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AGROPOLIS Montpellier , coordonné Par
Alimentation Méditerranéenne et Santé : Actualités et Perspectives
. - 176 p. , 550 gr.
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Alberti G.
Per una nuova fisiologia sociale dell'alimentazione.
Roma, "Istituto di Medicina Sociale", 1952, in-8, br., pp. 148, (4). Con bibliografia.
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Alessandro Vignati
Come perdere 12 chili in 30 giorni camminando. Metodo operativo per bruciare i grassi e accelerare il metabolismo senza dieta
Perdere 12 kg in soli 20 giorni è un obiettivo importante e impegnativo. Non è uno scherzo ma una sfida seria da affrontare con coscienza e volontà. Nessuna formula magica, solo costanza e olio di gomito. Questa guida ti condurrà passo-passo, un po’ come il Virgilio di Dante, in un percorso di 30 giorni dall’inferno dei chili di troppo al paradiso di una nuova vita, per rimanere in metafora. Per compiere con successo questo percorso non basterà la sola “dieta”, ma bisogna soprattutto seguire alla lettera le indicazioni relative a una corretta pratica della camminata con il metodo W2S. Basteranno pochi minuti al giorno ma bisogna affrontare questo semplice esercizio con la massima dedizione e regolarità. Patti chiari e amicizia lunga, insomma. Lo stile di questa guida è personale, allegro e motivante, da personal trainer, ma non da nutrizionista (che è opportuno ti segua a prescindere). Giorno per giorno, brucerai i grassi in eccesso, seguendo una alimentazione completa e non deprivante. Col passare del tempo, la meta dei 12 kg in meno si avvicinerà sempre di più, facendoti sentire sempre meglio, sia di testa che nel fisico. Occhio però a non esagerare: non devi mangiare troppo poco poiché il tuo corpo per fare esercizio avrà bisogno della giusta quantità di energia. Autori: Alessandro Vignati.
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Alix Leduc
Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve : 100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver
Leduc.s 2017 192 pages 10 9x17 5x1 8cm. 2017. pocket_book. 192 pages.
书商的参考编号 : 500041214
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Alix Leduc
Mes petites recettes magiques objectif corps de rêve : 100 recettes 100% équilibrées pour mincir sans se priver
Leduc.s 2017 192 pages 10 9x17 5x1 8cm. 2017. pocket_book. 192 pages.
书商的参考编号 : 500041215
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Alquati Elena
Nutrire il corpo e la mente. L'alimentazione funzionale per l'equilibrio e il benessere psicofisico. Con 70 ricette
ill., br. Il cibo è energia: non apporta solo sostanze nutritive ma agisce anche sulla mente e sulle emozioni. Secondo la Medicina Tradizionale Cinese, specifici alimenti influiscono sulla funzionalità del nostro corpo in termini sia fisici sia psicologici. I nostri organi "ci parlano": se sono in squilibrio, questo si traduce anche in malessere emotivo. In queste pagine scoprirete a quali organi sono riconducibili diversi disturbi psicofisici come insonnia, stanchezza cronica, ansia, irritabilità, stress, quali cibi li aiutano e quali li danneggiano. Attraverso ricette e rimedi funzionali, imparerete a bilanciare gli scompensi energetici all'interno dell'organismo per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, alla luce di una visione terapeutica integrata che mostra interessanti punti di incontro tra le conoscenze scientifiche occidentali e orientali. Recuperando la cultura del cibo, questo libro fornisce tutti gli strumenti per essere realmente in salute e in pace con se stessi, grazie a un corretto stile alimentare e senza dover ricorrere ai farmaci là dove si possono evitare.
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Amici, Giulia; Cerquetti, Giorgio
Alimentazione alternativa
Amici, Giulia; Cerquetti, Giorgio Alimentazione alternativa. Milano, Ottaviano 1977, Seconda edizione. 191 p. ; 19 cm Molto buono (Very Good) macchietta su taglio anteriore e piatto posteriore. <br> <br> <br> <br>
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Amsellem/Agnes
Bien manger rester jeune
L'étincelle 1990 283 pages in8. 1990. Broché. 283 pages.
书商的参考编号 : 145637
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Anca Alexandra; Sussman Gordon L.
Allergie alimentari. Guida e dieta per la tua salute
br. Sapevi che la maggior parte delle reazioni allergiche viene scatenata da 10 allergeni comuni? Sai che puoi imparare a gestire le tue allergie? E mangiare lo stesso con gusto? Basandosi sulle ricerche e le informazioni più recenti, questa guida essenziale aiuterà tutti coloro che devono gestire un'allergia a un'intolleranza alimentare, e anche chi sospetta di averla e la vuole individuare. Gli autori di questo libro - una dietologa e un immunologo dell'Università di Toronto - offrono moltissimi consigli pratici su come convivere con un'allergia a un'intolleranza e come seguire una dieta priva di allergeni e propongono 100 ricette sfiziose e valide dal punto di vista nutritivo che escludono gli allergeni che possono danneggiare la tua salute. Abbiamo a che fare con le allergie alimentari per tutta la vita, ma scoprendo cosa le provoca e come si sviluppano, vivere bene e in buona salute sarà molto più semplice.
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André Myriam
Changeons de petit dejeuner
J'ai lu 1993 140 pages poche. 1993. Broché. 140 pages.
书商的参考编号 : 55969
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andre myriam
Changeons de petit dejeuner
J'ai lu 1993 144 pages 11x18x1cm. 1993. Broché. 144 pages.
书商的参考编号 : 100099065
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ANDRE Marie-Laure
Mangez Bien Mangez Sain : 92 Recettes santé
Paris France Loisirs 2008 Grand In 8 Recettes de : Thomas Feller , Minouche Pastier , Elisa Vergne . Illustrations en couleurs . Pour calculer son poids idéal . IMC . - 222 p. , 700 gr.
书商的参考编号 : 013630
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ANDRE Marie-Laure
Mangez Bien Mangez Sain : 92 Recettes santé
Recettes de : Thomas Feller , Minouche Pastier , Elisa Vergne . Illustrations en couleurs . Pour calculer son poids idéal . IMC . - 222 p. , 700 gr.
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Andreetta Massimiliano
Diete e bugie. A caccia di truffe e illusioni tra i regimi alimentari più famosi
br. Si può vivere oltre cent'anni in buona salute eliminando dalla dieta carboidrati e latticini? Davvero l'insulina che viene somministrata ai diabetici è un vezzo di cui si può fare a meno? E ancora, si possono sconfiggere i tumori smettendo di farsi abbindolare dalle lobby farmaceutiche? Oppure, davvero l'impero romano è caduto a causa dell'avvento dei cereali? Armandosi di faccia tosta e gastroprotettore, Massimiliano Andreetta cerca di rispondere a queste e a molte altre domande, compiendo un viaggio nei gangli più profondi, allucinanti e distopici delle teorie più stravaganti in fatto di alimentazione, e lo fa scendendo in prima linea. Ecco allora che lo accompagneremo mentre si farà infilare un sondino dal naso fino allo stomaco per perdere 10 chili in 10 giorni; lo vedremo assumere gocce miracolose (certificate dall'inesistente Ministero della Salute) che hanno il potere di far evaporare i soldi ma non i grassi in eccesso; lo seguiremo nella sua caccia ai guru del vivere sano, spesso in bilico tra santità e truffa, lecito e illecito, sogno e lucida follia. Diete e Bugie è un vademecum irriverente, assurdo, quanto mai necessario per districarsi nel mondo delle diete e del mangiar bene; una guida a difesa della vostra salute e del vostro portafoglio, per imparare a conoscere un mondo - quello dell'alimentazione - diventato ormai preda di un business spietato e ingannevole. Prefazione di Corrado Formigli.
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Andrioli Michelangelo
DOMESTICORUM AUXILIORUM ET FACILE PARABILIUM REMEDIORUM TRACTATUS QUINQUE: Primus, de regimine in morbis acutis; Secundus, de potulentis aegrorum; Tertius, de regimine in morbis chronicis; Quartus, ... senum & convalescentium; Quintus, pregnantium ..
Volume in 4° cartonato alla rustica, antico rinforzo al dorso, titolo calligrafato su tassello cartaceo al dorso, sguardie, frontespizio, 9 carte, 373 pp., il verso dell'ultima bianco. Un eccellente testo di cucina dietetica secentesca in cui, nei vari capitolo, l'Autore illustra le migliori pietanze ed il miglior modo d'alimentarsi. Raro, particolare, impressivo, il volume è presentato in bello stato, in barbe. Da segnalare una leggerissima traccia di gora al margine bianco superiore che quasi mai attinge la parte stampata e delle lievi mende alla legatura. Importante.
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André Marie-Laure
L'indice glicemico. Riprendi il controllo della tua salute e del tuo peso
brossura L'indice glicemico (IG) misura la capacità di un alimento di elevare la glicemia dopo il consumo. Più elevato è l'indice, maggiore è il picco glicemico che provoca. Conoscere l'incidenza di un alimento sulla glicemia è quindi di vitale importanza per perdere peso in maniera duratura e proteggersi da malattie anche gravi come diabete e tumori. Marie-Laure André ci offre una preziosa guida pratica corredata dall'IG di 400 alimenti suddivisi per tipologie e suggerisce uno stile alimentare non più basato su rinunce e privazioni, bensì sulla scelta di una ricca varietà di alimenti a basso indice glicemico, che permette di prevenire o gestire il diabete di tipo 2, aiuta a dimagrire in modo sano e senza effetto yoyo, fa sentire sazi e soddisfatti, aumenta le riserve energetiche, allevia il senso di stanchezza a metà mattina che spinge verso snack ricchi di zucchero e grassi, riducendo inoltre il rischio di malattie cardiache e di tumori.
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Anne NOËL
LA DIETETIQUE AU QUOTIDIEN
Un ouvrage de 96 pages, format 125 x 220 mm, illustré, broché couverture couleurs rempliée, publié en 1986, Editions S.A.E.P., bon état
书商的参考编号 : LFA-126744519
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Anne NOËL
TABLEAUX des CALORIES
Un ouvrage de 96 pages, format 125 x 220 mm, illustré, broché couverture couleurs rempliée, publié en 1988, Editions S.A.E.P., bon état
书商的参考编号 : LFA-126744520
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ANONYME
De bonnes recettes pour suivre votre régime.
Couverture souple. Broché. 56 pages. 17 x 23 cm. Couverture légèrement défraîchie.
书商的参考编号 : 74511
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Anonyme
DE BONNES RECETTES POUR SUIVRE VOTRE REGIME
P., A. M. T., sans date (env. 1955). In-8 cartonné, couverture illustrée, 55 pp.. Illustrations en bandeaux et à pleine page Parfait état.
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ANTOINE Albert
L'art de maigrir
Alka Alka; 1934. In-8 broché de 290 pages. Bon état.
书商的参考编号 : 191284
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ANTOINE Albert
L'art de maigrir
Alka 1934, In-8 broché. 290 pages. Bon état.
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APFELDORFER Gérard et ZERMATI Jean-Philippe (Docteurs).
Dictature des régimes attention !
Paris, Odile Jacob, 2006. 14 x 22, 340 pp., broché, bon état.
书商的参考编号 : 38750
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APFELBAUM Mariam, LEPOUTRE Raymond
Les mangeurs inégaux.
Paris: Stock, 1978 in-8, broché, très bon état.
书商的参考编号 : 13982476
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Apfeldorfer Gérard
Maigrir c'est dans la tête + Maigrir avec Pierre Pallardy ---- 2 livres
Odile jacob 1997 348 pages 16x24x2cm. 1997. Broché. 2 volume(s). 348 pages.
书商的参考编号 : 100062869
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APFELDORFER Gérard ( Sous La dir. )
Traité de L'alimentation et Du Corps
Paris Flammarion 1994 Grand In-8 Manger a cessé d'être un simple fait de la vie quotidienne pour devenir un acte complexe, nécessitant connaissances et réflexion . Glossaire et Index . Anthropologie . - 850 p. , 2 kg .
书商的参考编号 : 004259
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APFELDORFER Gérard ( Sous La dir. )
Traité de L'alimentation et Du Corps
Manger a cessé d'être un simple fait de la vie quotidienne pour devenir un acte complexe, nécessitant connaissances et réflexion . Glossaire et Index . Anthropologie . - 850 p. , 2 kg .
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Apfeldorfer Gérard; Zermati Jean-Philippe
Bugie, dieta Dukan e altre sciocchezze. I tranelli e gli errori della dieta più popolare del mondo e i consigli per dimagrire in modo sano
br. La dieta Dukan ha vissuto negli ultimi mesi un successo planetario, ma siamo sicuri di poterci fidare di questo regime alimentare? Secondo gli autori di questo pamphlet, la risposta è no. Dopo aver accuratamente studiato la dieta Dukan, i due medici nutrizionisti ne mettono in luce i difetti che la rendono non solo inefficace ma spesso anche pericolosa. Dopo averne smontato i principi scientifici fondamentali, propongono un approccio diverso al problema del sovrappeso: l'unica soluzione onesta è insegnare alla gente a riconoscere le proprie sensazioni e a gestire le emozioni legate al cibo, attraverso una terapia cognitivo-comportamentale. Solo così si potrà dimagrire senza rimetterci la salute.
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Arcari Morini Domenica; Aufiero Fausto; D'Eugenio Anna
Bioterapia nutrizionale
br. Fin dal 1960 D. Arcari Morini studia, osservandoli in un gran numero di pazienti, gli effetti prodotti dagli alimenti sulla fisiologia e sulla fisiopatia del corpo, nonché la propensione soggettiva per determinati alimenti e le differenti risposte dell'organismo al medesimo alimento preparato in circostanze diverse, mettendo così a fuoco, fra l'altro, l'interazione fra il cibo e il 'momento organico'. Da questi studi è nata una disciplina, la Bioterapia Nutrizionale®, che cura efficacemente numerosi disturbi e fa fronte a particolari condizioni fisiche, per esempio la menopausa, operando solamente mediante la somministrazione di alimenti.
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Arcari Morini Domenica; D'Eugenio Anna; Aufiero Fausto
Il potere farmacologico degli alimenti
br. Lo Bioteropia Nutrizionale, incentrata sul potere farmacologico degli alimenti, è una metodica medica iniziata negli anni Settanta da Domenica Arcari Morini. In medicina sono innumerevoli gli esempi di utilizzo dei singoli principi farmacologici contenuti negli alimenti. In Bioterapia Nutrizionale si impiega invece l'intero alimento, associato, inoltre, con alimenti contenenti altri principi attivi. I sistemi e le modalità di cottura sono, nella Bioterapia Nutrizionale, importanti quanto gli alimenti stessi. Così come le informazioni di tipo energetico, direttamente dipendenti dal tipo di alimento, dalla sua integrità biologica e dal modo in cui viene proposto all'organismo.
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Ardigò Walter
Healing with medicinal mushrooms. A practical handbook
brossura "GUARIRE CON I FUNGHI MEDICINALI, un manuale pratico" spiega come utilizzare i funghi medicinali nel trattamento di diverse patologie appartenenti ai vari ambiti della medicina. Attraverso la descrizione di concetti chiave e una serie di consigli pratici, l'autore, il dr Walter Ardigò, illustra a professionisti e pazienti le modalità attraverso cui i funghi medicinali agiscono efficacemente sui sintomi e sulle cause di molte malattie. Questo manuale fornisce una guida per orientarsi nella scelta dei funghi medicinali più appropriati per curare più di 200 fra malattie e disturbi. Il dr Walter Ardigò può vantare una lunga e solida carriera di medico e oggi è competente sia nell'ambito della medicina convenzionale, essendo medico, ricercatore, psichiatra, psicoterapeuta ed ex responsabile di CPS (Centro Psico Sociale- servizio psichiatrico territoriale), sia nel campo della medicina alternativa, essendo agopunture e omeopata. Dal 2004 si dedica con continuità e dedizione allo studio, alla ricerca e all'utilizzo dei funghi medicinali. Ha iniziato a utilizzarli per il trattamento di malattie minori, come influenza, coliti, dermatiti, gastriti, allergie, ma dal 2008, gradualmente, ha cominciato a impiegarli per le patologie più gravi, come asma, malattie renali, patologie cardiache, disturbi autoimmuni, ottenendo risultati davvero incoraggianti.
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Armand Jacqueline; Boucher Laurent
Il metodo giapponese. Il segreto dei centenari di Okinawa per vivere bene e a lungo
br. In questo libro, gli autori hanno saputo adattare lo stile di vita giapponese alla cultura occidentale, trasformando il volume in un vademecum per chiunque voglia conoscere i segreti della longevità e della salute. Il Giappone, con un numero di 427 per 100.000 abitanti, detiene il record mondiale di ultracentenari. Sempre in Giappone, si trova l'isola di Okinawa, che supera abbondantemente la media nazionale. Come se ciò non bastasse, il fatto straordinario è che i centenari di quest'isola godono anche di ottima salute! Vivono sereni, attivi e felici. La loro longevità, tuttavia, non deriva da geni specifici, come si credeva, ma dalla combinazione di un particolare regime alimentare e di uno stile di vita ancestrale preservatosi nel tempo.
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Armani Lodovico
Il valore alimentare e terapeutico del miele. Estratto da L' Agricoltore, N° 51 del 19 dicembre 1930
In-8° (24x17 cm), pp. 11, (1), brossura editoriale spillata con titoli in nero al piatto anteriore. Ottimo esemplare. Non comune estratto sugli aspetti nutraceutici del miele il cui consumo all'epoca in Italia era stimato basso. Manca all' Accorti. Italiano
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ARNOT Robert Docteur
Comment Réduire Les Risques De Cancer Du sein par L'alimentation
Paris First Éditions 1999 Grand In 8 Les aliments , les suppléments , les vitamines qui jouent un rôle essentiel dans l'apparition du cancer du sein . - 288 p. , 550 gr.
书商的参考编号 : 013331
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ARNOT Robert Docteur
Comment Réduire Les Risques De Cancer Du sein par L'alimentation
Les aliments , les suppléments , les vitamines qui jouent un rôle essentiel dans l'apparition du cancer du sein . - 288 p. , 550 gr.
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Aspesi Rachele; Bellardita Lara
Non chiamatela dieta. Salute ed energia con l'alimentazione funzionale
br. Questo non è il solito libro che promette di dimagrire seguendo una dieta miracolosa. Illustra invece un percorso di rieducazione alimentare che consente di perdere peso in modo graduale ma definitivo, senza contare le calorie e senza mai usare la bilancia. Seguendo le chiare spiegazioni dell'autrice, mangiare cibi funzionali sani e appetitosi diventerà una piacevole abitudine, un vero e proprio stile di vita. E i benefici per la forma fisica e la salute saranno subito evidenti: metabolismo attivo, sistema immunitario sempre pronto alla risposta, ridotti livelli di infiammazione. Il capitolo a cura di Lara Bellardita, Psicologa Clinica della Salute, mostra come aiutare la mente a disinnescare i meccanismi che favoriscono gli eccessi alimentari. Testimonianze di chi ha sperimentato questo metodo su di sé e sulla propria famiglia, e appetitose ricette per la vita di ogni giorno, completano questo volume che vuole regalare, a chi ne farà buon uso, un futuro di salute, benessere e bellezza.
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Asprea Barbara; Capano Giuseppe
La cucina a basso indice glicemico
br. Tener conto dell'indice glicemico (IG) nei pasti quotidiani è utile non solo per chi è sovrappeso, soffre di glicemia alta o è diabetico; è infatti un ottimo modo per mantenere un peso corretto, stare in salute e dimagrire più facilmente. Come si fa? Basta scegliere i cibi con un IG basso o medio, tra i quali figurano gli ortaggi, i semi oleosi, i cereali integrali, i legumi, ma anche quasi tutti i frutti compresi quelli essiccati; combinandoli tra loro, con grassi buoni, l'olio extravergine in primo luogo, e alimenti proteici magri, si riduce l'impatto dei pasti sulla glicemia. Nel testo, oltre alle spiegazioni sui meccanismi glicemici e alle tabelle con gli IG dei principali alimenti, sono presenti numerose ricette che aiutano a tradurre in cucina e in tavola il principio del basso IG. Le golose ricette proposte spaziano dalla prima colazione alla cena, con particolare attenzione all'uso delle verdure, dei cereali in chicco, dei legumi, dei semi e della frutta secca. Non manca qualche esempio di dolce, da riservare di preferenza alla prima colazione.
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Atkins Dr., GARE Frans et MONICA Helen
Docteur Atkins, ma cuisine diététique.
Paris, Buchet/Pastel, 1977 14 x 20, 255 pp., broché, bon état
书商的参考编号 : 7926
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Atkins
La revolution dietetique du Docteur Atkins
Buchet / Chastel, 1977. Format 14x21 cm, broche, 331 pages.Bon etat.
书商的参考编号 : 18351
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ATKINS DOCTEUR
La révolution diététique
Buchet Chastel Buchet Chastel 1977. In-8 broché de 330 pages, Bon état
书商的参考编号 : 42737
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ATKINS DOCTEUR
La révolution diététique
Buchet Chastel 1977. In-8 broché de 330 pages, Bon état
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Aubineau Nicolas
Immuno boost: Pour une santé à toute épreuve
Mango 2021 128 pages 15x20 9x1 4cm. 2021. Broché. 128 pages.
书商的参考编号 : 500115267
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Aubert, Claude
Dimmi Come Cucini Ti dirò Come Stai Vantaggi e Svantaggi Di Tutti I Metodi Di Cottura
Mm 145x220 Collana "Ecologia pratica". Volume nella sua brossura originale, 166 pagine con illustrazioni e grafici a colori nel testo e fuori testo. Opera in ottime condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
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AUCLAIR (Marcelle)
La Beauté de A à Z, dictionnaire de Beauté et de santé, hors texte de Marinier, dessins de Bernad
Paris, chez S.E.P.E., 1949 - in-8, 402 pp - rel., vignette gauffrée sur le 1er plat
书商的参考编号 : 2529
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Avalle Laura; Cordara Sara
La dieta della camminata. Forma e benessere, passo dopo passo
ill., br. L'attenzione all'alimentazione va di pari passo con l'attività fisica, che non deve essere una forzatura, ma un piacere. Scordatevi la monotonia del solito allenamento in palestra, la fatica di esercizi poco gratificanti, o uno sport che vi porti fino allo stremo delle vostre forze! Non siamo nati tutti atleti o maratoneti, ciascuno di noi è diverso: prendetevi del tempo per imparare ad ascoltare il vostro corpo e ad entrare in sintonia con l'ambiente che vi circonda. Ritrovate il vostro equilibrio naturale attraverso l'azione più spontanea che ci sia: il camminare. Da abbinare ovviamente a una dieta sana e bilanciata. E ricordate, questa non è una gara a chi dimagrisce più in fretta! Rispettate sempre il vostro corpo, scegliete uno stile di vita sano ma adatto a voi: la posta in gioco è la vostra salute.
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Aveaux Audrey Dupré Stéphane Zipper Eric
Cuisiner sans graisse + recette riches en protéines végétales + bien manger sans cholesterol --- 3 livres
SAEP 2004 78 pages in-4. 2004. Broché. 78 pages.
书商的参考编号 : 100074089
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Aviv Jonathan E.
La dieta antiacido. Salvarsi lo stomaco e tornare in forma in 28 giorni
ril. Una tosse fastidiosa o un inspiegabile mal di gola, un senso di affanno, gonfiori addominali: sono solo alcuni tra i sintomi del reflusso acido, di cui milioni di persone soffrono senza saperlo. Troppo poco conosciuto, spesso difficile da individuare, di frequente non viene diagnosticato né curato in maniera appropriata e può generare problemi di salute più rilevanti a lungo termine. Sotto accusa è la pepsina, un enzima che aiuta a digerire le proteine e che causa danni se presente al di fuori dello stomaco, ma anche i tempi e i modi della nostra alimentazione quotidiana. Ecco perché il programma in 28 giorni del professor Aviv non è solo una dieta che migliora la linea ed elimina disturbi che consideravamo cronici, ma un vero e proprio stile di vita che garantisce un benessere duraturo. Come intervenire? In due fasi: selezionando i cibi e le ricette giuste per neutralizzare immediatamente l'acido, e poi stabilizzando i livelli di pH, per un'esistenza senza troppe rinunce ma anche senza reflusso. Con le sue cinque regole fondamentali, Aviv aiuta i lettori a distinguere i cibi da evitare e quelli da preferire, in un equilibrio ideale di macronutrienti (proteine, carboidrati, grassi) e micronutrienti (vitamine, minerali, antiossidanti), proponendo passo per passo degli autentici menu salvavita.
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Axe Josh
Keto. La dieta per bruciare i grassi, resettare il metabolismo, potenziare il cervello e ridurre il rischio di malattie
ill., br. La dieta chetogenica è quella che oggi si sta diffondendo più rapidamente e sta riscuotendo sempre più consensi nel mondo, e per buone ragioni. Se praticata in modo corretto, si è dimostrata capace di eliminare il grasso, ridurre le infiammazioni, equilibrare gli ormoni, prevenire il cancro e migliorare l'aspettativa di vita. Il suo principio fondamentale consiste nel permettere all'organismo di bruciare le calorie in modo naturale. Questo si ottiene con una strategia alimentare basata sulla riduzione dei carboidrati, per costringere il nostro corpo a utilizzare i grassi come fonte di energia. Il dottor Josh Axe, specialista in medicina naturale, offre un piano nutrizionale di trenta giorni, facile da seguire, e ci guida, passo dopo passo, verso una vita più sana. Naturalmente questa dieta non può essere uguale per tutti, e per ottenere risultati è essenziale che ciascuno scelga il metodo più adatto alle proprie caratteristiche: per questo l'autore ha studiato cinque diversi programmi alimentari, spiegando come individuare quello giusto per il proprio corpo e stile di vita.
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AZIZ Michael -
La dieta perfetta.
Santarcangelo di Romagna, RusconiLibri, 2012, 8vo (cm. 20,5 x 15) cartonato con sovraccoperta, cordoncino in stoffa, pp. XXXVIII-406.
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Azoulay Claudine
Détox: Plan de revitalisation - 101 trucs et astuces santé
Modus Vivendi 2004 14x1 4x21 5cm. 2004. Broché.
书商的参考编号 : 100122779
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