Sicheri GiuseppeMareMagnum
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2013brossura
2021br. Finalmente è a casa: tenerissimo, stupendo, irresistibile e... un vero tornado che sporca e distrugge tutto quello che trova! Oppure, è il tuo fedele compagno, da anni ti sta accanto e ora... è in arrivo un bambino e la casa viene sistematicamente fatta a pezzi da quello che fino all'altro ieri era il tuo migliore amico! O ancora, dopo mesi di scarpe mangiate, aggressività verso gli sconosciuti e guinzagli strappati, hai deciso che le cose devono cambiare. Irene Sofia, istruttrice cinofila con una laurea in Scienze biologiche, mamma di due bambine e protagonista del seguitissimo canale YouTube Qua la zampa , ci insegna come risolvere i problemi più comuni, imparare a conoscere il nostro amico, a capirlo e a comunicare con lui nel modo più efficace, per ottenere i migliori risultati: da quando scegliamo che cane portare a casa, passando per il modo in cui insegniamo al cucciolo i rudimenti della convivenza, dal fare pipì fuori casa alla vita con i bambini, all'incontro con gli estranei. Il suo libro, pieno di storie, esempi veri e padroni in carne e ossa, farà dell'esperienza con il vostro cane una grande e duratura storia d'amore. Argomenti: Chi è il cane, la storia, i suoi bisogni, motivazioni ed emozioni; Tutto sul cucciolo; Età e problematiche specifiche; Come costruire un rapporto felice a partire dalla scelta del cane; Come gestire i primi giorni a casa, affrontare una convivenza difficile, conoscere le sue esigenze e risolvere i comportamenti problematici - pipì per casa, tirare al guinzaglio...
2014br. Il crudismo (rawfood) è un rivoluzionario approccio alimentare che sta riscuotendo un successo sempre più ampio grazie ai suoi comprovati benefici per la salute. Prevede l'uso di alimenti non cotti e non elaborati a livello industriale, preferibilmente biologici. Questo metodo fa sì che gli alimenti conservino intatte tutte le loro sostanze nutritive (vitamine, minerali, enzimi ecc.), diventando così uno strumento per mantenere il corpo sano, giovane e in forma. Vuoi perdere peso guadagnandoci in salute? Sei stanco di contare le calorie o di sottostare a mini porzioni che ti lasciano ancora più affamato? "La rivoluzione crudista" dimostra che è possibile tornare in forma e fare il pieno di energia mangiando con gusto e soddisfazione. E se pensi che il crudismo sia noioso e privo di sapore, ti sbagli! Nato dall'esperienza di due dietiste e un'esperta di cucina raw, "La rivoluzione crudista "propone stuzzicanti idee per variare i tuoi menù quotidiani e oltre cento ricette che ti faranno venire l'acquolina in bocca.
2017ill., br. Di fronte a una inspiegabile epidemia di ipotiroidismo sembra ormai impossibile non trovare qualcuno sotto terapia. Ma si tratta di un dato reale o siamo davanti a un grave fenomeno di sovradiagnosi? Il problema è che spesso si viene trattati farmacologicamente per il solo innalzamento del valore del TSH, che non rappresenta ipotiroidismo, ma solo un tentativo di aggiustamento da parte dell'ipofisi della quantità di ormone prodotto. L'autore, che da anni segue pazienti ipotiroidei sotto cura farmacologica seguendo le regole della "medicina di segnale", utilizza dieta, integrazione e movimento fisico per riequilibrare gradualmente l'attività della ghiandola, riducendo così nel giro di qualche mese i dosaggi ormonali fino alla completa eliminazione della terapia farmacologica.
2017ill., br. Ildegarda di Bingen, mistica e religiosa tedesca, ci ha lasciato un vero e proprio tesoro fatto di tisane, decotti, pozioni e polveri a base di erbe curative per un'infinità di disturbi gravi e meno gravi. La farmacia di santa Ildegarda contiene tutte le ricette originali sopravvissute fino ai giorni nostri, con le quantità esatte di ogni ingrediente, nonché istruzioni dettagliate per poter preparare da sé i rimedi. Tutte le ricette proposte da Wighard Strehlow hanno dato prova di straordinaria efficacia nei suoi oltre 30 anni di pratica. Salvia sclarea, finocchio, cumino, menta piperita, ma anche unguenti a base di olio d'oliva, elisir e vini medicati: "La farmacia di santa Ildegarda" contiene tutto ciò di cui hai bisogno per curarti in modo dolce e senza effetti collaterali.
2020br. Chili di troppo, capelli che cadono, senso di spossatezza, disturbi intestinali, problemi di sonno, depressione: la tiroide è vittima di molti fattori che cospirano per creare problemi di salute, spesso non diagnosticati. "Curare la tiroide con l'ayurveda" mette a fuoco l'argomento e anziché concentrarsi solo sul trattamento dei problemi e dei sintomi tiroidei, ci spiega che è necessario correggere gli squilibri che ne sono indirettamente la causa (infiammazione, tossine, fegato sovraccarico, sistema immunitario carente, ghiandole surrenali sotto stress). Descrivendo i principi di base dell'ayurveda e gli strumenti chiave per la diagnosi precoce, Marianne Teitelbaum illustra i protocolli terapeutici di successo che ha sviluppato in oltre trent'anni di pratica ayurvedica: efficaci e comprovati da studi scientifici, affrontano le principali condizioni correlate alla tiroide, come la tiroidite di Hashimoto, l'ipotiroidismo e l'ipertiroidismo, attraverso l'uso mirato di erbe ayurvediche, raccomandazioni alimentari specifiche, una corretta disintossicazione e uno stile di vita adatto. Una guida per terapeuti e pazienti, facile da mettere in pratica ma completa, a dimostrazione che la salute, della tiroide e di tutto l'organismo, è alla portata di tutti.
2015ill., br. Tutti noi seguiamo modelli comportamentali ai quali siamo così abituati da far sì che lascino un'impronta profonda nelle nostre membrane corporee (kala), nelle quali si depositano azioni, esperienze, emozioni non risolte e sofferenze subconsce, che a loro volta rappresentano le "impressioni di vita" registrate nel nostro corpo, responsabili di molti disturbi. Donald VanHowten unisce l'antica saggezza ayurvedica alle moderne conoscenze e le combina in un approccio olistico grazie al quale possiamo ristabilire l'equilibrio tra corpo, mente e coscienza, svincolandoci dalle impressioni che ci limitano e sviluppando la sicurezza necessaria al cambiamento. "Ayurveda e bodywork" offre tecniche dolci, non invasive, capaci di aggiornare le impronte del vissuto e liberare i ricordi risananti sedimentati dentro di noi.
2020ill., br. "È vero che l'uomo e la donna hanno differenze biologiche innate? Le donne sono "programmate" per pensare ai figli e avere abilità sociali più sviluppate, il cervello maschile è invece più portato al ragionamento razionale... Oppure no? Un libro per spazzar via tutti i luoghi comuni portando alla luce le verità delle neuroscienze con chiarezza, rigore e tanto humour. Quanto conta davvero l'ereditarietà? E qual è il ruolo dell'esperienza nel forgiare il carattere? Qual è l'origine degli sbalzi d'umore e che rapporto hanno con l'intelletto? Le autrici ci conducono con destrezza e ironia tra ormoni, geni e circuiti neurali per smentire i preconcetti sulle differenze di genere e portarci all'unica conclusione possibile: ogni cervello è diverso, proprio come ogni individuo."
2021ill., ril. La matematica non è mai stata così divertente! L'allegria di Joanna Wiejak e la sua creatività danno vita a una storia tenera nella quale i giovani lettori potranno familiarizzare con le prime nozioni di matematica divertendosi e seguendo le avventure di una cagnolina birichina. Un doppio piano narrativo tra amicizia, giochi e facile rappresentazione di matematica e geometria: raggi, angoli, somme, moltiplicazioni, insiemi e molto altro. Età di lettura: da 6 anni.
2018ill., br. Nell'era digitale, in cui trascorriamo tutto il giorno a battere su tastiere con gli occhi incollati allo schermo, ecco una tecnica completamente analogica (e rassicurante), che ci aiuta a organizzare, memorizzare e dare sfogo alla creatività. Grazie a un sistema di liste puntate e di simbolini da attribuire al tipo di azione da compiere, oltre che a un'impostazione rigorosa delle pagine, «L'agenda a punti aiuta a pianificare le cose da fare sul breve, sul medio e sul lungo periodo, a ricordare gli appuntamenti, a strutturare i progetti che vogliamo sviluppare e ad avere sotto controllo tutto quello che riteniamo importante. Una volta imparata la tecnica, non servono che un quadernino vuoto (consigliate le versioni con griglia a puntini), e una biro. Oltre alle pagine legate alla pianificazione vera e propria, si possono creare tutte le sezioni necessarie per elencare altro (film visti, regali fatti, citazioni preferite...) o per organizzare progetti complessi (ristrutturare casa, cercare un nuovo lavoro, organizzare un viaggio...), lasciando spazio a tutta la creatività decorativa che vogliamo (disegni, calligrafie, decori...).
2021ill., cart. Alza le tantissime alette di questo libro per esplorare le meraviglie del corpo umano. Ricco di informazioni dettagliate e curiose, con rigore e semplicità ti porterà in giro per il tuo corpo, dentro il cuore, nei polmoni e tra le pieghe dell'intestino... Non solo leggere ma anche osservare e giocare: è così che questo libro stimola i ragazzi alla scoperta del mondo che li circonda. Età di lettura: da 7 anni.
2013ill., ril. Risultato di una geniale trasformazione di materie prime semplici, la pasta fresca è un caposaldo della cucina italiana e, come tutte le cose che toccano le corde dell'identità nazionale, è anche carica di significati. Pochi alimenti racchiudono l'idea di "casa" quanto la sfoglia dorata. La tecnica tramandata, il legame con le festività, la straordinaria duttilità che permette di tagliarla e plasmarla secondo il gusto di ogni suo creatore, sono fattori che fanno della pasta fresca il ponte più forte tra le cucine tradizionali e creative. Dai Vermicelli con la caponata di verdure al curry alle Pappardelle con ragù di anatra, dai Ravioli di branzino su crema di piselli ai Cannelloni alla parmigiana, questo libro offre ricette per una gamma di formati di pasta lunga e ripiena. Comprende consigli per far buon uso delle primizie delle varie stagioni e una serie di astuzie per una sfoglia a regola d'arte, dall'impasto al taglio, dalla farcitura alla cottura.
2021brossura Hai una friggitrice ad aria e non sai come sfruttarla al meglio ? Sei alla ricerca di ricette sane e veloci per la colazione il pranzo e la cena? Vuoi stare in forma senza rinunciare alla frittura? Ecco un ricettario completo con 250 ricette sane, facili, veloci e gustose. Le ricette contenute in questo ricettario sono pensate per chi ha poco tempo a disposizione per cucinare e per chi non vuole rinunciare allo straordinario gusto del fritto pur rimanendo in forma. Non bisogna sacrificare il gusto, soprattutto quello del fritto, quando si cerca di mantenere la linea e di perdere qualche chilo.
2017ill., ril.
2015brossura Rigorosamente basato sulle fonti tradizionali, questo saggio espone non soltanto le proprietà magiche di ogni pietra, ma anche le immagini tramandate dagli antichi lapidari (e diverse per ciascuna pietra) da incidervi per potenziarne certi effetti (amore, salute, danaro, vittoria, spiritualità ecc...), nonchè il rito e le condizioni astrologiche necessarie per consacrarle trasformandole in veri e propri talismani. In tal modo questo libro vi rivelerà tutti i segreti per far si che le pietre sprigionino con la massima forza i loro poteri naturali.
2022br. Perché C'era una volta il marketing? Perché se una persona che non sa nulla di marketing si mette oggi alla ricerca d'informazioni sull'argomento, per capire di che cosa si stia parlando, si trova davanti a un'offerta incredibilmente vasta di proposte. Si tratta, però, sempre di "marketing" più... un aggettivo: marketing contagioso, emozionale, guerriglia marketing, neuromarketing e chi più ne ha più ne metta. Perciò, questo testo propone un approccio di base al marketing, per chi non ne sa nulla o per chi vuole ripercorrere la strada già esplorata e tornare alle origini, per recuperare semplicità e immediatezza.
2020br. Impara ciò che ti piace e mangia ciò che ti gusta in modo appropriato. Questo libro ti piacerà e gioirai della buona salute dopo che avrai riportato il tuo corpo al suo stato naturale. Gioisci della vita, gioisci delle tue amicizie e soprattutto della tua famiglia. La salute renderà possibile tutto questo, ed essa deriverà soltanto da una alimentazione sana e da un modo di vivere naturale. Non dovrai cominciare questo programma di alimentazione lentamente ma semplicemente tuffarti in esso. Prova al tuo corpo che ti stai controllando e che lo tratterai bene da questo momento in poi. Ricorda che il perdere alcune battaglie con il tuo appetito non è così importante come il vincere la guerra contro la malattia. Alimentarsi in modo appropriato non è una proprietà privata di una religione in quanto anche un ateo può avere un corpo sano. In tutti i modi, la verità è dove la trovi, e la verità che ho rivelato in questo libro certamente non è sorta con me. La verità è eterna e non può essere creata o distrutta, ma le vite di coloro che ne sono alla ricerca possono essere aiutate mentre quelle di coloro che la rifiutano e la ignorano possono essere distrutte.
2021br. "La agricultura ha sido un poderoso factor en la disminución de la eficiencia humana, así como en el avance de la civilización... Prácticamente cada paso de progreso va acompañado de inconvenientes que no se corrigen durante mucho tiempo".
2022ill., br. Magici amigurumi spiegati passo passo. Ogni progetto include un QRcode che rimanda a un forum dove chiedere consigli e condividere le proprie creazioni. Crea quattordici originali creature fantastiche!
2022ill., br. Benvenuti tra i passi della Cisa e delle Forbici, dove i crinali boscosi, che segnano il confine tra la Toscana e l'Emilia, vengono sostituiti da un ambiente montano di grande fascino. Una guida per andare alla scoperta dell'Appennino Tosco-Romagnolo, in una profonda immersione nello scenario storico e naturalistico del parco. Qui lo sguardo si muove tra le vette dell'Alpe di Succiso, quelle del Monte Prado e del Monte Cusna. Foreste e laghi hanno acque tanto trasparenti che è possibile specchiarsi. Sul versante emiliano si scorge subito la Pietra di Bismantova, che disegna il paesaggio in maniera inconfondibile. La ricchezza di ambienti naturali, di flora e splendidi animali come il lupo, l'aquila reale o il capriolo fanno di queste zone un'ambita meta di vacanza in tutte le stagioni. Ammirerete la Pianura Padana, il mare, le Apuane, le terre dei Canossa e dei Malaspina, spazierete con la fantasia dall'Emilia alla Toscana fino alla Liguria, penserete ai popoli che hanno abitato questi luoghi, dai Romani ai Galli, dagli Etruschi ai Liguri, dai Longobardi ai Bizantini, fino a quando in queste zone si è venuta costituendo la Linea Gotica.
2023ill., br. Brescia e Bergamo capitali italiane della cultura 2023. Le due città lombarde ripartono dalla cultura per rilanciare la loro attrattiva. Riconoscendo di appartenere ad un grande territorio, erede di culture condivise e capace di esprimere eccellenze nel campo del lavoro, dell'impresa, della tecnologia, della solidarietà e dell'inclusione sociale, Brescia e Bergamo uniscono le forze per affrontare questa sfida suggestiva. E le Guide di Repubblica, dirette da Giuseppe Cerasa, raccontando gli eventi in calendario, si snoderanno tra le parole dei personaggi simbolo di queste due città e le decine di itinerari che muovono alla scoperta delle bellezze locali, a partire dai percorsi nei cuori cittadini - dalle chiese alle piazze, dai palazzi ai teatri - per poi "sconfinare" alla scoperta delle meraviglie delle province. Un viaggio alla scoperta dei piaceri e dei sapori del territorio che si arricchisce dalle tante schede dedicate ai migliori luoghi in cui mangiare, comprare i prodotti tipici e fermarsi a dormire per una vacanza davvero indimenticabile.
2022ill., br. Una ricchezza unica al mondo, capace di richiamare l'attenzione di visitatori dai cinque continenti e di emozionare i viaggiatori di ogni epoca. È l'archeologia della Campania, protagonista della nuova Guida di Repubblica che attraverso decine di interviste, itinerari e approfondimenti racconta ogni aspetto dei siti archeologici della Regione. Testimonial d'eccezione del mondo dello spettacolo e della cultura svelano il loro rapporto con i luoghi più celebri, mentre esperti e ricercatori saranno al centro storie e focus sull'importanza straordinaria dell'archeologia campana. Ognuno dei parchi archeologici sarà poi passato in rassegna attraverso articoli e passeggiate, accompagnate dai consigli per arricchire il viaggio grazie a suggerimenti su dove mangiare, comprare e dormire, scoprendo così eccellenze enogastronomiche e tradizioni secolari. Ecco allora che dalla Penisola Sorrentina al Cilento, dalla Campania Felix alle isole del Golfo di Napoli, luoghi simbolo come Pompei, Ercolano, Paestum, Velia, Santa Maria Capua Vetere, Stabia, Castellammare e Capri sono solo alcuni dei tesori che diventeranno il fulcro di itinerari alla scoperta di un fascino immortale, tra le bellezze e i sapori della Campania. Senza dimenticare perle come il Teatro Romano di Benevento, l'Anfiteatro Flavio di Pozzuoli e le terme ellenistiche di Ascea, insieme alle sezioni ad hoc dedicate ai siti sotterranei e ai all'archeologia sommersa.
2022ill., br. Tesori archeologici, eccellenze enogastronomiche e scorci naturalistici sono solo alcuni degli straordinari ingredienti dei Campi Flegrei, l'area a ovest di Napoli che un concentrato di bellezza tutta da scoprire. Spiagge, aree naturali protette e siti storici costellano i territori di comuni come Pozzuoli, Bacoli e Monte di Procida, insieme ad alcune aree di Napoli, Quarto e Giugliano in Campania, andando a comporre un mosaico ricchissimo accomunato dall'origine geologica. Ecco quindi decine di itinerari archeologici, con perle come la Piscina Mirabilis e il parco sommerso di Baia; o quelli naturali, che spaziano tra siti termali e la Casina Vanvitelliana incastonata nel lago del Fusaro; o ancora le interviste a testimonial d'eccezione del mondo della cultura e dello spettacolo, i racconti inediti di scrittori di primo piano e, infine, le sezioni dedicate ai festival, alle ricette degli chef, ai produttori di vino e alle centinaia di consigli su dove comprare, mangiare e dormire.
2022brossura Le mie personali considerazioni all'interno dell'affascinante mondo della miscelazione attraverso un manuale, in chiave bignami, seguendo il rigore delle ricette ma con un occhio divertito alle varianti ed alla storia del cocktail.
2022ill., br. Un viaggio a ritroso nel tempo alla scoperta di impavidi dinosauri, sorprendenti mammut, cavernicoli industriosi e altri fantastici personaggi: benvenuti nella preistoria! Principianti o esperti, non avrete difficoltà nel ricrearli con le vostre mani. Gli schemi sono accompagnati da spiegazioni chiare e da tutorial - scritti e in video - che illustrano tutti i punti utilizzati. Potrete anche personalizzare le creazioni e comporre la vostra originale versione del mondo preistorico.
