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197566 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w illustrations. "Another Famous Bonomo Pocket Manual".
197066 page publication, staple bound. 3 1/4"w x 5"h. Illustrated with b&w photo instruction charts and diagrams.
2018ill., br. Il body building è una disciplina trasversale a tutte le attività sportive, perché induce una maggiore consapevolezza del corpo e corregge le posture scorrette. Un manuale di consigli mirati, dagli esercizi specifici all'alimentazione, fino allo stretching.
Best.-Nr. DADAX9963783805New unknown
1990Best.-Nr. 37638Bünde : Fitness-Contur-Verl., 1990. 287 S. 121 Fotos, 41 Abb., 28 Tab. Gr. 8°. Orig.-Ausg. Geb. in OPpbd. ohne SU.
Best.-Nr. DADAX0415846862New unknown
Best.-Nr. DADAX0415878527New unknown
1984Best.-Nr. PHOT0027N.Y., St. Martin's Press (1984). 4°, 128 S., mit zahlr. Fotos, OHLn., am flieg. Vors. ausgeschnitt. farb. OU. eingeklebt.
1969Best.-Nr. 9710Éditions Amphora 1969 161 pages in8. 1969. broché. 161 pages. Ouvrage du Docteur Gérard Debuigne médecin spécialisé traitant de la culture physique moderne de la musculation par le culturisme et de la diététique. Il aborde les thèmes du dynamisme de la santé et de la joie de vivre dans une approche médico-sportive
grand in-8, 383 pp., nombreux schéma, broché, couverture illustrée Quelques plis à la couverture sinon bel exemplaire. [SO-7]
Best.-Nr. DADAX0720716314New unknown
Best.-Nr. DADAX0359890490New unknown
1978Best.-Nr. V17331Berlin (Sportverlag) 1978 (= 4. bearbeitete Auflage). 8°, illustrierter originalkarton (Hardcover), 108 s., Textabbildungen 4
Best.-Nr. DADAX0679732691New unknown
2017ill., br. Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il "design" dell'intera scheda d'allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).
Best.-Nr. SONG0312194587Used: Good unknown
Best.-Nr. WOC-20262 ème édition. Ouvrage orné de 111 figures dans le texte. Paris, Librairie Vuibert, sans date. Petit in-4 (24,5x15,5cm) relié demi chagrin noir, dos à nerfs orné de fleurons dorés, nom et titre dorés. XI-185pp. -2ff de catalogue de la librairie Vuibert.
Best.-Nr. SONG0945797001Used: Good unknown
2003Best.-Nr. 74759München, Ullstein Heyne List GmbH, 2003. 207 S. Gr.-8° Groß-Oktav, Softcover/Paperback
1930Best.-Nr. WOC-2024Publié sous la direction de Marcel Labbé (Professeur à la Faculté de Médecine de Paris, Membre de l'Académie de Médecine) – Secrétaire de Rédaction: Dr. Bellin du Coteau, avec la collaboration de: MM. Émile André, Marcel Bergeron, Capitaine Cambier, Professeur Dechambre, Dr. Dufestel, Guérin-Desjardins, Dr. Jeudon, Dr. Massard, Élie Mercier, Dr. Philippe, Rey-Golliet, Dr. G. Rosenthal, Dr. Sandoz, Dr. Thooris. Tome I: 105 figures dans le texte. Tome II: 440 figures dans le texte. Paris, Librairie Octave Doin, Gaston Doin & Cie, Éditeur, 1930. 2 volumes in-8 (24,5x4x15,5cm) reliés demi chagrin noir, dos lisses ornés de filets d'encadrements dorés avec titres tomaisons dorés, tranches dorées. XII-579pp. + 635pp.
2011ill., br. Il "metodo Lafay" di muscolazione senza attrezzi è diventato un vero fenomeno di società in Francia: la sua versione cartacea, ora pubblicata da L'ippocampo, ha già venduto mezzo milione di copie, stabilizzandosi da più di due anni al primo posto in classifica dei libri di sport. Ma spopola soprattutto sul web, e il blog del suo geniale inventore, Olivier Lafay, è il decimo sito più visitato oltralpe... e il centocinquantesimo al mondo! Per elaborare questa tecnica di autopalestra senza attrezzi (denominata anche "proteo-sistema"), Olivier Lafay si è ispirato alle ricerche di neurofisiologi e psicologi come Pierre Karli e Paul Watzlawick (lo stesso Lafay è psicologo e filosofo di formazione): ne è nato un approccio personalizzato che permette a ognuno di praticare i 110 esercizi proposti in totale autonomia. Il metodo Lafay è accessibile infatti a tutti gli adepti di body building, senza distinzioni di livello. Consiste nello scolpire il proprio corpo e nell'aumentare la massa muscolare senza ricorrere ai vari attrezzi di palestra (manubri, sbarre, panche...), un vantaggio decisivo per il cittadino moderno, spesso costretto a uno stile di vita nomade e sovrastressato. Ma il successo epocale di Lafay è dovuto anzitutto all'efficienza dei 110 esercizi, in grado di trasformare in pochi mesi l'uomo qualunque in perfetto atleta.
1923Best.-Nr. 3670Philadelphia: Lea & Febiger 1923. First edition. Hardcover. Very Good. Small 4to 361 pages maroon cloth; ex libris Thos. P. Roberts An historical survey of the physical education and playground movements in Europe especially and in America. Leonard was the long-time professor of physical education at Oberlin College. "If we except Victor Heikel's GYMNASTIKENS HISTORIA . comprehensive in plan but quite erratic in its treatment of the United States no work undertaking to trace the history of physical education in Europe and America and to describe the present-day movements has appeared hitherto in any lantuage - Preface." Illustrated with photogravures. Lea & Febiger hardcover
Best.-Nr. 74249Editions J. Oliven 1940 livre manuel 21,5*13,5 344 pages
Best.-Nr. SONG8486475309Used: Good unknown
Best.-Nr. DADAX0736053468New unknown
