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Montignac Michel
La diététique du manager - alimentation et performance
Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 342 pages. Quelques illustrations en noir et blanc, dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Bookseller reference : R200118499
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Montignac Michel
La méthode Montignac Spécial femme
Artulen. Mars 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 345 pages.. . . . Classification Dewey : 305.4-La femme
Bookseller reference : R260268226
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Montignac Michel
La méthode Montignac (special Femme)
France loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages. Michel Montignac s'est fait connaître en publiant des best-sellers qui dénoncent les errements de la diététique conventionnelle et en montrant qu'il suffisait de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. En recentrant la désormais célèbre méthode Montignac l'auteur de Je mange donc je maigris ! va ici encore plus loin dans l'application de ses principes nutritionnels notamment en ce qui concerne les femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de la méthode doivent être modulés et adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie génitale : adolescence maternité ménopause troisième âge. Ce spécial femme s'adresse à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal la lectrice découvrira dans ce livre une mine de conseils qui l'aideront à travers ses choix alimentaires à rester jeune belle et en bonne santé comme à se débarrasser de sa cellulite. La méthode Montignac dans ses nouveaux développements s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale
Bookseller reference : 43669
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Montignac Michel
La méthode Montignac : spécial femme
Artulen 1994 345 pages moyen. 1994. Broché. 345 pages. Non! Ce n'est pas parce que l'on mange trop que l'on grossit mais parce que l'on mange mal! Quoiqu'en disent les mauvaises langues la méthode Montignac c'est maigrir intelligemment. Dans la version "spécial femme" l'auteur s'attache à démontrer que la nutrition doit être adaptée aux différentes étapes de la vie génitale: adolescence maternité ménopause troisième âge. La méthode n'est pas destinée à être suivie de façon temporaire mais définitive: il s'agit de recadrer son alimentation pour éliminer les mauvais glucides et les associations de malfaiteurs. Ainsi les trois bêtes noires sont le sucre les pommes de terre et tous les produits à base de farine blanche. En revanche la plupart des légumes peuvent être consommés à volonté ce qui permet de ne pas se sentir affamée! Le but est non seulement de perdre du poids mais encore de prévenir les maladies cardiaques d'être au top de sa vitalité tout en conservant une alimentation gastronomique et conviviale. Ce livre est très complet passant en revue le "guide du mal maigrir" et son cortège de médicaments-minceur l'image du corps féminin les risques de carences en vitamines ou encore... la femme colitique. Vous verrez manger sainement cela vient vite et facilement: on se demande même comment on pouvait vivre autrement avant. Une philosophie de l'alimentation qui date de quelques années déjà mais qui n'a pas pris une ride. --Anne Dufour
Bookseller reference : 53848
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Montignac Michel
La méthode Montignac (special Femme)
France loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages. Michel Montignac s'est fait connaître en publiant des best-sellers qui dénoncent les errements de la diététique conventionnelle et en montrant qu'il suffisait de changer ses habitudes alimentaires pour perdre du poids. En recentrant la désormais célèbre méthode Montignac l'auteur de Je mange donc je maigris ! va ici encore plus loin dans l'application de ses principes nutritionnels notamment en ce qui concerne les femmes. Car leurs particularités physiologiques font que les principes de la méthode doivent être modulés et adaptés en conséquence et en fonction des différentes étapes de leur vie génitale : adolescence maternité ménopause troisième âge. Ce spécial femme s'adresse à toutes celles qui ont cru que l'amaigrissement était plus difficile pour elles que pour les hommes alors qu'il est simplement différent. Au-delà des mesures spécifiques à prendre pour retrouver définitivement un poids normal la lectrice découvrira dans ce livre une mine de conseils qui l'aideront à travers ses choix alimentaires à rester jeune belle et en bonne santé comme à se débarrasser de sa cellulite. La méthode Montignac dans ses nouveaux développements s'inscrit désormais dans une approche préventive et dans une optique de santé globale
Bookseller reference : 92033
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Montignac Michel
La méthode Montignac (special Femme)
France loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages.
Bookseller reference : 500080102
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Montignac Michel
La méthode Montignac (special Femme)
France loisirs 1995 345 pages in8. 1995. Cartonné. 345 pages.
Bookseller reference : 500084533
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MONTIGNAC MICHEL
LES INDEX GLYCEMIQUES
ALPEN. 2009. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 95 pages - quelques photos couleurs dans et/ou hors texte. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : R240113925
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Montignac Michel, Karleskind Brigitte
Maigrir à l'aide des compléments alimentaires. Associé à la Méthode Montignac
Alpen. 2007. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 135 pages. Une étiquette et un morceau d'adhésif sur le dos. Une étiquette sur le 1er plat. Un tampon et quelques annotations à l'encre sur la page titre. Quelques tampons dans le texte. Nombreuses illustrations en couleur dans et hors texte.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : RO30346955
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MONTIGNAC Michel
Mettez un turbo dans votre assiette !
Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 342p.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : ROD0034625
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MONTIGNAC Michel
Mettez un turbo dans votre assiette!ou comment être plus productif, efficace et performant en mangeant.
Artulen. 1991. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 339p, illustré de dessins dans le texte.Cartonné blanc.Jaquette est légèrement abimée.. Avec Jaquette. . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Bookseller reference : RO20012870
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MONTIGNAC Michel
Mettez un turbo dans votre assiette ! Ou comment être plus productif, efficace et performant en mangeant.
Couverture rigide. Cartonnage de l'éditeur. 341 pages. Jaquette.
Bookseller reference : 47807
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MONTIGNAC MICHEL.
MONTIGNAC DE A à Z. LE DICTIONNAIRE DE LA METHODE.
BELFOND.. 1994.. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 244 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : R150016566 ISBN : 271443231
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MONTIGNAC MICHEL
MONTIGNAC DE A A Z, LE DICTIONNAIRE DE LA METHODE
Belfond. 1994. In-8. Broché. Très bon état, Couv. fraîche, Dos impeccable, Intérieur frais. 244 pages.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : RO40097193 ISBN : 271443231
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MONTIGNAC MICHEL
MONTIGNAC DE A A Z. LE DICTIONNAIRE DE LA METHODE
BELFOND. OCT 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Pliures. 238 pages. Ouvrage de bibliothèque avec une couverture plastique transparente sur la couverture originale. Tampons de bibliothèque sur la page de titre. Une étiquette de code en pied du dos et en pied de la première de couverture.. . . . Classification Dewey : 840-Littératures des langues romanes. Littérature française
Bookseller reference : R160139576 ISBN : 271443231
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MONTIGNAC MICHEL.
MONTIGNAC DE A A Z- LE DICTIONNAIRE DE LA METHODE
BELFOND. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 244 pages. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Bookseller reference : R150198833 ISBN : 271443231
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MONTIGNAC MICHEL
MONTIGNAC DE A A Z - LE DICTIONNAIRE DE LA METHODE.
BELFOND. 1994. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 244 pages.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Bookseller reference : ROD0122779
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Montignac Michel
Montignac de A à Z -le dictionnaire de la méthode
belfond. 1994. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. défraîchie, Dos satisfaisant, Mouillures. 244 pages. Annotations au crayon dans le livre.Quelques mouillures dans le livre.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : RO80216366 ISBN : 271443231
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MONTIGNAC MICHEL
PREVENIR ET COMBATTRE L'OBESITE CHEZ L'ENFANT AVEC LA METHODE MONTIGNAC
FLAMMARION. SEPT 2003. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 324 pages. Nombreux tableaux et graphiques en noir et blanc dans le texte et hors texte.. . . . Classification Dewey : 155.4-Psychologie de l'enfant
Bookseller reference : R160134804 ISBN : 2082009408
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MONTIGNAC MICHEL
RECETTES ET MENUS MONTIGNAC ou la gastronomie nutritionnelle
EDITIONS J'AI LU N°7079. 1994. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 301 pages.. . . . Classification Dewey : 610-Sciences médicales. Médecine
Bookseller reference : RO90068138
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MONTIGNAC MICHEL.
RECETTES ET MENUS MONTIGNAC OU LA GASTRONOMIE NUTRITIONNELLE.
ARTULEN.. 1992.. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 286 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs.. . . . Classification Dewey : 641.013-Gastronomie
Bookseller reference : R150014170
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MONTIGNAC MICHEL.
RECETTES ET MENUS MONTIGNAC. TOME 2.
FLAMMARION.. 1997.. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 285 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs.. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté
Bookseller reference : R150064080 ISBN : 2082009793
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MONTIGNAC Michel
Recettes et menus Montignac ou gastronomie nutritionnellle
Artulen. 19992. In-8. Broché. Etat d'usage, Tâchée, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 284p.. . . . Classification Dewey : 641.013-Gastronomie
Bookseller reference : RO20012328
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MONTIGNAC MICHEL
RECETTES ET MENUS MONTIGNAC, OU LA GASTRONOMIE NUTRITIONNELLE
Artulen. 1992. In-4. Relié. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 296 pages. Illustré de nombreuses photos en couleur.. Avec Jaquette. . . Classification Dewey : 641.013-Gastronomie
Bookseller reference : RO30001253
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Montignac Michel
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
Artulen. 1992. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Papier jauni. 286 pages augmentées de nombreuses photos en couleurs, hors texte. Jaquette en bon état.. . . . Classification Dewey : 641.5-Cuisine, art culinaire
Bookseller reference : RO40280529
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Montignac Michel
Recettes et menus montignac ou la gastronomie nutritionnelle
Flammarion. 1995. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 285 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs.. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté
Bookseller reference : R200116289 ISBN : 2082009750
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Montignac Michel
Recettes et menus Montignac, ou, La gastronomie nutritionnelle
Artulen 1992 In-4 relié 24,2 cm sur 16,2. 286 pages. Très bon état d’occasion.
Bookseller reference : 66764
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Montignac Michel
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
J'ai lu / Bien-etre 1994 301 pages poche. 1994. Broché. 301 pages.
Bookseller reference : 62264
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Montignac Michel
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
J'ai lu / Bien-etre 1994 301 pages poche. 1994. Broché. 301 pages.
Bookseller reference : 500143272
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Montignac Michel
Recettes et menus Montignac ou la gastronomie nutritionnelle
J'ai lu / Bien-etre 1994 301 pages poche. 1994. Broché. 301 pages.
Bookseller reference : 500206089
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MONTIGNAC MICHEL / ROBERT HERVE
RESTEZ JEUNE EN MANGEANT MIEUX
EDITIONS J'AI LU N°7137. 1998. In-12. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 254 pages.. . . . Classification Dewey : 613-Hygiène
Bookseller reference : RO90068199
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MONTIGNAC MICHEL.
RESTEZ JEUNE EN MANGEANT MIEUX.
FLAMMARION.. 1996.. In-8. Broché. Bon état, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 250 pages. 1ère de couverture illustrée en couleurs.. . . . Classification Dewey : 646.72-Soins de beauté
Bookseller reference : R150064081 ISBN : 2082009777
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Montignac Michel
Restez jeune en mangeant mieux
Flammarion. 1996. In-8. Broché. Etat d'usage, Couv. convenable, Dos satisfaisant, Papier jauni. 250 pages. Quelques rousseurs.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : RO30306708 ISBN : 2082009777
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Montignac Michel
Restez jeune en mangeant mieux
Flammarion 1998 250 pages 21x15x2cm. 1998. Broché. 250 pages. Traduit de Sénès Florence - Illustrations de Jankovics györgy
Bookseller reference : 42679
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Montignac Michel
Restez jeune en mangeant mieux: SAVOIR CHOISIR SES ALIMENTS POUR RESTER JEUNE TOUTE SA VIE
J'ai Lu 1999 256 pages 11 1x17 7x2cm. 1999. pocket_book. 2 volume(s). 256 pages.
Bookseller reference : 500136930
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Montignac Michel
Régime IG - Perdez 3 kilos dès la première semaine
Alpen éditions 2022 135 pages 14x21x1cm. 2022. Broché. 135 pages.
Bookseller reference : 100098481
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MONTIGNAC MICHEL
SAVOIR GERER SON ALIMENTATION OU COMMENT MAIGRIR EN FAISANT DES REPAS D'AFFAIRES
Artulen. 1988. In-4. Broché. Bon état, Couv. légèrement passée, Dos satisfaisant, Intérieur frais. 221 pages. Illustré de reproductions en noir et blanc hors texte. Envoi d'auteur inconnu en page de titre.. . . . Classification Dewey : 641-Nourriture et boisson
Bookseller reference : RO40117230
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Montignac Michel
Viandes et volailles minceur : 50 recettes à index glycémique faible
Alpen éditions 2008 125 pages 22x20x1cm. 2008. Broché. 125 pages.
Bookseller reference : 25303
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Montignac Michel
Je mange donc je maigris - ou les secrets de la nutrition
hardcover. Good. Access codes and supplements are not guaranteed with used items. May be an ex-library book. hardcover
Bookseller reference : 272426584X.G ISBN : 272426584X 9782724265842
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