|
|
|
PERDUE Lewis
Le Paradoxe Français : réduire Les Risques Cardiaques et vivre Mieux Grâce Au Vin et Au Style De Vie Méditerranéen
Le French Paradox , consommer du vin rouge avec modération , des fruits , des légumes , du poisson . A lire absolument . - 236 p. , 550 gr.
|
|
|
Perucci Paolo; Rosati Edoardo
La nuova Zona facile
br. Il sistema alimentare creato dal medico americano Barry Sears che consente di vivere meglio e più a lungo continua a fare proseliti in tutto il mondo. Questo volume contiene i risultati del Primo Congresso Internazionale sulla Zona (Cancùn, Messico, 6-9 maggio 2004): oltre quaranta pagine di tabelle, schemi e notizie inedite che aggiornano i progressi e le nuove frontiere di questo programma alla portata di tutti.
|
|
|
Petrocca Serafina
Mangia meglio, vivi a lungo. Controlla il peso, riduci il rischio cancro, vivi meglio e con tutto il gusto!
ill., br. "Il nostro modo di vivere e di alimentarci è cambiato nel corso dell'ultimo secolo: mangiamo di più e peggio, ci muoviamo meno e ingrassiamo. Il problema non è certamente estetico, non si tratta di mantenere la linea perché vogliamo rispondere a un canone estetico, ma perché vogliamo salvaguardare la nostra salute sul lungo termine." Che cosa significa fare prevenzione? Secondo Serafina Petrocca, nutrizionista specializzata in alimentazione per pazienti oncologici, significa far sì che il nostro organismo funzioni senza "intoppi". Per questo è importante mantenere il peso forma, evitare infiammazioni o, se ci sono, imparare a debellarle. Come? Mangiando ogni giorno in modo sano, ma sempre appetitoso. Non è difficile, se si seguono alcune accortezze. In questo manuale l'autrice ci guida in un percorso di benessere partendo dalle regole base dell'alimentazione salutare (senza sforzi e inutili sacrifici), esponendone i benefici per la salute e spiegandoci - in 40 ricette facili, buonissime e illustrate - come cucinare senza rinunciare al gusto. Per chi vuole perdere peso senza smettere di mangiare cose buone e per chi vuole prendersi cura di sé oggi per evitare guai domani!
|
|
|
PHAM QUANG CHAU Docteur , DONADIEU Yves Dr
Le Ginseng : Thérapeutique Naturelle
Paris Maloine 1988 In 12 Concis , précis et complet . - 52 p. , 100 gr.
Bookseller reference : 002253
|
|
|
PHAM QUANG CHAU Docteur , DONADIEU Yves Dr
Le Ginseng : Thérapeutique Naturelle
Concis , précis et complet . - 52 p. , 100 gr.
|
|
|
PICARD Marie-Amélie
Ces 20 Aliments Qui Guérissent , santé , beauté , Cuisine
Paris France Loisirs 2002 In 8 Ail , artichaut, brocoli , carotte ... des légumes , plantes , fruits que l'on consomme tous les jours avec leurs propriétés . Les affections et leurs remèdes , mode d'emploi et préparation , action des sels minéraux et des oligoéléments . Un livre à posséder pour s'y replonger souvent . L'auteur est spécialiste des médecines naturelles et enseigne à l'Université d'Evry Paris-V. - 224 p. , 350 gr.
Bookseller reference : 002070
|
|
|
PICARD Marie-Amélie
Ces 20 Aliments Qui Guérissent , santé , beauté , Cuisine
Ail , artichaut, brocoli , carotte ... des légumes , plantes , fruits que l'on consomme tous les jours avec leurs propriétés . Les affections et leurs remèdes , mode d'emploi et préparation , action des sels minéraux et des oligoéléments . Un livre à posséder pour s'y replonger souvent . L'auteur est spécialiste des médecines naturelles et enseigne à l'Université d'Evry Paris-V. - 224 p. , 350 gr.
|
|
|
Piccoli E.
L'alimentazione dell'uomo. Perché, come, che cosa si deve mangiare.
Milano, Bolla Editore, 1931, in-16, br., pp. 223.
|
|
|
PICCOLI ETTORE.
L'alimentazione dell'uomo. Perche', come, che cosa si deve mangiare.
Cm. 19, cart. edit. con sovracop., pag. (2) 223. Interessante. Lievi mancanze alla sovracop. ma buon esemplare.
|
|
|
Pierre Dukan
Dictionnaire de diététique et de nutrition
France loisirs 1999 in8. 1999. Cartonné. 401 pages. Bon Etat
Bookseller reference : 119624
|
|
|
Pignatti Francesco
La dieta del gladiatore. Un'alimentazione sana che ha fatto la storia
br. Quante volte abbiamo sentito che «le proteine fanno i muscoli» e che «più proteine si consumano con la dieta, più muscoli si costruiranno»? Animali, ça va sans dire. In realtà, la domanda che dovremmo porci è: il consumo di prodotti animali è davvero necessario per conseguire l'obiettivo? Francesco Pignatti, bodybuilder professionista, fa chiarezza una volta per tutte sui dubbi più diffusi nel mondo agonistico - troppe fibre fanno male? I grassi «buoni» sono solo nel pesce? Rischio una carenza di ferro se non mangio più carne? - e molti altri. Sulla base dei risultati delle ultime ricerche scientifiche, propone un'alimentazione vegetale, la più nutrizionalmente completa, nonché gustosa ed energetica. Con un piano di allenamento per migliorare le prestazioni fisiche. D'altronde, se persino i gladiatori preferivano i cereali e i legumi alla carne, un motivo ci sarà, no? La guida per gli atleti e gli sportivi di ogni livello che vogliono potenziare la performance, mantenendo il benessere psicofisico con un'alimentazione naturale.
|
|
|
Pignatti Marco; Lodi Laura
Intestino e salute della pelle. Alimentazione e microbiota intestinale per la salute e la bellezza della pelle
br. Un intestino in salute è il prerequisito fondamentale non solo per una pelle sana, luminosa e giovane, ma anche per prevenire o contrastare una lunga serie di disturbi. Questo libro è il risultato dell'impegno di due noti esperti di dermobiotica, rivoluzionaria branca della dermatologia che nasce dal nuovo filone di studi sulla complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi e sulla superficie della nostra cute.A partire da questa nuova conoscenza, gli autori forniscono consigli nutrizionali e schemi dietetici su base giornaliera e settimanale per migliorare e curare le principali patologie della pelle con l'alimentazione. Acne, alopecia, candida, cellulite, couperose, dermatiti, eczema, forfora, psoriasi, rosacea sono alcuni dei disturbi presi in esame; viene spiegato come e perché si manifestano e quali alimenti possono peggiorarne o migliorarne l'evoluzione. È inoltre approfondito il legame tra la singola patologia e il microbiota intestinale - la complessa comunità di microrganismi che vive nei tratti digestivi degli individui - ed è suggerita la dieta più appropriata per ripristinare o mantenere l'eubiosi intestinale, ossia il giusto equilibrio tra la flora batterica che popola il tratto gastrointestinale. Una guida pratica che si rivolge a chi soffre di problemi dermatologici e anche a chi desidera mantenere la pelle e il corpo giovani e sani.
|
|
|
Pigozzi Paolo
Colesterolo. Regole naturali per curarlo
ill., br. Tutto quello che bisogna sapere sul colesterolo per prevenirlo e curarlo: che cos'è e qual è la sua funzione nell'organismo, quali sono gli alimenti e le piante medicinali che lo contrastano, qual è la dieta giornaliera corretta da seguire. Con ricette e consigli per prevenire l'aterosclerosi.
|
|
|
Pigozzi Paolo
Il cibo cura!
ill., br. Molte malattie e disturbi dipendono da cosa e da come mangiamo. Imparare a scegliere e utilizzare gli alimenti in base alle loro proprietà è indispensabile per ritrovare il benessere naturale. Questo prontuario, che indica i principi attivi, i componenti e il valore terapeutico dei singoli alimenti, è completato da un elenco dei disturbi più diffusi e dei relativi rimedi alimentari.
|
|
|
PILARDEAU Paul (Docteur).
Guide médical du sportif. Collection : Santé, N° 12.
Paris, Editions Henri Veyrier, 1981. 11 x 18, 192 pp., broché, bon état.
Bookseller reference : 82142
|
|
|
Pinson Claire
Le Régime Soupe
Marabout 2000 11x18x1cm. 2000. Poche. 127 pages. Bon Etat intérieur propre
Bookseller reference : 100059324
|
|
|
PINSON Claire
Se Soigner par L'ostéopathie
Paris De Vecchi 1995 Grand In 8 Une thérapie manuelle pour soigner et guérir les maux quotidiens . Les lésions : diagnostic , techniques et traitements . Les prescriptions particulières : les femmes enceintes , les jeunes , les sportifs . Avec des conseils alimentaires et des tableaux pour aller à l'essentiel . - 204 p. , 450 gr.
Bookseller reference : 015289
|
|
|
PINSON Claire
Se Soigner par L'ostéopathie
Une thérapie manuelle pour soigner et guérir les maux quotidiens . Les lésions : diagnostic , techniques et traitements . Les prescriptions particulières : les femmes enceintes , les jeunes , les sportifs . Avec des conseils alimentaires et des tableaux pour aller à l'essentiel . - 204 p. , 450 gr.
|
|
|
Pire Jean-Claude
CODE VAGNON DU SECOURISME. Préparation au C.F.A.P.S.E.S
Plaisancier-Vagnon éditions 1999 13 4x0 8x20 8cm. 1999. Broché.
Bookseller reference : 500059004
|
|
|
Pirozzi, Francesca
Il cibo ideale. Per una sana alimentazione, con i consigli di nutrizionisti e chef stellati ai malati oncologici
Il "Cibo ideale" non è un libro di cucina, una guida al mangiare sano, una raccolta di ricette o forse è tutto questo. Nato dall'idea di completare il lavoro di Francesca Pirozzi che dal suo letto di ospedale stava scrivendo la tesi sull'alimentazione nei pazienti in chemioterapia, si è via via arricchito di spunti e contributi "utili" a tutti nell'approccio quotidiano con il cibo. Esperti, nutrizionisti e chef raccontano, ognuno dal proprio punto di vista professionale, come e cosa mangiare per lasciare al cibo quel ruolo fondamentale per la vita di tutti. Cosa vuol dire mangiare sano oggi? L'alimentazione è ancora solo nutrimento? Da cosa dipenderà la ristorazione del futuro? Sono alcune delle domande alle quali hanno dato risposte, raccontato esperienze, fornito consigli e ricette: il Prof. Giorgio Calabrese, il Dott. Luca Imperatori, gli chef Nadia Santini, Mauro Uliassi, Massimiliano Alajmo, Riccardo Camanini, Pietro Leemann e Paolo Simioni.
|
|
|
PISANELLI Baldassarre
TRATTATO DELLA NATURA DE' CIBI ET DEL BERE.
Distinto in un vago e bellissimo partimento tutto ripieno della dottrina de' pi celebrati Medici & Filosofi; con molte belle Historie Naturali. appresso Gio. Battista Vscio, Venetia, 1587. In-16 gr. (mm. 198x148), p. pergamena coeva, 4 cc.nn., 162 (ma 152) pp.num. (omesse nella numerazione le pp. 145-154); marca tipografica al frontespizio (in cornice: porta con architrave sorretta da colonne. Motto: Iusti intrabunt per eam). La parola TRATTATO del titolo ha il carattere tipografico A rovesciato.Nell'opera non solo tutte le virt, & i vitij di quelli minutamente si palesano; ma anco i rimedij per correggere i loro difetti copiosamente s'insegnano: tanto nell'apparecchiarli per l'uso, quanto nell'ordinare il modo di riceverli.Simon ritiene l'opera del Pisanelli uno dei pi celebrati trattati di dietetica del suo tempo. Comprende liste di cibi e di vini suddivisi per categorie (selvaggina, pesce, frutta, verdura, condimenti, vini rossi e bianchi, ecc.) e descrive le loro propriet nutrizionali, la storia naturale e altro ancora. Cfr. Bitting, p. 372: "Pisanelli practised medicine in Bologna in the 16th century and became celebrated through the erudition shown in this work - Simon,1172 - Westbury, 6, p. 174 - Vicaire, pp. 682-86 per le numer. ediz. del 5/'600 e le traduz. in latino e francese. Con uniformi ingialliture, lieve alone su una decina di carte, ma complessivamente buon esemplare.
Bookseller reference : 105525
|
|
|
Pisanelli Baldassare
Trattato della natura de' cibi et del bere, del sig. Baldassare Pisanelli Medico Bolognese. Nel quale non solo tutte le virtù, & i uitij di quelle minutamente si palesano; ma anco i rimedij per correggere i loro difetti copiosamente s'insegnano: tanto nell'apparecchiarli per l'uso; quanto nell'ordinare il modo di riceverli. Distinto in un vago, e bellissimo partimento tutto ripieno della dottrina de' più celebrati Medici & Filosofi; con molte belle Histoire Naturali.
In 4° (20,5x15 cm); (4), 152 pp. Legatura coeva di recupero (rimontata tra la fine del settecento e gli inizi dell'ottocento) in piena pergamena molle con titolo e autore impresso in oro su fascetta in pelle rossa al dorso. Un leggerissimo ed assolutamente ininfluente alone, praticamente invisibile, al margine basso delle ultime 5 carte e nel complesso esemplare in buone condizioni di conservazione. Esemplare particolare perché presenta un preciso indice dei piatti contenuti nell'opera chiosata a mano in una bella grafia tra la fine del settecento ed i primissimi dell'ottocento, al recto del piatto posteriore. In bella grafia settecentesca sopra all'indice è presente la scritta "Vorrei essere questo libro". Antica firma di appartenenza privata al frontespizio solo in parte comprensibile "… Lorini". Tesatine, finalini e grandi iniziali xilografici. Testo inquadrato entro cornice in filetto. Grande stemma araldico al frontespizio di Guglielmo Gonzaga al quale l'opera è dedicata. Bell'edizione in quarto stampata a Venezia dall'Alberti, ultima edizione ad esser stampata con l'autore ancora in vita, di questo celeberrimo trattato del grande medico bolognese, Baldassarre Pisanelli. L'autore studiò medicina a Bologna, dove si laureò con Ulisse Aldrovandi. Nel 1559, è venne nominato ala cattedra di medicina teorica e insegnò fino al 1562, quando iniziò un lungo viaggio che lo portò in Tunisia per studiare la peste. Tornato a Roma, entrò a far parte dei medici dell'ospedale del Santo Spirito di Saxia che all'epoca era l'ospedale superiore della città. Questa edizione, come la prima, si presenta in quarto mentre le edizioni che vennero stampate susseguentemente sono in 8°. Questo trattato è il più celebre del Pisanelli e rappresenta uno dei trattati più famosi di dietetica e gastronomia del cinquecento. L'opera descrive decine di cibi con le loro caratteristiche, utilità e diverse consigli sul come cucinarli. Appena uscito nel 1583 ebbe uno straordinario successo tanto che in quattro anni fu ristampato cinque volte. "Pisanelli practised medicine in Bologna in the 16th century and became celebrated through the erudition shown in this work. In it is described the natural history, the usages, the qualities of fruits, liqueurs, meats, game, fish, milk, cheese, etc., and under what conditions the foods and drinks should be used" (Bitting 327).Cfr.: Westbury p. 174, n. 5; Gastronomica, 1172 per edizione del 1587. Esemplare in più che buone condizioni di conservazione ed arricchito dell'indice manoscritto in epoca antica. A good copy.
|
|
|
PISANELLI Baldassarre
TRATTATO DELLA NATURA DE’ CIBI ET DEL BERE. Distinto in un vago e bellissimo partimento tutto ripieno della dottrina de’ più celebrati Medici & Filosofi; con molte belle Historie Naturali.
In-16 gr. (mm. 198x148), p. pergamena coeva, 4 cc.nn., 162 (ma 152) pp.num. (omesse nella numerazione le pp. 145-154); marca tipografica al frontespizio (in cornice: porta con architrave sorretta da colonne. Motto: Iusti intrabunt per eam). La parola “TRATTATO” del titolo ha il carattere tipografico “A” rovesciato. Nell’opera “non solo tutte le virtù, & i vitij di quelli minutamente si palesano; ma anco i rimedij per correggere i loro difetti copiosamente s’insegnano: tanto nell’apparecchiarli per l’uso, quanto nell’ordinare il modo di riceverli”. Simon ritiene l’opera del Pisanelli uno dei più celebrati trattati di dietetica del suo tempo. Comprende liste di cibi e di vini suddivisi per categorie (selvaggina, pesce, frutta, verdura, condimenti, vini rossi e bianchi, ecc.) e descrive le loro proprietà nutrizionali, la storia naturale e altro ancora. Cfr. Bitting, p. 372: "Pisanelli practised medicine in Bologna in the 16th century and became celebrated through the erudition shown in this work” - Simon,1172 - Westbury, 6, p. 174 - Vicaire, pp. 682-86 per le numer. ediz. del ‘5/’600 e le traduz. in latino e francese. Con uniformi ingialliture, lieve alone su una decina di carte, ma complessivamente buon esemplare.
|
|
|
Pitchford Paul
Il cibo della salute. Terapia alimentare secondo le tradizioni orientali e la nutrizione moderna
brossura "Il cibo della salute" non è solo un libro ma una nuova visione della scienza dell'alimentazione che coniuga conoscenze antiche e moderne, fornendo indicazioni fondamentali sul potere curativo del cibo. È una guida imprescindibile per i terapeuti e per chi sceglie un'alimentazione più equilibrata e consapevole. La trattazione spazia da approfondimenti sugli alimenti vegetali, sali e condimenti, dolci e dolcificanti, alghe e microalghe, semi, germogli e frutti, fino a digiuno e purificazione, alimentazione per bambini, diagnosi e terapia, presentazione del cibo, tipologie di cotture, combinazioni alimentari. Completano il libro moltissime ricette che racchiudono in termini pratici tutti i consigli e le conoscenze riportate dell'autore. "Il cibo della salute" combina le antiche tradizioni della medicina asiatica con le attuali ricerche occidentali su salute e nutrizione, al fine di creare la guida più dettagliata presente sul mercato in termini di pianificazione e preparazione di una dieta ottimale. Quest'opera di consultazione include: Linee guida attuali sulle basi nutrizionali/sugli elementi basilari dell'alimentazione, come il gruppo di proteine/vitamine B12, grassi e oli, zuccheri e dolcificanti, acqua, sale, alghe, cereali, calcio, ossigeno e su altre questioni nutrizionali. Informazioni su come passare gradualmente da una dieta basata su prodotti di origine animale a una imperniata su cereali integrali e verdure. Oltre 300 ricette vegetariane, nonché le proprietà curative di cibi di origine vegetale e animale. Capitoli dedicati a perdita di peso, rinnovamento cardiaco e vascolare, salute femminile, problemi digestivi, candida, infezioni da lieviti, canali radicolari, combinazioni di alimenti, digiuno, bambini, gravidanza e invecchiamento. Include cenni alle medicine ayurvediche dell'India. "Diete rigenerative" dettagliate e trattamenti fitoterapici per il cancro, l'artrite, le malattie mentali, l'abuso di droghe e alcol, l'AIDS e altre condizioni degenerative. Offre anche un "Programma di purificazione dai parassiti" adattato alle varie tipologie costituzionali. Una chiara analisi delle arti curative cinesi applicate alle condizioni fisiche ed emotive, inclusi gli Otto Principi (le Sei Suddivisioni yin e yang), i Cinque Elementi e le sindromi degli organi interni.
|
|
|
Piuri Gabriele
La dieta cinese dei sapori. Guida alla dietetica tradizionale cinese
ill., br. La medicina tradizionale cinese non è solo agopuntura e farmacopea dai nomi astrusi. Questa medicina millenaria, assai più ricca e sfaccettata di quanto si immagini, dedica uno spazio davvero ampio alla dietetica, un tema del quale la medicina occidentale ha cominciato a riconoscere con molto ritardo l'importanza per la salute. La dietetica è il fondamento della prevenzione, ma allo stesso modo le prescrizioni alimentari possono rappresentare un'indicazione sistematica in ogni situazione patologica per sostenere la salute e recuperarla in caso di malattia. Gli alimenti svolgono infatti una profonda azione di regolazione sull'organismo che, una volta compresa, può essere utilizzata come prima linea di intervento per affrontare situazioni che vanno ben oltre il dimagrimento. Secondo la tradizione, l'azione energetica di ogni alimento è testimoniata dal suo specifico sapore o della combinazione di sapori che lo caratterizzano. Il libro si pone l'obiettivo di discutere la dietetica cinese sulla base delle indicazioni scientifiche attuali. Sorprendentemente, rileggendo le indicazioni della tradizione cinese alla luce delle più moderne scoperte nutrizionali occidentali si scopre che, probabilmente, i medici cinesi avevano ragione.
|
|
|
Pizzigoni Berthe
Faites vous même la cuisine végétarienne
Vecchi 1975 188 pages in8. 1975. Broché. 188 pages.
Bookseller reference : 154520
|
|
|
POLLAK Dr. Kurt
Pour Devenir Svelte et Le Rester . 100 Chemins à La Sveltesse . Un Conseiller Efficace Avec 41 Dessins et 91 Photographies
Zurich , Paris , Bruxelles , Francfort Stauffacher 1966 Grand In 8 . - 310 p. , 1 kg.
Bookseller reference : 008284
|
|
|
POL Anne Marie
Tous en forme beauté.alimentation.santé par Anne-Marie Pol
France-Loisirs Paris 1988 12x18x1cm. 1988. Broché. 190 pages. Bon état (BE) interieur propre
Bookseller reference : 100083803
|
|
|
Polato Stefano
Cereali e legumi. Conoscere le varietà e utilizzarle in cucina. 60 ricette
ill., br. È ormai risaputo che cereali e legumi, se abbinati nel menù e inseriti anche quotidianamente nella nostra dieta, garantiscono un buon equilibrio di nutrienti e un adeguato apporto proteico per chi scelga di escludere o di consumare poca carne. Inoltre la loro varietà permette di realizzare ottimi piatti spesso patrimonio della nostra cucina tradizionale. Le caratteristiche, le attenzioni che è corretto avere al momento dell'acquisto e le preparazioni in cucina. Tanti consigli e 60 ricette per guadagnare in gusto e in salute.
|
|
|
Politi Roberto; Grieco Dora
La cucina etica dolce
ill., ril. Oltre 130 ricette di dolci e dessert rigorosamente vegan, ricchi e preziosi, da farsi venire l'acquolina in bocca, come mostrano le foto in primo piano delle singole preparazioni. Golosità invitanti e con il pregio della leggerezza perché realizzate senza l'apporto di ingredienti di origine animale. Dai "classici irrinunciabili", come il tiramisù, la torta della nonna, il millefoglie, o ancora i cannoli siciliani, le bignole e la panna cotta ai dolci più casalinghi e a quelli per le occasioni speciali. Un qualificato ricettario di pasticceria vegan, sia di semplice che di elaborata esecuzione, non solo per vegan: per tutti i palati golosi e curiosi, per chi privilegia la leggerezza unita alla bontà e ama sperimentare gusti parzialmente nuovi o dolci dal nome e dall'aspetto tradizionale, ma reinterpretati con sfumature diverse.
|
|
|
POLLAK Dr. Kurt
Pour Devenir Svelte et Le Rester . 100 Chemins à La Sveltesse . Un Conseiller Efficace Avec 41 Dessins et 91 Photographies
. - 310 p. , 1 kg.
|
|
|
Polsinelli Sandro
L'alimentazione nel tiro a volo. Prima, durante e dopo la gara nelle discipline olimpiche e amatoriali...
br. Ho deciso di trattare ancora l'alimentazione nel tiro a volo per continuare a stimolare l'attenzione dei praticanti la disciplina sportiva che amo da sempre. Più di qualche passo avanti è stato fatto dalla precedente edizione e piccoli, ulteriori traguardi sono stati raggiunti. Ringrazio gli Organi Federali e le Autorità Accademiche per le possibilità di studio e ricerca che continuano a offrirmi. Certamente il lavoro non è finito, ma procede sempre con la necessaria volontà costruttiva, sotto la spinta della ricerca continua. Ho affrontato l'argomento specifico in tutte le discipline, olimpiche e amatoriali, senza trascurare le piccole gare a 50 piattelli. Particolare attenzione ho voluto dedicare agli schemi alimentari riguardanti i Gran Premi e le gare Nazionali e Internazionali (anche a più giorni) aggiungendo le motivazioni legate alle scelte. Spero, con questo ulteriore lavoro, di poter contribuire alla formazione e alla preparazione agonistica degli atleti del Tiro a Volo.
|
|
|
Polsinelli Sandro
L'alimentazione nel tiro al piattello
br. L'argomento trattato, l'alimentazione nel tiro al piattello, ha lo scopo di stimolare gli atleti a concentrare la propria attenzione non soltanto sull'arma o sulle munizioni ma anche sulla necessità di attenersi a uno specifico programma di preparazione alimentare per affrontare, nella giusta maniera, lo sport praticato. Si è trattato dell'alimentazione in generale e in "particolare". Sono state individuate alcune delle problematiche che si incontrano durante le giornate di gara e gli errori che si commettono più frequentemente. Infine, anche con l'ausilio di semplici schemi, sono state indicate le regole, le modalità, gli orari e i pasti consigliati. Il tutto rigorosamente basato su documentate tesi scientifiche e su osservazioni e considerazioni dell'autore.
|
|
|
Pomroy Haylie
Le ricette della dieta del supermetabolismo
brossura Con "La dieta del supermetabolismo" decine di migliaia di persone hanno scoperto lo straordinario potere bruciagrassi dei cibi e come mangiare in abbondanza sbloccando anche il metabolismo più pigro e rallentato. Questo ricettario sarà per voi un compagno ideale per cucinare più di 200 piatti, semplici e deliziosi, di cui molti anche per vegani, vegetariani e intolleranti al glutine. Dalle colazioni agli spuntini, dai piatti unici ai frullati, qui c'è tutto quel che occorre per implementare il famoso metodo in tre fasi, testato anche da star e atleti, che vi farà perdere fino a 10 chili in 4 settimane.
|
|
|
Pomroy Haylie; Adamson Eve
La dieta della rivoluzione metabolica. Elimina i chili di troppo per sempre
br. Chi non ha mai sognato di dimagrire in fretta e senza troppe rinunce? È quello che promette questo libro: perdere 6 chili in 15 giorni. Secondo l'autrice, dimagrire molto e in fretta è la soluzione ideale, perché impedisce alle persone di scoraggiarsi. Per compiere questo "miracolo" basta risvegliare il metabolismo, nutrendo l'organismo con gli alimenti giusti. Una dieta che non è una dieta, perché non prevede privazioni. L'autrice fornisce due formule, una per calcolare il proprio peso ideale e una per valutare il livello della propria disfunzione metabolica. In base al risultato ottenuto, delinea poi tre profili di intervento a ciascuno dei quali corrisponde una mappa nutrizionale da seguire per due settimane, una tabella dettagliata in cui per ogni giorno viene indicato il tipo di alimento da assumere e in che quantità. L'approccio è estremamente pratico.
|
|
|
Pospisil Edita
Le régime méditerranéen: Pourquoi le régime méditerranéen est-il si sain une prévention efficace de l'infarctus du myocarde mince et en forme sans privations
Vigot Maloine 2000 15 8x1x20 6cm. 2000. Broché. Bon Etat intérieur propre
Bookseller reference : 100107736
|
|
|
POWELL E. Arthur.
Il cibo e la salute. Traduzione dall'Inglese di B.T.G.
Torino, F.lli Bocca, 1911, in-8, br. editoriale, pp. 270, (7). Con nota bibliografica. Segnaliamo capitoli dedicati a thè, caffè e cacao e alcool e tabacco.
|
|
|
Primerano Silvia
Fitness 4U. Compendio del fitness style
ril. Il presente Manuale Fitness pieno di consigli utili e pratici, molti dei quali provati in prima persona, è dedicato alle donne che sono andate incontro a problemi legati all'alterazione della gestione del cibo e dell'attività fisica (anche eccessiva), problemi ormai diffusi e in continuo aumento a tutte le età che conducono anche a forme patologiche vere e proprie". Il messaggio del testo è chiaro "non esagerare né in un verso né nell'altro", stare bene fisicamente e mentalmente deve essere uno stile di vita privo di pensieri o sofferenze. L'esagerazione non serve. L'attività fisica costante nel tempo libera la mente dalle "catene" della quotidianità e dai ritmi frenetici della vita mantenendo il fisico forte, a sua volta la corretta alimentazione (al passo con uno stile di vita attivo) aiuta il corpo a mantenersi in ottimo stato.
|
|
|
PROSPER Etienne - MALACHOWSKI T. (Dr.) - REBOUX Paul
Régimes sans privations : Maladie des reins. Régime gastronomique combinant plaisir et prudence.
Couverture souple. Environ 90 pages ronéotypées. 16 x 21 cm. A l'italienne. Papier bruni. Légèrement défraîchi.
Bookseller reference : 74513
|
|
|
Pruneti Rossella
Cambia paradigma. Cambia la tua dieta... in un successo per sempre!
ill., br. La tua prossima dieta non sarà l'ultima, ma dovrebbe improntare il tuo stile di vita. Perché il modo tradizionale di seguire le diete non funziona? Sei destinato a fallire con la dieta perché non cambi il modo di pensare. È per colpa del tuo paradigma. Adesso imparerai come cambiare il paradigma attraverso un processo semplice, ripetibile, graduale che può essere utilizzato da chiunque per migliorare esponenzialmente la propria vita: il Funnel del Paradigma della Dieta. In questo libro la Dr. Rossella Pruneti collega il settore della Crescita Personale a quello delle Diete introducendo un protocollo radicale, snello e facile che rappresenta la svolta in un settore che ne ha proprio bisogno. Quanto a lungo sopportare gli sbalzi della dieta a yo yo? È la mente che blocca il dimagrimento perché tu ti sei programmato (o qualcun altro ti ha programmato) a fare in quel modo. Sarai aiutato a comprendere com'è strutturata la mente e come iniziare una dieta, come imparare dalle tue voglie incontrollabili di cibo e fare diventare l'alimentazione che hai scelto un'abitudine a vita. Insomma, trasformerai il tuo desiderio in realtà. Ancora, l'elemento centrale di tutto il processo sarà il tuo paradigma. Questa volta, però, sarà un paradigma produttivo ed efficace. Questo libro si concentra sulla dieta, ma il Funnel può essere applicato tanto all'allenamento sportivo quanto al business. Le leggi sono le medesime.
|
|
|
Pruneti Rossella
Cucina fitness. Ricette gustose e salutari per organizzare facilmente la tua dieta e trasformare il tuo corpo
br. Cosa mangiano le persone in forma, gli atleti e i campioni di cultura fisica? Dove fanno la spesa? Quanto tempo passano in cucina e come organizzano la preparazione dei pasti per non saltarne neanche uno? Come fanno a non cedere alle tentazioni? Come fanno a non saltare i pasti? E ancora: cosa pensano e in cosa credono per alimentarsi come si alimentano e avere i risultati che hanno? Ogni capitolo di "Cucina Fitness" ti offre il minimo delle informazioni da conoscere per alimentarsi e cucinare correttamente. Sì, proprio quelle informazioni che a scuola non insegnano o sono esposte astrusamente. Nozioni e consigli che ti possono fare risparmiare insuccessi, frustrazione e denaro. Chiusa questa guida, potrai approfondire gli aspetti che più ti interessano o servono, anzi ti invito senz'altro a farlo. Prima però, assimila bene i concetti di base e soprattutto lo spirito giusto con cui studiarli. Cucina Fitness tu, perché non puoi più delegarlo a qualcun altro.
|
|
|
Pruneti Rossella
La dieta bikini fitness. Cibo e alimentazione. Non solo competizione
ill., br. La Dieta Bikini Fitness ti è illustrata attraverso l'esempio reale di 3 donne e i 3 programmi alimentari seguiti in 16 settimane per partecipare alle competizioni di Bikini Fitness e ottenere una trasformazione fisica incredibile. L'impegno per una gara è elevato perché l'approccio è completo (alimentazione, allenamento e atteggiamento mentale) ma proprio questo garantisce il risultato. Infatti anche tu, pure solo applicandone una minima parte, puoi imparare a nutrire te stessa per ottenere il miglior fisico che vuoi e conservarlo come stile di vita. La Dieta Bikini Fitness, per altro estrema (ma raramente sbilanciata) secondo l'ortodossia dell'attuale scienza dell'alimentazione, ti guida nella direzione giusta, portandoti a capire che "mangiamo quello che pensiamo" prima ancora di "essere quello che mangiamo", a sfruttare la vitalità apportata dal cibo per esaltare la tua femminilità e per avere una vita migliore lasciando accadere al suo interno le cose più belle.
|
|
|
Puchmann Virginie
Methodes naturelles pour perdre du poids / 29 regimes leurs caracteristiques leurs avantages et leurs défauts
Cheyrias 1990 in8. 1990. Broché. 53 pages. Etat Correct
Bookseller reference : 91519
|
|
|
Puerari Francesco
Dieta ricca e dieta povera. Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola
ill., br. Mangiare senza nutrirsi è un pericolo che si corre tutti i giorni: essere sazi, ma non aver assunto i nutrimenti che ci mantengono in buona salute. Il libro del dottor Francesco Puerari, dietologo, è una guida preziosa che aiuta a scansare gli errori. I consigli medici trovano espressione in ricette facili da cucinare. L'ampia sezione finale intitolata "La lettura del piatto" mette a confronto alimenti e piatti simili per senso di sazietà, ma differenti in termini di ricchezza di nutrimenti. Ricchi e Poveri. Dieta Ricca e dieta Povera. Buona e Cattiva salute in cucina. Grazie a tabelle particolareggiate, suggerimenti e un ricco ricettario, il libro ci mostra come sia possibile combinare gusto e nutrimento. Un corpo ben nutrito garantisce una risposta immunitaria ottimale non solo nei confronti delle vaccinazioni, ma anche nei confronti di batteri, virus e rischio tumorale. Nutrirsi mangiando. L'autore è stato Anestesista Rianimatore per 34 anni presso l'Ospedale Maggiore di Cremona, dal 1982 svolge attività libero-professionale come dietologo.
|
|
|
PUGET Henry , TEYSSOT Régine
Les Secrets De beauté D'autrefois
Paris France Loisirs 2003 Grand In 8 Santé Diététique . - 256 p. , 850 gr.
Bookseller reference : 013612
|
|
|
PUGET Henry , TEYSSOT Régine
Mes Remèdes De Grand-mère
Paris France Loisirs 2002 Grand In 8 Classé par ordre alphabétique de problèmes . Illustrations en couleurs . Santé Diététique . - 240 p. , 850 gr.
Bookseller reference : 021412
|
|
|
PUGET Henry , TEYSSOT Régine
Les Secrets De beauté D'autrefois
Santé Diététique . - 256 p. , 850 gr.
|
|
|
PUGET Henry , TEYSSOT Régine
Mes Remèdes De Grand-mère
Classé par ordre alphabétique de problèmes . Illustrations en couleurs . Santé Diététique . - 240 p. , 850 gr.
|
|
|
PUSCHMANN Virginie
Encyclopédie Familiale de L'alimentation Saine
Paris LMV Éditions 1999 In 8 L'alimentation : une des clés de la santé , de la joie de vivre et de longévité . - 462 p. , 800 gr.
Bookseller reference : 016237
|
|
|
Puschmann Virginie
Méthodes naturelles pour perdre du poids
Fleming 1990 in8. 1990. Broché. 53 pages. Bon Etat
Bookseller reference : 129787
|
|
|
Receive by email
Download as PDF document
RSS feed
Permanent link
