Vivir Con Plenitud las CrisisBiblio.com
Vivir con Plenitud las Crisis Jon Kabatzinn Mindfulness
2016Best.-Nr. MLU783577348Kairós 2016. Softcover. New. Vivir con plenitud las crisis - Jon Kabat-Zinn. Versión revisada y actualizada de la obra fundamental del creador del programa de reducción del estrés basado en mindfulness. Un enfoque práctico y profundo para afrontar el dolor la enfermedad y el estrés desde la conciencia plena. Basado en el método clínico de mindfulness desarrollado por el autor. Incluye técnicas de meditación respiración y yoga adaptadas a la vida cotidiana. Propone herramientas concretas para afrontar situaciones de crisis personal. Ideal para profesionales de la salud terapeutas y lectores interesados en bienestar emocional. Edición en español tapa blanda 639 páginas. Un manual completo para cultivar la atención plena recuperar el equilibrio interno y vivir con mayor claridad aun en momentos difíciles. Autor: Vivir Con Plenitud las Crisis. Editorial: Kairós. Colección: Psicología. Año de publicación: 2016. Encuadernación: tapa blanda. Idioma: Spanish. 639 páginas. Medidas: 23 cm x 15 cm. Materia: Salud / Psychology Psychotherapy Mental Health Health. ISBN: 9788499884905. Ejemplar nuevo. Referencia: MLU783577348. Spanish-language edition. Ships from Uruguay with full tracking. Every book is individually wrapped with care and securely packed so it reaches you in excellent condition. Looking for a title you can't find We source books on request. Thank you for letting us serve you. Amado Libros Montevideo. Edición en español. Enviamos desde Uruguay con seguimiento completo. Cada libro va envuelto con cuidado y bien protegido para que llegue a sus manos en excelentes condiciones. ¿Busca un título que no encuentra Conseguimos libros por encargo. Gracias por permitirnos servirle. Amado Libros Montevideo. Kairós paperback
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