuzeit mit ihrer Naturwissenschaft und Technik in weitem Maße unangefochten überstanden hat und vor allem im Bereiche des Heilens ein äußerst zähes Leben behauptet. Der grundlegende Unterschied des ursprünglichen Magischen zu einem heute humanistischen Denken in der Medizin und der Psychotherapie - beileibe nicht in ihrem größeren Teil und bei ihren spektakulärsten Techniken, wie wir sehen werden - liegt in der grundsätzlichen Trennung von Körper und Geist im magischen Welterleben gegenüber der ganzheitlichen Betrachtungsweise im humanistischen. Dabei ist Geist im magischen Verständnis aber nicht Instanz für Verantwortung, sondern Inbegriff des Heils, der göttlichen Kraft, die dem Geschöpf Mensch von der Gottheit eingehaucht worden ist und die als Seele in ihm bleibt, bis sie ihn mit dem Tode wieder verläßt, um zum Allgeist, zur Gottheit, zurückzukehren. Körper und Geist bleiben also zwar eine Weile vereint, aber sie sind nicht etwa nur zwei Aspekte ein und desselben Wesens, das prinzipiell individuum = unteilbar ist. Nach magischen Vorstellungen bleibt der Geist durchaus selbständig und kann den lebenden Körper sogar auch schon vor dem Tode verlassen, und er tut dies auch - im Traum beispielsweise, und man kann ihn dabei sogar "sehen", als schlangenähnliches Wesen etwa, das dem Schlafenden dabei aus dem Mund fährt und nach einer Weile auch wieder hineinschlüpft. ? " (S. 25/26)‎

Référence libraire : 1253486

‎Böker, Wolfgang (Hrsg.)‎

‎Integrative Therapie der Schizophrenie.‎

‎Bern:, Huber, 1996. 8°. 426 S., broschiert (private Widmung auf Vorsatz; gut erhalten)‎

Référence libraire : 23961BB

‎Böschemeyer, Uwe (Verfasser)‎

‎Die Sinnfrage in Psychotherapie und Theologie : Die Existenzanalyse u. Logotherapie Viktor E. Frankls aus theologischer Sicht. von Uwe Böschemeyer / Theologische Bibliothek Töpelmann ; Bd. 32‎

‎Berlin, New York : de Gruyter. 1977. X, 164 S. 22*14,5 cm OLeinenband.‎

‎Leicht berieben und leicht bestossen. Papierbedingt leicht nachgedunkelt, sonst gut. N13-8 ISBN 3110067277‎

Référence libraire : 132877

‎Böttcher, Gerd und Armin Pollmann‎

‎Dokumentation 40 Jahrfeier. Institut für Psychotherapie e.V. Berlin.‎

‎1987. Ca. 500 S.; graph. Darst.; 29 cm; kart.‎

‎Gutes Ex.; leichte Gebrauchsspuren. - Als Typoskript gedruckt. - INHALT : Vorwort ---- G.Böttcher: Jahresbericht zum 40jährigen Bestehen des Instituts ---- Einladung und Programm der Festwoche ---- Grußworte: ---- Berliner Psychoanalytisches Institut, Prof.Dr.med. E.Lürßen ---- Institut . für Psychoanalyse, Psychotherapie und Psychosomatik Berlin, ---- Prof.Dr.med.G.Rudolf ---- G.Böttcher: Die Kränkbarkeit der Psychoanalytiker durch ihre Geschichte ---- H.Dieckmann: Die Analytische Psychologie im Institut für Psychotherapie von den Anfängen bis heute ---- H.Bach: Die Geschichte des Instituts von 1946 bis heute ---- R.Bloineyer: Psycho-Therapie: praktische Zielsetzung vs. Reifungsphantasie ---- U.Einnolf: "Warum fuchteln die Franzosen mit den Händen?" Die Bedeutung der Abstinanz innerhalb und außerhalb der Kinderpsychotherapie ---- A.Pollmann: Von der Triebfreundlichkeit zur Beziehungsfähigkeit T.Naatz: Gedanken zur psychoanalytischen Theorie seit Schultz-Hencke ---- H.Ahlgrimm: Aus Kindertagen von. Psychagogen oder Erinnerungen an Geburt und Werden der Kindertherapeuten ---- U.Büchner: Über die Häufung von Suchterkrankungen in unserer Zeit G.Bovensiepen: Zur Bedeutung des Inzestmotivs in der Analyse von Jugendlichen U.Langendorf: Innere und äußere Realität am Beispiel "Tschernobyl" P.Diederichs: Über das Verhältnis von Theorie und Praxis der Psychoanalyse I.Gieiss: Überlegungen zum Begriff der "psychoanalytischen Technik" L.Wurmser: Über die Rolle des Ödipuskomplexes bei schweren Neurosen-, ---- Mittwochseminar der Weiterbildungsteilnehmer(WBT): Die Identität der WBT auf dem ---- Hintergrund der Institutsentwicklung.‎

Référence libraire : 1100604

‎Böttger, Bernd (u.a.)‎

‎Psychoanalytische Familientherapie. Nr. 17; 2008. Zeitschrift für Paar-, Familien- und Sozialtherapie. Heft II; 9. Jg.‎

‎Psychosozial Verlag, 2008. 108 S.; 21 cm; kart.‎

‎Gutes Ex. - ISSN 1616-8836. - INHALT : Einleitung ---- Fundamente der psychoanalytischen Paartherapie -Grundkonflikte in der Beziehung BERND BÖTTGER ---- Das Erstinterview in der Paartherapie KLAUS KOCHER ---- Paartherapeutisches Arbeiten mit älteren Paaren HEIDRUN KRANEIS-ZINDEL ---- Das Paar als Gruppe - ---- Übertragungs- und Widerstandsphänomene ---- DORIS QUASEBARTH ---- Die Ausgeschlossenen - Eine Paarvignette SABINE KRAUSE-SCHWACHULA ---- Liebe, Leidenschaft, Eifersucht, Affären PETER KUTTER ---- Narzissmus, Liebe, Macht ---- Zur Dynamik narzisstischer Beziehungen ---- HANS-JÜRGEN WIRTH ---- Nachrichten aus dem Bundesverband ---- Autorinnenverzeichnis ---- Anmeldeformular für den BvPPF.‎

Référence libraire : 1109072

‎Bürgin, D./Meng, H. (Hrsg.)‎

‎Childhood and adolescent psychosis.‎

‎Basel:, Karger, 2004. 4°. VII, 146 S., 11 figures, 4 in color, 9 tables, Pappband (Bibliotheksexemplar; Bibliotheksvermerke; gut erhalten)‎

Référence libraire : 78249BB

‎Cacioppo Marco; Gori Alessio; Guccione Camilla‎

‎Sistemi familiari e mentalizzazione. Verso una prospettiva integrata‎

‎brossura Questo libro propone una riflessione sull'integrazione di due principali modelli psicoterapeutici: il modello sistemico-relazionale di stampo familiarista e il modello basato sulla mentalizzazione. Grazie alla ricerca è stato possibile non solo approdare a modelli di psicoterapia di tipo evidence-based con conseguente miglioramento degli esiti dei trattamenti, ma anche delineare modelli dinamici integrati che hanno permesso il superamento dei limiti legati ai singoli approcci. Gli autori mostrano come un modello integrato sistemico basato sulla mentalizzazione possa agevolare il lavoro clinico con le famiglie. Queste analisi teorico-empiriche si concretizzano in uno specifico trattamento breve e manualizzato per le famiglie che fonda le sue radici in modelli già esistenti e sposa il concetto di funzione riflessiva del classico trattamento basato sulla mentalizzazione, i princìpi del filone delle relazioni oggettuali e l'ethos sistemico. Nell'ambito sistemico, tale approccio appare molto vicino sia ai progetti Minuchiani che alla filosofia dell'etica della comunicazione ed ha come obiettivo principale l'incremento della capacità di mentalizzazione intesa come la capacità di attuare un processo di pensiero riflessivo sulle determinate esperienze esistenziali da parte di tutti i membri della famiglia. Una visione olistica-globale ed integrata dell'uomo, sostengono gli autori, non può che indurre ad adottare un modello sistemico-evolutivo basato su un approccio biopsicosociale che, a sua volta, ingloba la scienza dell'epigenetica e le neuroscienze, al fine più grande di donare un senso alla filogenesi e all'ontogenesi dell'uomo.‎

‎CAHIER CERT-CIRCE‎

‎Spéculaire Spectaculaire et psychodrame.‎

‎Couverture souple. Broché. 204 pages.‎

‎Livre. Publication de la maison des sciences de l'homme d'Aquitaine, Juin 1980.‎

Référence libraire : 95422

‎CAILLE, Philippe. - REY, Yveline.‎

‎Les objets flottants: méthodes d’entretiens systémiques. Le pouvoir créatif des familles et des couples. 3e Edition revue et augmentée. Collection: Psychothérapies créatives.‎

‎Editions Fabert 2004, 240x160mm, 210pages, broché. Exemplaire à l'état de neuf.‎

‎Pour un paiement via PayPal, veuillez nous en faire la demande et nous vous enverrons une facture PayPal‎

Référence libraire : 104607

‎Caillé Philippe; Rey Yvelin‎

‎C'era una volta. Il metodo narrativo in terapia sistemica‎

‎brossura Questo libro presenta un metodo di lavoro psicoterapeutico che utilizza il linguaggio immaginativo e metaforico del racconto fiabesco. Ma come si passa dalla fiaba tradizionale al racconto specificatamente inventato per i pazienti e le loro famiglie, in modo da raccoglierne la sofferenza e da restituirle senso? Queste ed altre questioni sono affrontate nel libro, partendo dal presupposto che i membri di una famiglia concorrono inconsciamente a costruire e a condividere un sistema di credenze e di valori, che gli autori chiamano "modello fondatore" che può ostacolare gravemente lo sviluppo degli individui e l'evoluzione della famiglia.‎

‎Caldironi Bruno‎

‎Psicodinamica e psicoterapia‎

‎brossura‎

‎Cambiaso Gianni; Mazza Roberto‎

‎Tra intrapsichico e trigenerazionale. La psicoterapia individuale al tempo della complessità‎

‎br. È possibile coniugare i modelli teorici e clinici della psicoterapia familiare con quelli della psicodinamica? Gli autori, forti di una doppia formazione sistemica e psicoanalitica e della loro lunga esperienza di psicoterapeuti e didatti, costruiscono un modello clinico e interpretativo complesso, in grado di integrare il paradigma sistemico con alcuni fondamentali costrutti della psicoterapia psicoanalitica, indicando una serie di procedure operative concrete e di specifiche tecniche di conduzione. In dieci capitoli di agile lettura, in cui gli aspetti teorici si arricchiscono di numerose esemplificazioni cliniche, vengono affrontati i temi della presa in carico individuale e della costruzione dell'alleanza terapeutica, suggerendo l'uso di una lente bifocale che consente di alternare nel ruolo di protagonista ora l'individuo, ora la sua storia familiare. L'attenzione si centra sulla ricerca di isomorfismi tra le caratteristiche individuali del paziente, la storia dei legami nella famiglia d'origine, le strategie che improntano i suoi stili relazionali attuali e la riedizione di tali modelli all'interno della relazione terapeutica. Transfert, controtransfert, risonanze e un'attenzione particolare al significato simbolico e metaforico del materiale portato in seduta sono la chiave di accesso alla cura del paziente, in un percorso in cui il dialogo clinico si trasforma e trasforma lentamente le trame narrative in cambiamento.‎

‎Cameron-Bandler, Leslie‎

‎Soluzioni. Antidoti pratici ed efficaci per i problemi sessuali e di Coppia‎

‎Mm 155x210 Collana "Psiche e Coscienza" - Volume nella sua brossura originale con sovraccoperta, 227 pagine. Copia in condizioni pari al nuovo, spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.‎

‎Camporese Lucia; Sartirana Massimiliano; Dalle Grave Riccardo‎

‎Vincere il perfezionismo. Un programma basato sulla terapia cognitivo comportamentale‎

‎br. A quasi tutti è capitato di ammirare le persone che s'impegnano nel raggiungere standard elevati nella vita. Allo stesso modo può esserci accaduto di essere frustrati dalle persone che ci consegnano in ritardo un lavoro o che si perdono nei dettagli senza terminare il compito assegnato. Questi due aspetti coesistono in modo drammatico nelle persone perfezioniste. Da una parte si valutano positivamente solo quando riescono a raggiungere i loro standard esigenti; dall'altra, per la paura di fallire, continuano a controllare la loro preparazione, si perdono in comportamenti controproducenti che fanno perdere tempo, e spesso procrastinano o evitano la prestazione. Di conseguenza, nonostante il loro impegno estremo, spesso non riescono a raggiungere i loro standard, un fatto che può avere conseguenze devastanti sulla loro autostima e che può favorire lo sviluppo e il mantenimento di numerosi problemi psicologici come, ad esempio, i disturbi d'ansia, i disturbi dell'umore e i disturbi dell'alimentazione. Questo libro è stato scritto per aiutare le persone che soffrono delle conseguenze del loro perfezionismo e può essere usato in aggiunta alla terapia specialistica o in forma di auto-aiuto.‎

‎Cancrini Luigi‎

‎Ascoltare i bambini. Psicoterapia delle infanzie negate‎

‎br. In questo libro, che è il seguito naturale di "La cura delle infanzie infelici", Luigi Cancrini propone cinque storie, raccontate in prima persona dai bambini che le hanno vissute. Presentate nel modo in cui sono emerse all'interno di una situazione terapeutica dedicata espressamente a loro, le storie aprono scenari in vario modo terribili o affascinanti e fino a oggi del tutto sconosciuti anche per gli addetti ai lavori. Chi si prende cura oggi dei bambini maltrattati o infelici poco si preoccupa, abitualmente, di dare loro l'ascolto su cui sarebbe giusto basare il proprio intervento, e poco o nulla esiste in letteratura, tranne che per i traumi legati all'abuso, sul modo in cui il bambino riflette dentro di sé, nei suoi vissuti e nelle sue esperienze, la complessità dolorosa delle situazioni in cui è costretto a crescere. Naturale e straordinariamente semplice risulta, da questo modo di procedere, l'integrazione delle esperienze elaborate dagli psicoanalisti dell'infanzia, da Klein a Winnicott fino a Bowlby, con quelle dei terapeuti sistemici della famiglia, mentre chiara si presenta, anche per i non professionisti, la necessità di riconoscere il diritto alla psicoterapia per tutti i bambini che soffrono troppo. Evitando lo sviluppo di quelli che sarebbero, in mancanza di questo intervento, i gravi disturbi di personalità dell'adulto.‎

‎Cancrini Luigi‎

‎La sfida dell'adozione. Cronaca di una terapia riuscita‎

‎br. Il libro racconta la terapia condotta con una famiglia adottiva in crisi. Sono state trascritte le parti più signifi cative delle sedute, seguite dal commento dell'autore. Incontro straordinario fra la realtà di due famiglie diverse, quella di origine e quella adottiva, la terapia della famiglia K apre prospettive di grande interesse. Dal punto di vista pratico, per dare risposte effi caci alle diffi coltà di molte famiglie adottive. Dal punto di vista più concettuale, per dimostrare come l'elaborazione del trauma e l'intervento sulle relazioni in corso non solo siano compatibili ma costituiscano ingredienti fondamentali di ogni lavoro terapeutico. In termini culturali, infi ne, per ribadire il valore, l'importanza e la complessità di un passaggio di consegne da chi non ce la fa a esercitare la genitorialità a chi invece aspira a una responsabilità così profondamente umana come amare e crescere un fi glio.‎

‎Cannistrà Flavio; Piccirilli Federico‎

‎Terapia a seduta singola. Principi e pratiche‎

‎br. L'interesse per la terapia a seduta singola è andato sempre più crescendo negli ultimi trent'anni. In tutto il mondo, alla tematica sono state dedicate ricerche evidence based, articoli, libri e varie conferenze. Nonostante ciò, gli psicoterapeuti italiani non hanno avuto a disposizione finora un testo di riferimento aggiornato, rischiando di non saper rispondere a una domanda sempre più diffusa di interventi diversificati. Flavio Cannistrà e Federico Piccirilli, dopo essersi formati con i principali studiosi internazionali del campo, hanno fondato l'Italian Center for Single Session Therapy, elaborando un modello di terapia singola adatto al contesto italiano. ''Terapia a seduta singola'' espone in modo accurato e completo le linee guida dei principali metodi internazionali e descrive minuziosamente il metodo messo a punto presso l'Italian Center. Il volume riassume storie, dati e applicazioni della TSS e insieme presenta in modo esemplificativo una serie di sedute singole di successo condotte da terapeuti diversi. Questo libro costituisce non solo il più completo aggiornamento italiano sulla terapia a seduta singola, ma anche uno strumento utile per la sua applicazione nella pratica clinica.‎

‎Cantarella G. (cur.); Gasca G. (cur.)‎

‎Il gruppo come strumento formativo per il lavoro psicoterapeutico. Cesare Freddi e gli studenti di Area G‎

‎br. Cesare Freddi nasce a Casto (BS) il 9 maggio 1939. Psicologo, psicoterapeuta a orientamento psicoanalitico, formatore, è stato nel panorama italiano uno dei più competenti studiosi delle dinamiche gruppali e uno dei principali esponenti del lavoro psicoterapeutico in setting di gruppo. Direttore didattico di Area G Scuola di Psicoterapia a orientamento psicoanalitico per adolescenti e adulti riconosciuta dal M.I.U.R. (ai sensi della legge 56/1989 con Decreto Ministeriale del 29/01/2000); già socio e supervisore APG. All'attività clinica e formativa ha affiancato l'attività di ricerca occupandosi del funzionamento mentale in adolescenza, delle dinamiche istituzionali e dell'apporto del gruppo come strumento terapeutico e formativo. Ha pubblicato numerosi lavori tra i quali (con Daniela Albero e Eugenia Pelanda) Il corpo come se. Il corpo come sé. Trasformazione della società e agiti autolesivi in adolescenza (Milano 2008); La funzione del gruppo in adolescenza. Il gruppo dei pari, terapeutico e di classe (Milano 2005). Muore a Milano il 16 dicembre 2014.‎

‎Cantelmi T. (cur.); Lambiase E. (cur.)‎

‎Omosessualità e psicoterapie. Percorsi, problematiche e prospettive‎

‎brossura Omosessualità e psicoterapie: un rapporto complesso, delicato e, a volte, fonte di grandi controversie teoriche. In questo libro, in particolare, si affronta il tema dell'omosessualità egodistonica abbandonando ogni posizione ideologica: i vari contributi riportano esperienze e ricerche che esprimono punti di vista diversi e, spesso, contrastanti. È questo, dunque, un libro "laboratorio" e, al tempo stesso, un libro del dialogo, dove il dibattito è riportato entro ambiti scientifici. Non stupisca, dunque, se sono ospitati contributi, anche internazionali, apparentemente contraddittori fra loro: le problematiche inerenti le psicoterapie e l'omosessualità, per quanto "calde", sono tutt'ora fonte di accese discussioni. Il libro, comunque, riporta dati, studi, opinioni e commenti che potranno essere utili in questo dibattito e anche, con grande chiarezza, le ultime valutazioni della più grande associazione mondiale di psicologi: l'American Psychological Association (APA). L'obiettivo finale è quello di proporre linee guida equilibrate e rispettose, in linea con le acquisizioni scientifiche odierne. Per questo vengono presentate le ultime linee guida dell'APA.‎

‎Cantor, Dorothy W. (Editor)‎

‎Women as Therapists.‎

‎New Jersey/London, Jason Aronson, 1992. A Multitheoretical Casebook 250 S. (23 cm) Paperback / kartonierte Ausgabe‎

‎1st softcover edition; In gutem Zustand.‎

Référence libraire : 26657 ISBN : 876683138

‎Caputo Alberto; Milanese Roberta‎

‎Psicopillole. Per un uso etico e strategico dei farmaci‎

‎br. La vita umana è fatta di alti e bassi, di piaceri e dolori, e "normalità" non è sinonimo di felicità costante. È quindi legittimo chiedersi se sia proprio necessario interpretare ogni sofferenza o difficoltà nei termini di un disturbo psicologico. I manuali diagnostici che classificano le patologie mentali hanno conosciuto, soprattutto a partire dalla sua ultima versione (il DSM-5), un tale ampliamento delle proprie categorie da comprendere quasi ogni genere di disagio. Il lutto per una morte può venire scambiato per depressione, l'agitazione di un bambino diventa sindrome da deficit di attenzione e, sebbene disturbi come l'insonnia non siano paragonabili alle psicosi, pare esserci una medicina per tutti. Così i trattamenti di tipo farmacologico conoscono sempre maggiore successo, per la gioia delle industrie farmaceutiche che investono nel marketing per aumentare le proprie vendite. Gli interessi economici non sono infatti di poco conto, se si considerano i numeri dei potenziali pazienti. Tutto ciò ha incentivato la tendenza odierna a prescrivere gli psicofarmaci con estrema facilità, anche da parte di medici non specializzati in psichiatria. Ma gli psicofarmaci non sempre servono, spesso sono anzi dannosi, in ogni caso bisogna conoscerli e somministrarli con cautela visti i considerevoli effetti collaterali. Potrebbe invece dimostrarsi più utile una psicoterapia, con ricorso ai farmaci solo quando indispensabili e dietro attento controllo medico specialistico. Nel campo della psiche è comunque sempre fondamentale adattare il trattamento al tipo di problema presentato -di carattere biologico oppure psicologico, relazionale, familiare, sociale - in modo da agire allo stesso livello, secondo l'antico principio che "le cose simili sono curate dalle cose simili".‎

‎CARRE Christophe‎

‎50 exercices pour maîtriser l'art de la manipulation.‎

‎Paris, Eyrolles, 2009. 12 x 19, 122 pp., broché, très bon état.‎

Référence libraire : 48348

‎Caritas Ambrosiana ; a cura di Paolo Rigliano, Laura Rancilio‎

‎Tossicomania e sofferenza psichica. Le buone prassi nella doppia diagnosi‎

‎Copertina morbida pp. 207‎

‎Carl A. Whitaker - William M. Bumberry‎

‎Danzando con la famiglia. Un approccio Simbolico-Esperienziale‎

‎Mm 150x210 Collana "Psiche e Coscienza" - Brossura originale con sovraccoperta; 180 pagine. Copia ottima.‎

‎Carl R. Rogers‎

‎La terapia centrata sul cliente‎

‎Carl R. Rogers La terapia centrata sul cliente. , Martinelli G. 1970, Copertina cartonata sporca e ingiallita, tagli e pagine sporchi di polvere e ingialliti lievemente. Collana:"Psicoterapia e civilita' contemporanea". Mediocre (Poor) . <br> <br> <br> 360<br>‎