Tadiello Marina; Garzena PatriziaMareMagnum
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2014ill., br. Questo libro è dedicato a tutti coloro che amano il sapone naturale e sono alla ricerca di una fonte di ispirazione per creare formule sempre nuove, ricche di ingredienti preziosi per prendersi cura di sé, dei propri cari e del proprio ambiente, a 360 gradi. Le autrici aprono per la prima volta la loro cucina del sapone, condividendo 77 tra le loro ricette preferite, quelle più collaudate e riuscite, davvero a "prova di errore"! Si parte da ricette molto semplici, adatte a chi sta muovendo i primi passi, per arrivare a formule più complesse che prevedono l'uso di ingredienti particolari e di tecniche avanzate anche, ma non solo, per ottenere saponi originali e decorativi. Ogni ricetta riporta i metodi di preparazione più adatti e l'indicazione del grado di difficoltà che guida lungo un percorso di apprendimento e specializzazione per passare, divertendosi, da apprendista a esperto.
2022brossura Mamma tieniti pronta! Come vivere serenamente la gravidanza e i primi mesi di vita con il tuo bambino Un prontuario di grande utilità per prepararti al più grande evento della tua vita: diventare mamma! Non sarebbe meraviglioso vivere tutto con grande serenità? Ecco dei trucchi per poterlo fare. L'autrice di questo libro, Stefania Tessaro, è una specialista di comunicazione verbale e metalinguistica che lavora in settori dediti alla sociologia. Mamma di tre figli, ha provato nella pratica tutto quello che scrive. Inoltre, ha ampliato a un gruppo di mamme, le teorie proposte e adattate ad una vita quotidiana, trasformandole in vere e proprie strategie di sopravvivenza. In questa guida scoprirai... Moltissimi suggerimenti per gestire la gravidanza giorno dopo giorno. Imparerai ad accettare i cambiamenti che interesseranno il tuo corpo mano a mano che andrai avanti con la gestazione Avrai una panoramica sugli esami preventivi consigliati in gravidanza, l'importanza di frequentare il corso preparato Scoprirai l'alimentazione più corretta per te e per il tuo bambino che porti in grembo, come trattare, ed eventualmente, migliorare i disturbi classici legati proprio alla gravidanza. Anche subito dopo il lieto evento del parto sarai seguita nel percorso che ti conduce alla cura del tuo bambino: Troverai utili consigli su come allattarlo correttamente Idee su come vestire il bebè avendo cura di prevenire ipotermia e ipertermia Vedrai come cambiare il pannolino e provvedere all'igiene del piccino. Parleremo inoltre delle malattie infantili e delle vaccinazioni obbligatorie nonché quelle caldamente consigliate. Infine, nella sezione bonus, troverai qualche indicazione su come gestire il tuo bambino anche dal punto di vista burocratico.
2004ill., br. Un libro che amplia i confini della Floriterapia, la scienza che ha avuto nel dottor Edward Bach il suo fondatore, e colma il vuoto di conoscenza, finora esistente, sulle notevoli potenzialità insite nella produzione floreale di un Paese privilegiato, come il nostro, dal clima e dal sole. Questi rimedi sono stati concepiti per guidare la persona nella sua evoluzione e per ridonarle forza vitale, un aspetto che assume particolare importanza ai nostri giorni, nei quali siamo sottoposti a innumerevoli forme di tensione e di stress, che si manifestano con malattie e che impediscono di esprimere qualità e risorse racchiuse nel nostro animo. I rimedi floreali italiani "Flos Animi" vengono scelti in base alle caratteristiche emozionali e mentali della persona.
2019ill., br. Nei boschi si va soprattutto per funghi, ma anche alla ricerca di castagne e tartufi. I più fantasiosi, o i più esperti, sanno poi che si possono trovare anche bacche e frutti, noci e nocciole. Esiste, insomma, una vera e propria cucina del bosco, ed è a questa che si ispirano le ricette del libro, attingendo sia a un passato contadino sia a nuovi sapori e accostamenti. Dall'antipasto al dolce, un vero e proprio menu autunnale (ma non solo) pensato per gli amanti dei sapori umili, e al tempo stesso generosi, che i nostri boschi offrono da sempre.
2019ill., br. Torta di mele a colazione? Sì, ma al farro e con un crumble di avena. E poi banana bread con semi di girasole, plumcake al limone e pistacchi, granola al caffè o barrette ai cereali fatte in casa... E se amate il salato? French toast e New York style bagels, pancake di zucchine e ricotta con uova in camicia e molto altro. La colazione non è solo il pasto più importante della giornata, rappresenta anche un mondo di sapori e nuove scoperte. Che sia quella domenicale, da fare insieme magari sconfinando in un brunch con gli amici, o quella di tutti i giorni, da prendere velocemente con una crostata o con un pan brioche preparati durante il weekend, grazie alle ricette di questo libro sarà bello e semplice unire gusto, salute e creatività.
2020ill., br. La sala apparecchiata per bene e una famiglia, una coppia, un gruppo di amici raccolti intorno al tavolo per godere del piacere della lentezza, del ritrovarsi in compagnia, mentre in cucina il pranzo cuoce senza fretta. Questo libro, con le sue tante ricette e le sue suggestioni, racconta le domeniche che più sentiamo "nostre". Un modo di incontrarsi che si sta purtroppo un po' perdendo, complici i ritmi frenetici e i mille impegni, ma che è facile ritrovare fra queste pagine, pensate per restituire quel calore e quel senso di familiarità che solo la cucina preparata con cura e amore sa restituirci, avvolgendoci come un abbraccio. Dall'antipasto al dolce, ricette originali e grandi classici rivisitati, pensati per volersi bene. La domenica e non solo.
2020br. Maria Treben si è conquistata un posto d'onore come una delle più importanti antesignane della scienza delle erbe medicinali. Maria Treben si è occupata per tutta la sua vita di erbe curative, cercando inoltre di trasmettere la sua grande esperienza al maggior numero possibile di persone. Con il trascorrere degli anni non è mai diminuita la popolarità di Maria Treben e delle sue opere, anzi, grazie a una maggiore attenzione alla medicina alternativa, i suoi libri vivono oggi una nuova e invariata attualità. Nella "salute dalla farmacia del Signore", considerato il più importante dei suoi libri, sono descritte in maniera dettagliata ben 31 erbe mediche con le modalità di preparazione e il loro utilizzo come infusi, tinture e poltiglie per applicazioni, succhi e bagni.
2018ill., ril. Sono piccoli, energetici, nutrienti e buonissimi! Freschi, secchi, trasformati in farine, paste, pani, oli e bevande, i cereali, con i legumi e i semi, sono in grado di alimentarci in modo equilibrato, sano e completo. Facili da reperire e da conservare, presenti tutto l'anno, sono semplici da preparare e insieme rappresentano una risorsa inesauribile per una serie quasi infinita di piatti, dagli antipasti ai primi, dai secondi ai dolci, fino agli snack.
2020ill., ril. Ridurre gli sprechi non è solo una questione economica, ma anche e soprattutto culturale: è una forma di rispetto per la natura degli alimenti che utilizziamo. Questo volume mostra come è possibile ridurre veramente al minimo lo spreco in cucina, recuperando i materiali di scarto di molti ingredienti per riutilizzarli in maniera originale e gustosa. Sessanta ricette insolite, semplici e salutari, illustrate da fotografie, suggeriranno come impiegare bucce, semi, foglie eccetera, così da non sprecare i preziosi nutrienti in essi contenuti. Per una cucina in cui... non si butta via niente.
2019ill., ril. Celebrazione del più nobile degli animali domestici, "La maestà del cavallo" rende omaggio alla pura bellezza e al temperamento indomito del cavallo, rimarcando il suo ruolo centrale nello sviluppo della civiltà in tutto il mondo e in tutte le epoche. Il libro, che si avvale degi ritratti della fotografa Astrid Harrisson, mette in evidenza la forza e l'adattabilità del cavallo tracciando la linea evolutiva delle razze più significative, dal piccolo Caspian al fiero Thoroughbred, dal puro Pony islandese all'eroico Shire, dall'agile Arabo all'instancabile Purosangue inglese. Per millenni, i cavalli hanno permesso all'umanità di lavorare più efficacemente la terra, di viaggiare attraverso territori sconfinati, di battersi in guerra e di cacciare. La relazione strettissima fra uomo e animale è alla base della differenziazione delle razze equine, dovendo gli animali servire a compiti diversi e adattarsi a varie aree climatiche. Nonostante il suo lavoro sia stato quasi ovunque sostituito da quello delle macchine, oggi il cavallo mantiene intatto il suo fascino e la sua capacità di entrare in relazione con l'uomo, un'abilità che si esprime nello sport, nelle esibizioni equestri e, in generale, nel piacere di cavalcare. "La maestà del cavallo" è un libro dedicato a tutti gli amanti degli animali e a quanti credono nel loro riscatto come premessa di un futuro migliore per gli uomini e per il pianeta. Prefazione di Pat Parelli.
2005brossura Un programma completo, spiegato passo per passo, di semplici esercizi di derivazione yoga. Il corso si compone di un DVD di 45 minuti, che presenta facili ed efficaci esercizi per sviluppare e tonificare i muscoli del viso, attenuare o prevenire i segni dell'invecchiamento, rilassarsi e ritrovare una benefica armonia interiore. Un agile manualetto illustra i principi di questa straordinaria tecnica.
2018ill., ril. Andrea Valente racconta il corpo umano ai bambini, affiancando a una parte scientifica una sezione di curiosità e giochi di parole. Dove sono i bronchi? A cosa serve il sistema nervoso? Da cos'è composto il sangue? Tra cellule, organi, apparati e tessuti, un viaggio nel corpo umano, con il cuore e con il cervello, raccontato con rigore scientifico e allegria narrativa. Dalla testa ai piedi, con tutto quello che si trova nel mezzo. Età di lettura: da 8 anni.
2022br. Come ritrovare benessere psico-fisico ed energia curando il nostro organismo dalla disbiosi intestinale provocato dalla Candida. La candida è un fungo che vive naturalmente nel nostro corpo ed è funzionale quando si trova in un ambiente sano. Lo stile di vita moderno stressante e una alimentazione poco naturale creano invece un'ambiente acido in cui la candida può proliferare causando svariati disturbi più o meno evidenti. Le cure efficaci per riportare il corpo in uno stato di salute ed energia prevedono innanzitutto una consapevolezza delle abitudini errate che hanno portato all'eccessiva crescita del fungo nel nostro organi-smo e l'utilizzo di terapie naturali provenienti da differenti scuole. Possiamo trasformare questa malattia in uno strumento per migliorare la nostra vita attraverso la chiave della comprensione del problema.
2022ill., ril. Un planner per fare la spesa e cucinare una volta a settimana ottimi menu bilanciati. Stagione per stagione, sfoglia i menu settimanali, scegli quello che preferisci, acquista i prodotti indicati nella lista della spesa e segui le istruzioni per preparare tutte le basi delle ricette in poche ore, in un solo giorno che decidi tu. Le completerai velocemente prima di portarle in tavola. Con la cucina ben organizza, mangerai meglio e avrai più tempo per te.
2021br. Cosa accade davvero nelle corsie degli ospedali e in sala operatoria? Cosa pensano i chirurghi prima di un intervento delicato che può segnare un punto di svolta o di non ritorno per un paziente? In questo volume, colto e pieno di passione per la propria professione, Roberto Verzaro, chirurgo esperto con anni di lavoro trascorsi oltreoceano, mette a nudo tutti i processi mentali e decisionali che sono alla base di uno dei mestieri più complessi in ambito ospedaliero e non solo. Sgomberando il campo dal mito dell'infallibilità del medico, ma prendendo anche le distanze dal modello del dottor Google - per cui tutti credono di avere delle risposte ai loro disturbi prima ancora di aver consultato un medico-, l'autore guida il lettore in un percorso conoscitivo dell'arte di curare di prendersi cura, ponendo l'accento sul legame inscindibile tra la malattia e la persona del malato.
2016br. Dietro il tuo dolore si nasconde un corpo perfettamente funzionante e sano. Questo libro ha l'obiettivo di farne emergere lo stato di salute innato, offrendo suggerimenti e consigli sui rimedi naturali e soluzioni spirituali per il benessere. Impara a distinguere la voce dell'ego, che cerca in tutti i modi di farti sentire sbagliato e triste, da quella degli angeli, che invece ti incoraggia a pensare positivo, a visualizzare e a manifestare la salute e la vita che desideri.
2016ill., ril. Dietro al sushi, in Giappone come nel mondo, c'è la storia dell'itamae, "il signore che sta davanti al tagliere". Il sushi, a prima vista una preparazione facile da realizzare, richiede invece una grande abilità manuale, una conoscenza approfondita del pesce e il giusto equilibrio tra gli ingredienti, i colori e le stagioni. Nel rispetto del wa, ovvero l'armonia, il principio che per i giapponesi sta alla base di tutte le cose. Questo volume è rivolto a chi si accinge a preparare sushi, per affinare al meglio la propria tecnica, il proprio senso estetico, la propria sensibilità gastronomica; a chi vuole sperimentare e trovare il proprio bilanciamento perfetto per il dashi, il riso e la salsa nitsume.
2021br. Emma Vitiani, con il suo nono libro, offre facili e nuove strategie per dimagrire e per ritrovare salute, energia e serenità dopo il Covid. "Grazie alla moderna Nutrigenetica, basata sui test del DNA oggi è possibile raggiungere il vero ben-essere. Individuare i cibi che sono più adatti al proprio patrimonio genetico e quelli che è bene escludere temporaneamente, permette di elaborare un'efficace dietoterapia personalizzata. Con la Dieta del DNA si possono coadiuvare le cure mediche e ottenere risultati definitivi. Ma occorre migliorare l'umore e avere di nuovo fiducia. La Tecnica del Pensiero Positivo, abbinata al movimento, aiuta a "dimagrire con la mente" e a credere in se stessi e nell'avvenire, migliorando le relazioni". Forte di più di vent'anni di esperienza nei suoi Studi Dietetici, Emma Vitiani spiega come essere magri e sani con la sua Dietetica Olistica Innovativa®, senza rinunciare a pasta, pane e pizza e ritrovando la bellezza esteriore e interiore. Illuminante la parte su "la dieta dell'anima" che si ottiene con il perdono, la gratitudine, la calma e la gentilezza.
2018ill., br. Con la dieta low carb vi sentirete meglio senza nessuno sforzo. Privilegiate carne, frutti di mare, uova e verdure per pasti sani ed equilibrati. Osservate i benefici di una dieta povera di carboidrati: minore sensazione di fame, controllo del tasso di insulina e perdita di peso. Ricette variegate, saporite e di facile esecuzione per passare a un'alimentazione low carb. Menu programmati che vi aiuteranno a iniziare con il piede giusto un nuovo regime alimentare.
2019ill., br. Il tofu è ricco di ferro e di proteine, facile da digerire e da preparare. Scoprite le sue numerose proprietà. Oltre 65 ricette vegetariane per ogni momento della giornata. Compatto, setoso, affumicato, al naturale o aromatizzato: imparate a cucinare questo ingrediente versatile che soddisfa ogni desiderio.
2017ill., br. Lo stile di vita paleo saprà rigenerarvi nella vita di ogni giorno. Grazie alle ricette di questo volume, abbinate a esercizio fisico, a un buon ritmo del sonno e a una riduzione dello stress, vi sentirete pieni di vita e di energia. Scoprite la lista degli alimenti paleo e tutte le ricette di base. Pasti sani ed equilibrati, per mattino, mezzogiorno e sera, oltre a deliziosi spuntini per sostenervi nelle vostre attività. Un programma di menu articolati su due settimane per aiutarvi ad adottare uno stile di vita paleo.
2018ill., br. Un manuale di informazioni su ogni aspetto della cura del cavallo, pensato per proprietari e cavalieri esperti e alle prime armi. Introduzione alla personalità del cavallo e alla sua visione del mondo, per aiutarvi a capire meglio il comportamento del vostro animale. Le cure quotidiane: regimi nutrizionali, governo della stalla, strigliatura e scelta dei finimenti. Indicazioni indispensabili per il pronto soccorso equino e le cure preventive necessarie per mantenere l'animale in forma smagliante.
2016ill., br. Chi non ha mai sognato di ritagliarsi una pausa nello stress quotidiano facendosi una maschera rigenerante a base di argilla o uno scrub con zucchero e miele? In questo nuovo libro Clio ci propone un vero e proprio ricettario con ingredienti, dosaggi, preparazioni e modo di conservazione per realizzare in tutta sicurezza prodotti adatti ai diversi tipi di pelle. In più, insegna non solo alle migliaia e migliaia di fans che la seguono quotidianamente sul web ma a tutte le donne, di ogni età, come farsi belle quando si hanno soltanto pochi trucchi a disposizione, ad esempio usando il rossetto al posto del blush.
2016br. Da sempre amatissima in Germania, Belgio, Inghilterra e Irlanda, da qualche anno la birra è diventata anche in Italia oggetto di culto e di grande diffusione. E così, anche nel nostro Paese, sono fioriti manuali che insegnano a produrre birra artigianalmente (home-brewing) nonché numerose guide a birre e birrifici. Ma nessuno aveva ancora raccontato la storia a 360 gradi, irresistibile e ricca di sorprese, di questa antichissima bevanda che viene considerata, fin dalle origini dell'umanità, una sorta di "pane liquido". Il Grande racconto della Birra è un libro documentato, che fornisce tutte le informazioni sulla natura, l'evoluzione, gli stili, il servizio e la pratica della birra, con contenuti inediti in Italia e aggiornati alla nuova normativa sulla produzione artigianale.
2019br. Questo libro sulla rilevanza del feedback nella comunicazione aziendale si rivolge a tutti coloro che aspirano a scoprire e valorizzare il proprio talento, migliorare se stessi e l'organizzazione di lavoro in cui sono inseriti. Infatti gli autori forniscono molteplici spunti, strumenti, indicazioni e consigli (molto pragmatici e pronti per l'uso) al fine di attivare un prezioso processo di crescita umana e professionale tanto del singolo quanto dell'intera comunità di appartenenza. E questo a partire da domande molto semplici. Che cos'è un feedback? A cosa serve? Quando e come darlo, ma anche quando richiederlo? Un testo che si rivela molto utile per acquisire i segreti di una comunicazione aziendale efficace e tesa a riconoscere e valorizzare le competenze di ciascun lavoratore per favorire la costruzione di un team affiatato e di un buon clima di lavoro. Una comunicazione specifica volta a liberare potenzialità e ad accrescere la soddisfazione professionale.
