VIVEKANANDA Swami.MareMagnum
YOGANANDA PARAMAHANSA.MareMagnum
Autobiografia di uno yoghi. Con una prefazione di M.Y. Evans-Wentz.
Roma, Astrolabio, 1971, in-8, br., pp. 448. Con illustrazioni in b.n. f.t.
Libreria Antiquaria Gozzini · Italie17,00 €
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1949in-8°, pp. 310-(2). Bross. edit. con lievi bruniture del tempo sui piatti. Esemplare intonso.
1972réf. 44601ABMünchen, Engelberg/Schweiz, Drei Eichen Verlag, 1972. 21 cm, 288 Seiten, mit 72 Schwarzweißfotos, gelber Pappband in Leinenstruktur, geprägter Rückentitel, Original-Schutzumschlag. 30. Auflage leichte Gebrauchsspuren, gut erhalten.
Roma, Astrolabio, 1971, in-8, br., pp. 448. Con illustrazioni in b.n. f.t.
2022br. Quando tratti i tuoi occhi con rispetto e concedi loro un po' di relax, fai la medesima cosa anche per te stesso. Poiché non vediamo solo con gli occhi, ma con l'intero nostro essere, fare yoga per gli occhi significa coinvolgere tutto il corpo e la mente e fare attenzione alle proprie tensioni mentali. Scopri i semplici esercizi che derivano dallo yoga e quelli ideati dal dottor William Bates, il pioniere dell'educazione visiva, per rilassare gli occhi, ripristinare la flessibilità dei muscoli oculari e rafforzare così la tua vista. Potrai arrestare sia un principio di presbiopia, sia di miopia e migliorare considerevolmente i difetti visivi di lunga data. Facendo yoga per gli occhi, non solo comprenderai meglio come percepisci il mondo attraverso i tuoi occhi, ma è molto probabile che tu veda te stesso in una nuova luce.
2021ill., br. Lo yoga può apportare enormi benefici in gravidanza, grazie alla pratica degli asana più basilari, ma anche semplicemente ponendo maggiore attenzione al respiro, alla propria postura e al proprio corpo, per imparare ad ascoltarsi e vivere il periodo della gestazione come un'esperienza unica, in grado di aprire nuovi orizzonti. Questo libro, nato dall'esperienza ventennale dell'autrice, è anche un invito a vedere in modo diverso le 40 "fatidiche" settimane. Dunque, non solo yoga, ma anche pratiche di benessere, informazioni e consigli utili, per esempio sull'alimentazione o sulla relazione di coppia. Alla fine del libro 24 schede, da staccare e conservare, raffigurano e spiegano gli asana maggiormente benefici per mantenere l'elasticità e vivere al meglio la gravidanza, suddivisi in base all'evoluzione fisica nei tre trimestri.
2019ill., br. Quest'opera costituisce la prima edizione italiana dell'esposizione delle siddhi e delle rddhi: i poteri straordinari e gli stati di prosperità psichica ottenibili con la pratica dello yoga. L'eminente autore, Yogamaharishi Dr. Svami Gitananda Giri, rende un servizio prezioso gettando una luce razionale e scientifica su questo argomento da sempre ammantato di mistero. Egli mostra come questi stati psichici si sviluppino spontaneamente, seguendo una pratica yoghica sincera e mette in guardia il ricercatore dalla seduzione e dai condizionamenti che possono creare. Partendo dalla loro enumerazione, l'autore ne illustra le sorgenti, prosegue con la descrizione del fenomeno e dei suoi effetti, ne traccia le origini nei sacri testi della tradizione induista quali gli yoga-sastra, i Purdna, i Tantra e gli Agama e conclude fornendo i requisiti essenziali per seguire una siddhi-sddhana. Guruff propone inoltre una breve comparazione antropologica nelle differenti culture e mostra altresì la reticenza della cultura moderna, tendenzialmente scientifica e razionale, a trattare tematiche che comprendono fenomeni di poteri sovrannaturali.
1996Curatori: D. Donnini.
2018ill., br. Posso praticare yoga in gravidanza? Può essere utile per prepararmi al parto? Ci possono essere rischi per il bambino? Questa guida vuole rispondere a dubbi e domande che la futura mamma, già praticante yoga o semplicemente incuriosita, si pone; nel libro, infatti, apprenderà la pratica dello yoga, durante tutti i mesi di gravidanza, con sequenze e consigli specifici per ogni trimestre. Rivolto sia a principianti che a yogini esperte, Yoga in gravidanza offre un percorso sicuro da poter seguire in autonomia per educarsi all'ascolto del proprio corpo, del proprio bambino e delle proprie emozioni in vista del parto. Particolare attenzione viene dedicata al travaglio, per affrontarlo efficacemente utilizzando le tecniche di respirazione e le posizioni acquisite attraverso la pratica svolta in gravidanza. Il volume, arricchito da numerose fotografie esplicative, si conclude con il "quarto trimestre": come e quando riprendere la pratica dopo il parto, anche in compagnia del proprio bambino.
2017br. Yoga e psicoanalisi, due scuole nate in perìodi e in contesti profondamente differenti, eppure tutt'al-tro che prive di connessioni. Desikachar, figlio del grande maestro yogi Krishnamacharya, fondò nel 1976 la Krishnamacharya Yoga Mandiram di Madras, ed è riconosciuto a livello mondiale come uno dei principali ambasciatori del viniyoga, lo yoga che si adatta ai bisogni dell'individuo. Hellfried Krusche è un rinomato psicoterapeuta che pratica yoga da oltre trent'anni. A partire dall'interpretazione degli Yogasùtra di Patarìjali, uno dei classici più importanti dello yoga, Desikachar e Krusche dialogano in queste pagine sui temi al centro dell'interesse della tradizione psicoanalitica e yoga - dai percorsi di guarigione al ruolo della relazione, dal modo di affrontare il dolore ai presupposti per il cambiamento e la trasformazione-con la precisa finalità di rintracciare le verità eterne e universali dell'esistenza che trascendono da epoca e ambito culturale. In quale territorio possono incontrarsi yoga e psicoanalisi? La risposta ce la suggerisce lo stesso Krusche: "Nei vecchi testi classici di yoga si potranno scoprire sorprendenti analogie con la psicoanalisi contemporanea. Sia nello yoga, così come nella psicoanalisi si tratta di essere in grado di vivere una relazione stabile e affidabile, perché questo è dal punto di vista dello yoga tradizionale, la base di ogni sviluppo mentale e spirituale."
2022ill., ril. Perché praticare lo yoga in gravidanza. Quali sono i benefici. Come creare la propria sessione quotidiana. Esercizi semplici da fare nei tre trimestri che conducono al parto. Il primo trimestre: mesi in cui imparare a respirare, a rilassarsi, a sviluppare la consapevolezza dei muscoli pelvici. Lo yoga può essere utile per preparare il corpo e la mente ai cambiamenti futuri. Il secondo trimestre: il periodo più bello, in cui la gravidanza va goduta appieno. Lo yoga ti darà energia, forza, positività, e familiarizzare con il tuo bambino attraverso il movimento, il respiro, il suono diventa la cosa più importante. Il terzo trimestre: il tuo bambino si prepara a nascere, la tua priorità deve essere rimanere in forma e rilassata. Le posizioni yoga ti aiuteranno ad arrivare pronta fisicamente e mentalmente al travaglio. Lo yoga sarà prezioso per rimanere centrata e in contatto con il tuo bebè. Il travaglio: un momento unico e diverso per ciascuno, che può essere vissuto più serenamente seguendo qualche consiglio. Il libro propone esercizi di stretching, visualizzazioni, tecniche di respirazione. Le prime sei settimane: le priorità sono reimpossessarsi del proprio corpo riscoprendo le meraviglie del nuovo nato. Brevi routines yoga da fare ogni giorno.
2013brossura
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2017ill. Yoga significa "unione". C'è qualcosa di più unito al mondo di una mamma e del suo bimbo in grembo? Cara mamma in attesa, in questo DVD potrai praticare insieme al tuo bimbo una tecnica fatta di respiro, consapevolezza, movimenti dolci e rilassanti, per vivere questa fase della vita in totale e gioiosa unione. Concediti una pausa di ristoro fisico e rilassamento mentale, e impara a respirare con le tecniche di pranayama per dare a te stessa e al tuo bambino sensazioni di calma, serenità e armonia. Troverai esercizi di riscaldamento per la colonna vertebrale e per tutto il corpo, e asana adattati per te. Lo stile di yoga proposto si rifà alla tradizione antica del grande maestro indiano Paramhansa Yogananda, autore del famoso classico ''Autobiografia di uno yogi''. Il DVD contiene: Una sequenza di riscaldamento con respiro, movimento e lavoro sul pavimento pelvico; Esercizi di respirazione (pranayama); Due sequenze di Ananda Yoga per le mamme in attesa (una breve e una lunga) con affermazioni; Una meditazione finale per armonizzare la tua energia; Sottofondo di musica rilassante. Il libretto contiene: Preziose indicazioni per la pratica, oltre a numerosi esercizi di respirazione; Tre sequenze di posizioni, non inclusi nel DVD.
2019ill., br. Praticare yoga per venti minuti al giorno è sufficiente a mantenerci in salute, elastici nel corpo come nella mente e capaci di applicarci in tutte le attività con la necessaria concentrazione. Gli esercizi illustrati in questo libro scandiscono i sette giorni della settimana, proponendo brevi lezioni da praticare preferibilmente al mattino, il momento ideale per lo yoga. La varietà degli esercizi, adatti anche ai principianti, risponde al bisogno di completezza e scongiura ogni ripetitività. Parte integrante del libro sono i video scaricabili attraverso i OR code presenti nelle pagine interne. La lezione, con gli esercizi del giorno eseguiti dal maestro, può essere seguita comodamente sul nostro smartphone. Un aiuto per trovare la costanza indispensabile per raggiungere i migliori benefici.
2016br. L'unione dello spirito di ogni persona con il principio divino, cui si aggiunge la consapevolezza dell'unicità del Signore dell'universo, costituisce il tema di fondo di una serie di testi sullo yoga contenuti nei Purana, i testi "antichi" per eccellenza, perché "antico" è il reale. Composti a partire dai primi secoli della nostra era, essi - insieme agli yoga-pada dei Tantra sono l'elemento di congiunzione fra la visione più antica dello yoga e quella delle fonti, più vicine a noi, dello hatha-yoga. Nella ricerca di un non sempre facile equilibrio fra la visione dualistica del Samkhya-Yoga e quella più o meno rigorosamente non-dualistica del Vedanta, questi testi, presenti nella maggior parte dei Purana maggiori, consentono di completare le nostre conoscenze sullo yoga, che non sempre è presentato come costituito di otto "membra": il presente volumetto, in particolare, presenta quattro testi, tre dei quali tradotti dal sanscrito in italiano.
2018ill., br. Le tecniche descritte in questo libro insegnano a raggiungere una profonda quiete interiore e abituano a un approccio più consapevole alla vita quotidiana. Lo yin yoga è uno stile lento e meditativo che agisce sul mantenimento delle posizioni per ottenere i massimi benefici a livello psicofisico. Troverete più di 50 asana, spiegate passo dopo passo, che migliorano la flessibilità e favoriscono la concentrazione e la lucidità mentale. 20 sequenze con obiettivi fisici o mentali specifici, che aiutano a rilassarsi e rigenerarsi.
2008ill., br.
2012réf. 6040757Munger, Bihar (India): Yoga Publications Trust 2012. XIV + 367 S., teils farb. Abb., 22cm x 14cm Broschiert, Taschenbuch
2013ill.
2013ill.
2015ill., br. "Yoga dinamico facile", nella sua nuova edizione, rinasce con l'intento di avvicinare il lettore in maniera consapevole e gioiosa ad una pratica utile in ogni giorno della propria vita. Si radica nello yoga come via terapeutica, quindi non solo fine alla pratica sul tappetino, ma piuttosto in ogni istante della vita. Dal Saluto al Sole alle sequenze in piedi, dalle posizioni a terra alle asana rovesciate, un testo base nato dai corsi di formazione tenuti in Italia e all'estero dall'autrice. Include schede di approfondimento che permettono di riacquistare una corretta meccanica respiratoria, base dell'equilibrio psicofisico. Nel corpo, come nella mente, si esprimono molte delle nostre convinzioni, la pratica di vinyasa yoga terapia vuole scardinare quelle credenze limitanti e, attraverso facili tecniche da eseguire quotidianamente, ritrovare se stessi.
2016ill., br. Questo manuale di massaggio in amaca costituisce un'ossatura di sostegno in modo che il lettore possa operare in modo spontaneo e intuitivo. Il massaggio in amaca è un insieme di trattamenti e terapie olistiche integrate. Questo massaggio cerca di riequilibrare e armonizzare sistema fisico e sistema mentale, seguendo gli insegnamenti delle tradizioni orientali.
