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Schwarzenegger, Arnold
Das grosse Bodybuilding-Buch. Bill Dobbins. [Dt. Übers.: Edith H. Aulich]
München : Heyne 1986. 3. Aufl. 710 S. : zahlr. Ill. (z.T. farb.) ; 29 cm Leinen 0
Riferimento per il libraio : 80680
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Schwarzenegger, Arnold und Bill Dobbins
Das grosse Bodybuilding - Buch (Bodybuildingbuch).
Heyne, Mchn. 1987. Mit sehr zahlreichen Abbildungen. 4°. 710 S. OLwd. in Schuber. Rücken fleckig. Papierbedingte leichte Bräunung (wie immer). 3. Aufl.
Riferimento per il libraio : 40334
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Scilipoti Nino
Il megaciclo. Il powerbodybuilding in Sicilia
ill., br.
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Sinner, D. und Manfred Bachmann
Anabole Steroide. "Das schwarze Buch".
BMS, Gronau 2004. Mit sehr zahlreichen Abbildungen. Querformat. 635 S. OKart. Hintere obere Einbandkante mit Knickspur. Gutes Exemplar. 1. Aufl.
Riferimento per il libraio : 47618
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Spattini Massimo; Gaspari Riccardo
Bodybuilding. Allenamento ed esercizi. Dal volume di allenamento alla frequenza passando per l'intensità
ill., br. Questo libro spiega i concetti cardine dell'allenamento nel body building e presta molta attenzione a fare chiarezza sull'argomento, sfatando alcuni miti che da troppo tempo allontanano i praticanti di tale disciplina dagli obiettivi prefissati. Il testo si presenta come una vera e propria strutturazione di un piano di allenamento per l'atleta, spiegando passo per passo ogni scelta tecnica e avvalendosi delle ultime ricerche scientifiche sull'argomento e dell'esperienza professionale pluridecennale degli autori anche in prima persona, come dimostrato dalla narrazione di aneddoti legati al mondo del bodybuilding. Corredato da 100 video di esercizi raggiungibili tramite QR code, questo libro è stato scritto per fornire un mezzo reale che permetta di comprendere quali siano i meccanismi biologici atti a realizzare un cambiamento tangibile della forma fisica e quale sia la strada da intraprendere per raggiungere un risultato di successo.
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WEIDER (Betty et Joe).
Le Conditionnement physique pour la femme.
in-4°, 156 pages, abdt ill.en n/b, lexique, index, broche, couverture illustree. Accroc à la partie inférieure du dos sinon bel exemplaire. [QU-5]
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Weider, Joe (Josef)
Joe Weider's Bodybuilding. Trainingsmethoden und Ernährungsprinzipien.
Heyne, Mchn. (1991). Mit sehr zahlr. Abbildungen. 4°. 526 S. OLwd. mit Schutzumschlag im Schuber. Nahezu neuwertig. 3. Aufl.
Riferimento per il libraio : 46540
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