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Kattar Raymond
Guide Pratique Des Premiers Soins. Tout Ce Que Vous Devez Savoir En Cas D'Urgence
Les Editions de l'Homme 1999 1x20x12cm. 1999. Broché.
Bookseller reference : 500082050
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Katano G.
Star bene gratis
brossura Abitudini alimentari, stili di vita, posture e comportamenti scorretti portano l'organismo ad ingrassare e ad ammalarsi. Come correggere le cattive abitudini onde prevenire i danni? E se il danno è già avvenuto, come riparare per ottenere e mantenere una perfetta linea? L'eccezionalità di questo libro sta nel fatto che i rimedi consigliati sono tutti a costo zero. In sintesi, ecco come "star bene gratis".
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Kayla Patton
La dieta macrobiotica per tutti. Una guida alla dieta macrobiotica per condurre una vita sana con una compilazione di ricette delicate
State lottando per intraprendere uno stile di vita sano?Avete sentito parlare della dieta macrobiotica?La macrobiotica si è evoluta dalla comprensione e dall'esperienza comune delle civiltà di lunga data del mondo. Queste civiltà ci hanno lasciato una notevole quantità di ricchezze. Il nostro manuale è la storia. La storia è attualmente convalidata dalla scienza. Una dieta e uno stile di vita sani hanno già dimostrato scientificamente di fornire vantaggi personali, sociali e ambientali. Non passerà molto tempo prima che la scienza riconosca l'importanza di vivere una vita di ringraziamento e apprezzamento. Combinare la storia con la scienza è la strada per un futuro sano per tutti. Il termine "dieta" è usato nella Dieta Macrobiotica Completa nel suo senso originale di modo di vivere. Questo libro vi dà la conoscenza, le abilità e la comprensione di cui avete bisogno per vivere uno stile di vita sano e gioioso basato sulle piante.Possiamo tutti prendere decisioni migliori ogni giorno, in ogni situazione, se sappiamo cosa definisce una buona decisione. L'Approccio alla Macrobiotica del Rafforzamento della Salute, che enfatizza un approccio sistematico al mangiare e al vivere, è incentrato sullo sviluppo di sane abitudini alimentari, scelte alimentari nutrienti e uno stile di vita spiritualmente nutriente. L'insoddisfazione che abbiamo provato nel vedere le persone fare tentativi spesso eroici per migliorare la loro salute ma non raggiungere i risultati desiderati ci ha ispirato a scrivere questo libro. Nel corso degli anni, abbiamo testato e osservato l'utilità dei principi di Rafforzamento della salute, e non siamo più sorpresi quando vediamo qualcuno migliorare radicalmente anche solo dopo due o tre settimane che li abbiamo seguiti.In questo libro abbiamo trattato i seguenti argomenti:- Introduzione alla Dieta Macrobiotica- Cereali per la colazione- Legumi- Minestre- Ricette di pasta macrobiotica- DessertPer provare queste ricette sane e gustose, dovete prendere subito questo libro! Autori: Kayla Patton.
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KEIS A e M.
Mangiar bene e stare bene. Padova, 1962.
8°, ril. edit., soprac., pp. XVI - 346.
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KEIS A e M.
Mangiar bene e stare bene. Padova, 1962. 8°, ril. edit., soprac., pp.XVI-346.
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KERGALL Jean-Yves
LE SEL DE VIE notre santé alimentaire
1997 broché (paperback) grand in-octavo, dos et couverture blancs imprimés (white spine and cover printed) et première de couverture illustrée en couleurs (front cover illustrated in colours), tranches lisses (smooth edges), illustrations in texte et orné de bandeaux et de lettrines (illustrations in text and illuminated of headpieces and dropped initials), 320 pages, 1997 à Guérande Editions Séline,
Bookseller reference : 12362
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KERRIDGE Tom.
LA MIRACOLOSA DIETA DELLA DOPAMINA. IL METODO PER RIDURRE I CARBOIDRATI E AUMENTARE IL BUONUMORE.
In-8, cartonato, con illustrazioni, pagine 326. In buono stato di conservazione (good copy). Grazie alla dieta della dopamina, lo chef stellato Tom Kerridge ha perso circa settanta chili in tre anni. Questo metodo, semplice da seguire, garantisce un modo sicuro per perdere peso senza rinunciare al buonumore. La maggior parte delle persone, infatti, fatica a seguire una dieta sul lungo periodo a causa del senso di tristezza generato dall'assenza di cibo. Le ricette di Tom Kerridge, però, sono tutte a base di ingredienti che rilasciano nel cervello il cosiddetto "ormone della felicità", la dopamina. Gli "eroi della dopamina" inclusi in questo manuale sono prodotti come le uova, la carne (manzo, pollo e tacchino) e persino il cioccolato. Eliminando l'alcol e riducendo i carboidrati per privilegiare proteine, frutta fresca e verdure, sarà possibile combinare un'alimentazione sana al piacere di gustare un piatto delizioso. Le ricette contenute in questo libro sono tutt'altro che deprimenti, anzi contribuiscono al buonumore, e sono adatte a essere condivise con la famiglia e gli amici.
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Kessler Franz
Thesaurus sanitatis inaestimabilis quomodo facili methodo ad plurimos vitae dies integer & incolumis conservari possit. Publica disputatione propositus in alma caesareo-archiducali universitate oenipontana. Praeside Ferdinando Carolo Weinhart ... Defendente nobili et doctissimo domino Francisco Kessler …
In 12° (14,4x9 cm); (8), 287, (7) pp. Legatura coeva in tutto cartoncino rigido con titolo manoscritto al dorso su fascetta in carta. Qualche strofinatura e lieve difetto. Un leggero alone al margine interno del frontespizio dovuta da antica colla. Un piccolissimo ed insignificante tarletto al margine esterno alto di 4 pagine, assolutamente ininfluente. Antica nota settecentesca di possesso privato al recto del frontespizio. Un forellino al margine interno bianco di pagina 239 e per il resto all'interno in più che buone condizioni di conservazione. Rarissima prima ed unica edizione, un solo esemplare censito in ICCU, stampata a Innsbruck da Reisacher, di questo "Thesaurus Sanitatis" nel quale l'autore descrive i rimedi per vivere a lungo ed in modo sano. Chiaramente particolarmente interessante ed importante è la parte dedicata ai consigli dietologici con riferimenti ai cibi ed ai vini, a quanto e cosa mangiare (con descrizione di diversi cibi tipici e del modo di prepararli), in che ordine, da dove prender i cibi ecc. ecc. che rappresenta la parte preponderante dell'opera. Un capitolo dedicato all'influsso degli astri sulla saluta umana ed uno alla possibilità della vita eterna. Vari capitoli sono dedicati alla agli influssi dell'aria sulla salute. Particolarmente interessante è il capitolo nel quale l'autore descrive i migliori luoghi del Tirolo dove soggiornare per vivere più a lungo dove ad esempio dice "Optima vina tibi dabit alba, rubruque coloris Leittach, Traminum, Brixina, Bozen, epam…". Franz Kessler fu un medico svizzero, appartenete a nobile famiglia svizzera originaria dei territori di Hoensax nel Cantone di Uri. Opera rarissima. Krivatsy 13308; IT\ICCU\PUVE\004843.
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KOUSMINE, Dr. C.
Soyez bien dans votre assiette jusqu'à 80 ans et plus.
Coll. "Le corps à vivre", Paris, Tchou, 2000, in-8, br., titre en blanc et rouge sur fond noir éd., 336 pp., Bibliographie, Glossaire, Table, Un Grand classique de la diététique culinaire de ce médecin suisse. Une réedition remise à jour. Très bon état
Bookseller reference : 64274
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Kowalczyk Jolanta
Kefir. Il fermento della salute
br. Ottenuto dal latte fermentato, il kefir è un alimento noto sin dall'antichità nelle regioni dell'Europa Orientale (in particolare nel Caucaso), ma è ancora poco conosciuto in occidente, soprattutto dal grande pubblico. In cucina, è una bevanda rinfrescante e un ingrediente di piatti gustosi e salutari; in cosmesi, è una base naturale per creme di bellezza, latti detergenti, impacchi, esfolianti e tonici per la pelle. Dopo un'introduzione dedicata ai cibi fermentati e alle funzioni del sistema gastro-intestinale e dopo un excursus storico-culturale sull'origine, la produzione, il consumo e la diffusione del kefir, il volume si sofferma sui suoi aspetti nutrizionali e sui benefici che il suo consumo regolare apporta al nostro organismo. Numerose ricette gastronomiche e preparazioni cosmetiche sono puntualmente illustrate a beneficio di naturopati, nutrizionisti e di chiunque desideri migliorare la propria dieta oppure produrre da sé alimenti naturali e sicuri.
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Kristeller Jean; Bowan Alisa
La gioia di mezzo biscotto. Mindfulness e consapevolezza per perdere peso senza dieta e porre fine all'incubo della bilancia
br. Un programma scientifico per aiutarti a: dimenticare colpe e privazioni; amare ogni boccone; utilizzare i segnali di sazietà del tuo corpo.
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Kröger Ilona
Dimagrire con il tapping. Come perdere peso in modo facile, sano e naturale. Un metodo efficace e dai risultati duraturi
ill., br. Da anni provi un intenso desiderio per un particolare alimento che ti fa sentire in colpa ma che non riesci a controllare? "Dimagrire con il tapping" ti aiuterà a farlo scomparire senza difficoltà e potrai perdere i chili di troppo senza fatica o imposizioni opprimenti. Le diete sono tante, ma raramente la perdita di peso è duratura. Più frequente è invece l'effetto yo-yo, in cui, nonostante la ferrea disciplina, a un dimagrimento più o meno faticoso segue un aumento di peso persino maggiore di quello di partenza. Dietro ai chili di troppo, infatti, non c'è una voglia incontrollabile di dolci o grassi fine a se stessa. Il vero colpevole è ciò che fa emergere quel desiderio: frustrazione, rabbia, stress, ansia ecc. Stimolare delicatamente alcuni punti dell'agopuntura ti aiuterà a risolvere i modelli di comportamento negativi che causano il desiderio compulsivo di cibo. Potrai così utilizzare il tapping per combattere con efficacia le voglie improvvise. Oltre a illustrare facili tecniche digitoterapiche eseguibili in modo semplice da chiunque, questo manuale ti fornirà utili liste di controllo, questionari e consigli sulla nutrizione per riuscire a perdere i chili di troppo in modo sano e permanente.
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Kshirsagar Suhas; Markides Kyriacos C.
Cambia routine per vivere meglio. Come sfruttare la potenza dei geni orologio per perdere peso, ottimizzare il proprio rendimento e dormire finalmente bene
br. Hai provato una dieta dopo l'altra, senza successo? Fai attività fisica per avere più energia e invece ti ritrovi uno straccio? Dormi poco e male? Non sei tu, è la tua routine. Abbinando l'antica saggezza ayurvedica alle più recenti ricerche scientifiche, Cambia routine per vivere meglio ti offre gli strumenti, i questionari e il programma necessari per trasformare la tua vita. Un crescente insieme di ricerche scientifiche rivela quanto il corpo sia strettamente collegato al ritmo circadiano di luce e oscurità, dimostrando ciò che l'antica tradizione dell'ayurveda ribadisce da millenni. Le cellule del corpo, infatti, contengono i cosiddetti "geni orologio", che operano in base ai cicli di luce e buio della giornata. Se vogliamo ottenere una salute e una forma fisica ottimali, tutti i nostri comportamenti, inclusi alimentazione, riposo ed esercizio fisico, devono essere in sintonia con il principale orologio interno del corpo. Saltare i pasti, fare allenamenti intensivi, lavorare fino a tardi e poi cercare di recuperare il sonno perduto durante il fine settimana sono cattive abitudini che interrompono i nostri cicli naturali, facendoci dormire male, sentire stanchi e ingrassare.
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Kukstas Lucy-Anna
La Forme et la Frime: Pouvoirs et limites des régimes et de l'exercice
Odile Jacob 1998 215 pages 15x22x2cm. 1998. Broché. 215 pages.
Bookseller reference : 100072411
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KUNZ-BIRCHER, Ruth. (Bircher-Benner).
Méthode d’alimentation et livre de cuisine. Le nouveau livre de cuisine de la clinique Bircher-Benner.
Paris, G. Nizet 1957, 220x155mm, 320pages, percaline rouge, auteur et titre dorés au dos. Bel exemplaire.
Bookseller reference : 63134
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Kunz-Bircher, Ruth
Il libro della salute Bircher-Benner I segreti e le ricette per vivere in modo naturale
Mm 130x185 Collana "Oscar Manuali": Volume nella sua brossura originale, 185 pagine. Opera in buone condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
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KUSHI Michio
Le Livre Du Diagnostic Oriental . Comment Tester Vous-même Votre santé
Paris Guy Trédaniel / Editions de La Maisnie 1982 Grand In 8 Traduit de l'anglais par Netté et Senêt Weber . Ces principes de bases peuvent être appliqués par de simples amateurs comme par des professionnels des sciences médicales , psychologiques , physiothérapiques , en remplacement des thérapies scientifiques modernes souvent nuisibles pour la santé physique et mentale . L'auteur a étudié à l'Université de Tokyo et de Columbia . Illustré de schémas explicatifs . Index . Médecine . Livre rare et épuisé . - 188 p. , 600 gr.
Bookseller reference : 011631
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Kushi M.
La cucina macrobiotica. A cura di Wendy Esko. Introduzione di Aveline Kushi. Traduzione di Lino Sambuco.
Roma, Edizioni Mediterranee, 1987, in-8, br., pp. 162, (5). Con glossario.
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KUSHI Michio
Le Livre Du Diagnostic Oriental . Comment Tester Vous-même Votre santé
Traduit de l'anglais par Netté et Senêt Weber . Ces principes de bases peuvent être appliqués par de simples amateurs comme par des professionnels des sciences médicales , psychologiques , physiothérapiques , en remplacement des thérapies scientifiques modernes souvent nuisibles pour la santé physique et mentale . L'auteur a étudié à l'Université de Tokyo et de Columbia . Illustré de schémas explicatifs . Index . Médecine . Livre rare et épuisé . - 188 p. , 600 gr.
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Kushi Michio; Jack Alex
La dieta per la prevenzione del cancro. Alimentazione e macrobiotica nella lotta contro il cancro
br. In quest'opera, l'autore, che cominciò a studiare il cancro in relazione alla dieta circa mezzo secolo fa, rende l'argomento estremamente chiaro e accessibile a tutti, presentando un programma alimentare di base che può essere facilmente attuato in ogni casa. Il volume contiene: una introduzione alla dieta: un regime alimentare macrobiotico equilibrato, basato sulla cucina tradizionale orientale e su quella occidentale; una guida per alleviare i quindici tipi di cancro più diffusi: cause alimentari, fattori causali e circostanziali, consigli dietetici, esercizi fisici e mentali; casi vissuti: le guarigioni ottenute con l'ausilio della macrobiotica, 100 ricette, menù settimanali e consigli pratici sull'alimentazione naturale.
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KÖSTER-LÖSCHE Kari
Le Système Immunitaire : comment Le Renforcer de Manière Naturelle
Paris France Loisirs 1997 In 8 , carré Collection " En forme " . Illustré de photographies en couleurs . - 96 p. , 490 gr.
Bookseller reference : 013621
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KÖSTER-LÖSCHE Kari
Le Système Immunitaire : comment Le Renforcer de Manière Naturelle
Collection " En forme " . Illustré de photographies en couleurs . - 96 p. , 490 gr.
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La Mastra Salvo
E tu sai di quante calorie hai bisogno?
brossura Racconto di un'esperienza personale di come si può perdere peso in modo naturale senza patire la fame. Il piacere di ritrovare la forma fisica e il giusto equilibrio a tavola.
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La Pira R.
Che cosa dicono le etichette. Informazioni, contenuti, avvertenze di tutte le etichette. Con la collaborazione di Simona Gioia.
Milano, Rizzoli, 1987, in-8, br., pp. 166. Con illustrazioni e glossario.
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LABIGNE Christophe
La Diététique Chinoise : L'alimentation Énergétique Selon la Médecine Chinoise Pluri-Millémaire
Paris Éditions Du Dauphin 2007 Grand In 8 Parmi les moyens dont dispose l'homme moderne pour se maintenir en bonne santé , l'alimentation reste l'un des plus faciles à maîtriser . Savoir manger , c'est connaître les qualités énergétiques de chaque aliment , et les utiliser pour équilibrer sa propre vitalité . Santé Diététique . - 232 p. , 650 gr.
Bookseller reference : 022248
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Labbé Marcel Dr
REGIMES ALIMENTAIRES
1910 un volume, reliure pleine percaline verte cartonnage in-seize gauffrée Editeur (13,5 x 20 cm), dos long (spine without raised band) décoré à froid (blind-stamping decoration) (gauffrage) - titre imprimé en blanc ( Lettres au dos effacées) - percale décorée à froid sur le dos et les plats (blind-stamping percale on the spine and the cover), titre imprimé en blanc sur la 1ère de couverture, toutes tranches lisses vertes (all edges smooth), orné de 41 figures dans le texte en noir, XII-585 pages + 10 pages de catalogue de la Librairie Baillère et Fils, 1910 Paris Librairie J. B. Baillère et Fils Editeur,
Bookseller reference : 17443
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LABIGNE Christophe
La Diététique Chinoise : L'alimentation Énergétique Selon la Médecine Chinoise Pluri-Millémaire
Parmi les moyens dont dispose l'homme moderne pour se maintenir en bonne santé , l'alimentation reste l'un des plus faciles à maîtriser . Savoir manger , c'est connaître les qualités énergétiques de chaque aliment , et les utiliser pour équilibrer sa propre vitalité . Santé Diététique . - 232 p. , 650 gr.
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LAFFITAU Cyril
Gros et beau a la fois. (140 recettes). Préface du docteur Agnès Mouton.
Broché. 130 pages.
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Lagacé Jacqueline
L'alimentazione antidolore
br. Fitte lancinanti alle mani, articolazioni delle dita bloccate, forti dolori alla schiena e alle ginocchia, insonnia, depressione. La vita della dottoressa Jacqueline Lagacé, come quella di milioni di persone affette da artrite e artrosi, è un calvario, fino al giorno in cui si imbatte nella dieta ipotossica del dottor Seignalet e decide di provarla. In fondo, si dice, che male può fare? Di certo sarà sempre meglio degli antidolorifici e degli antinfiammatori che lei - come molti di coloro che soffrono di malattie croniche - assume da anni, con esiti deludenti. I risultati sono spettacolari. In poco più di dieci giorni il dolore è sparito e in sedici mesi recupera totalmente l'uso delle dita. Da allora, da medico qual è, la sua è diventata una vera missione, affinché molti altri, come lei, possano trovare sollievo dalla sofferenza cronica. Analizza tutti gli studi e i dati documentati sull'alimentazione antidolore e antinfiammazione, verificando quali cibi sono terapeutici e quali deleteri, scoprendo come potenziare le difese immunitarie e scegliere le cotture più sane o gli integratori più utili. Approfondisce le predisposizioni genetiche, individua le patologie trattabili con maggiore efficacia e introduce adattamenti per la dieta quotidiana in base alle diverse esigenze: per chi vuole anche perdere peso, per chi è celiaco, per chi vuole disintossicarsi.
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Lahmann's Sanatorium
Diät im Hause
Dresden, Alexander Köhler Verlag, 1938. Diätetisches Kochbuch. Dr. Lahmann's Sanatorium, "Weißer Hirsch" in Bad Weißer Hirsch-Dresden - mit einer Frontispiz-Abbildung - 19. Auflage, 76.-80.Tsd., OLwd., 370 S.
Bookseller reference : 5991
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LAMORY (Louis-Jacques-Frédéric).
Conseils aux gens du monde sur L'Art de prolonger la vie et d'entretenir sa santé.
A Paris, chez M. Gervais Chardin / chez M. Trablit, 1837. Un vol. au format in-16 (143 x 98 mm) de 32 pp. + 2 ff. n.fol. in fine, broché, tel que paru, sous couverture d'attente de l'époque de plein papier crème.
Bookseller reference : 27741
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Lamiral - Schultz
La beauté quotidienne
Authier 1978 in8. 1978. Broché. 232 pages. envois en suivi pour la france et l'etranger Etat intérieur propre couverture frottée sur ses bords
Bookseller reference : 172627
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Lambertucci Rosanna
Dimagrire con i perché
br. "Dimagrire con i perché" è il nuovo metodo inventato da Rosanna Lambertucci. Dopo "Più sani più belli" e "Il viaggio dimagrante", la giornalista specializzata nell'insegnare efficaci percorsi di benessere propone una sorta di dieta dell'anima, nella consapevolezza del fortissimo legame che intercorre fra emozioni e cibo. È la stessa autrice a mettersi a nudo, offrendosi come "cavia" con il racconto dei suoi ricordi e delle sue emozioni quale esempio concreto di applicazione del metodo. Con l'aiuto di un pool di esperti la Lambertucci ha poi tracciato i test che aiutano il lettore a riconoscere a quale tipologia di carattere appartiene: dall'ansioso pauroso all'intollerante, dal pigro all'eremita affettivo, per un totale di dodici profili. Dopo aver stimolato le riflessioni sulla propria identità, il metodo suggerisce una dieta nutrigenomica, supportata dall'indicazione degli integratori più adatti per ogni carattere. Non può mancare anche l'individuazione di quali siano gli alimenti, i condimenti, i metodi di cottura, le ricette (anche il gusto vuole la sua parte) e soprattutto i rimedi che aiutano a mantenere o a ritrovare il giusto peso e la migliore forma fisica. Un metodo nuovo e appassionante, frutto dell'esperienza e della curiosità di una giornalista che ha a cuore il benessere suo e di tutti i lettori.
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Lambertucci Rosanna
La dieta che ti cambia la vita. Il mio nuovo viaggio dimagrante
br. "Perché così tante donne, e anche molti uomini, incontrano difficoltà quando provano a dimagrire o quando vogliono mantenere nel tempo il peso raggiunto con tanta fatica? È innegabile che, non appena la cintura comincia a stringere, ci colpevolizziamo puntando il dito su grassi, dolci e carboidrati in generale. In parte questo è vero. Ma ciò che secondo gli studiosi influisce in maniera diretta sul peso sono, in realtà, le oscillazioni della glicemia con la conseguente secrezione di insulina, l'ormone della fame e dell'accumulo di peso. È questo probabilmente l'aspetto più importante che risponde alla domanda: perché non riesco a dimagrire?" Rosanna Lambertucci ci porta ottime notizie dal fronte del dimagrimento, della salute e del benessere. I più recenti studi scientifici hanno dimostrato il fallimento delle famigerate diete ipocaloriche. La perdita di peso, e di grasso, non dipende solo dalle calorie giornaliere assunte attraverso l'alimentazione, ma risiede nell'equilibrio glicemico. Grazie agli studi di nutrigenomica oggi si può affermare con assoluta certezza che saper scegliere gli alimenti giusti, assumerli attraverso una precisa sequenza e apprendere come combinarli, imparando anche a rispettare gli intervalli tra un pasto e l'altro, ci permette di essere certi di dimagrire.
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Lambertucci Rosanna
La dieta delle diete. Tutto quello che ho imparato per dimagrire, tornare in forma e non ammalarsi
ril. Curarsi con il cibo si può e si deve. Non significa abolire i farmaci! Significa sostenere il nostro organismo con gli alimenti e le giuste combinazioni. Prendendoci cura del nostro corpo, rifornendolo nel modo corretto dei nutrienti fondamentali, ci sentiremo meglio e al tempo stesso perderemo quel peso di troppo, se c'è! E senza rinunciare al piacere di mangiare. A differenza degli altri percorsi dimagranti, "La dieta delle diete" di Rosanna Lambertucci è un gioioso invito a mangiare: basta farlo in modo sano e consapevole, governando la "forza" curativa degli alimenti e imparando ad abbinarli nel modo corretto. Così il risultato sarà doppio: meno peso e più salute! La giornalista e divulgatrice di benessere ha fatto sue le intuizioni della bioterapia nutrizionale, una pratica terapeutica che tratta il cibo e le sue associazioni per le loro capacità di prevenzione e cura: gli alimenti possono diventare una sorgente di salute. Questo libro è stato scritto in collaborazione con il dottor Fausto Aufiero, medico e nutrizionista impegnato da sempre nella ricerca di terapie complementari. Oltre a un'introduzione divulgativa e motivazionale, contiene il percorso alimentare di sette giorni ottimali per assicurare un equilibrio metabolico con tutti i nutrienti di cui l'organismo ha bisogno, con tanto di ricette e relative connessioni scientifiche. Altro elemento importante della "Dieta delle diete" è la spesa. Gli ingredienti che mettiamo nel carrello devono essere di qualità e provenienza certa, questo per assicurarci il giusto apporto di valori nutrizionali ed evitare il più possibile sostanze chimiche, pesticidi e antibiotici. La ricerca della qualità di quello che ogni giorno portiamo sulla nostra tavola richiede un po' di impegno, ma ci ripaga in salute e benessere. Mangiar bene significa stare meglio dentro e fuori, e generalmente vivere più a lungo. Essere in armonia con il proprio peso non è semplicemente una questione estetica, vuol dire migliorare la qualità della propria vita.
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Lambertucci Rosanna
La nuova dieta 4 più 1 - 4 più 1. Per dimagrire, per rigenerare, per depurare
br. La continua ricerca di risposte alla crescente richiesta di benessere psicofisico ha portato Rosanna Lambertucci a scrivere questa nuova dieta che ruota intorno a un punto fermo: non c'è dimagrimento duraturo se prima non si attua una profonda depurazione del nostro organismo. Solo alleggerendo dall'attività quotidiana gli organi più affaticati - fegato, reni e intestino - con un periodo depurante si può affrontare un percorso di dimagrimento e di benessere che non solo durerà nel tempo, ma diventerà un salutare stile di vita. In questo nuovo viaggio dimagrante la Lambertucci ha strutturato, con la consulenza scientifica del dottor Corrado Pierantoni, endocrinologo e nutrizionista clinico, una dieta mensile divisa in tre fasi di dieci giorni ciascuna: Depurazione, Reinserimento, Fase di recupero. Ogni fase segue il metodo 4 più 1 - 4 più 1, ossia quattro giorni ovo-latto-vegetariani seguiti da un giorno vegano. L'eliminazione temporanea di carne e pesce aiuta a disintossicare l'organismo. La divisione in tre fasi permette di concludere il metodo completo di trenta giorni oppure di seguire solo i primi dieci, che sono caratterizzati da un regime alimentare più restrittivo, depurante e drenante, che regala una sensazione di leggerezza, migliorando la funzionalità del fegato, la digestione dei cibi e il loro assorbimento, al fine di ottenere anche un miglioramento generale delle capacità intestinali. Un capitolo intero è dedicato ai 10 superfood, cioè quegli alimenti che hanno la straordinaria capacità di aiutare in modo naturale l'organismo a eseguire al meglio le proprie funzioni. I tre moduli devono essere accompagnati da una costante pratica sportiva leggera e accessibile, tipo la camminata veloce da soli o in compagnia. Lo sport, a qualsiasi età, aiuta il metabolismo e ha comprovati effetti benefici anche sul cervello e la psiche, grazie alla produzione di serotonina, "l'ormone del buonumore". La dieta 4 più 1 - 4 più 1 è un metodo per disintossicare il corpo e l'anima e per perdere peso senza recuperarlo più: un nuovo viaggio per dimagrire, per vivere meglio e più a lungo arricchito da 60 ricette inedite dello chef Fabio Campoli.
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LAMBERTUCCI, ROSANNA
LE RICETTE DELLA SALUTE. PRIMA EDIZIONE.
IN-8°, PP. 173 (3), ILL. COL. N.T., FOTOGRAFIE COL. N.T., CART. EDIT., COP. ILL. COL. (LIEVISSIME TRACCE D'USO), LEGGERISSIME BRUNITURE AI MARGINI DELLE CARTE, OTTIMO STATO (F), (COMEFARE). PT9 B 122
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LANZMANN-PETITHORY Dominique (Dr)
La diététique de la longivité. Collection : Pratique.
Paris, Odile Jacob/Pratique, 2004. 11 x 18, 356 pp., 39 figures, broché, bon état.
Bookseller reference : 63905
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Lanzalotta Stephen
Le code minceur / la methode et les recettes d'aujourd'hui inspirées des principes de la renaissance
France loisirs 2006 in8. 2006. Broché. 334 pages. Bon Etat
Bookseller reference : 43513
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Laporte-Adamski Frank
La rivoluzione alimentare. Metodo Adamski. La tua guida alla longevità
br. "Per vivere più a lungo e in una forma migliore bisogna avere il tubo digerente pulito" ripete da più di quindici anni Frank Laporte-Adamski, naturopata, osteopata, "Heilpraktiker", creatore di una regolazione alimentare che fa funzionare meglio l'organismo migliorando la salute e la forma fisica. Da anni Laporte-Adamski promuove il consumo di frutta acida, di ortaggi di stagione e di olio d'oliva di prima spremitura a freddo, riconosciuti oggi come alimenti anti-malattia. Recenti scoperte scientifiche evidenziano che la pancia è il nostro secondo cervello: lì si trovano le difese immunitarie, è dunque importante non intasare gli organi digestivi. Il responsabile della nostra alimentazione, della nostra salute e longevità è il tubo digerente e Frank Laporte-Adamski ce ne fa scoprire il funzionamento.
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LASSERRE Robert
"Yoga et diététique d'Extrème-Orient; manuel pratique; guérison simple, assurée par vous-même."
Toulouse, Robert Lassere, 1958. 16 x 20, 178 pp., broché, couverture à rabats, bon état (couverture défraîchie).
Bookseller reference : 80912
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Laudun Paul Charles de
DISSERTATION CONTRE L'USAGE DES BOUILLONS DE VIANDE DANS LES MALADIES FEBRILES.
Volume in 12° legato in pelle, titolo al tassello al dorso ornato a 5 nervi, tagli colorati, sguardie, occhielo, frontespizio, XVI pp., 4 carte, 263 pp.. Eccellente trattato sull'uso a sproposito delle bevande calde e dei brodi nelle affezioni febbrili, spesso controproducenti e dannosi. Le ultime quaranta pagine riportano il catalogo degli autori citati. In più che bello stato, interessante ed assai raro.
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Laumonier J.
Hygiene de l'alimentation dans l'état de santé et de maladie.
Paris, Ancienne Librairie Germer Baillière, Felix Alcan éditeur, 1894, in-16, tela edit., pp. VIII, 327, [1]. Con figure n.t.
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Laura B.
3 mesi per cambiare
brossura "Se siete a dieta da una vita con scarsi risultati questo è il libro che fa per voi... Vi racconto come ho perso peso, tonificato il mio corpo e rigenerato la mia mente. 12 settimane per me stessa, era ora di cambiare! Ho seguito questo programma alla lettera con continuità costanza e determinazione e al termine avevo perso circa 12 kg." (L'autrice)
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LAWLESS Julia
Le grand Livre Du Bien-être : L'aromathérapie . Les Huiles Essentielles Pour Une Bonne santé
Paris Le Grand Livre Du Mois 1999 Grand In Quarto Traduit de l'anglais par Christian Salzedo . Très complet et bien expliqué , nombreuses photographies couleurs . - 224 p. , 1 kg 250 gr.
Bookseller reference : 017242
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LAWLESS Julia
Le grand Livre Du Bien-être : L'aromathérapie . Les Huiles Essentielles Pour Une Bonne santé
Traduit de l'anglais par Christian Salzedo . Très complet et bien expliqué , nombreuses photographies couleurs . - 224 p. , 1 kg 250 gr.
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LE GALL Jean Victor
VALEUR NUTRITIVE ET VALEUR THERAPEUTIQUE DE L'HUITRE
1948 plaquette in-octavo, dos muet marron, couverture imprimée, illustrations : figures et tableaux, 80 pages, 1948 à Largentière Imprimerie Humbert et Fils - Edité par la Confédération Nationale de la Conchyliculture,
Bookseller reference : 8928
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LECRON Leslie M.
Libérez Ces Forces Qui Sont En Vous par L'Auto-Hypnose
Paris Ariston , Tchou 1978 Grand In 8 Sa technique et son utilisation dans la vie quotidienne . Couverture frottée , dos passé . - 250 p. , 600 gr.
Bookseller reference : 013607
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LECONTE, Marianne.
MAIGRIR AVEC LES HAUTES CALORIES - Selon votre personnalite choisissez votre regime.
Paris, Editions de la Seine/JC Lattes, 1988. Hardcover in-8, 223 pages, schemas et figures, cartonnage souple ill. plast.- 9782738200976
Bookseller reference : 38267
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Leconte Marianne
Maigrir Avec les Hautes Calories
Trevise 1995 in8. 1995. Broché. 223 pages. Manger à sa faim et perdre du poids ; Maigrir et rester mince : désormais c'est facile. Grâce à un régime révolutionnaire : celui des Hautes Calories.Pour la première fois un livre vous le présente. De plus en plus utilisée dans les hôpitaux cette méthode individuelle s'adapte à la personnalité et au tempérament de chacun. Pour la rendre encore plus accessible cet ouvrage vous propose de "maigrir par l'image" : peu de textes mais des dessins.D'un seul coup d'oeil vous visualisez les équivalences en calories les aliments qui font grossir ceux qui vous aideront à perdre du poids les mélanges alimentaires à éviter…. Agrémenté de nombreux conseils diététiques et de recettes saines et variées faciles à réaliser MAIGRIR AVEC LES HAUTES CALORIES est le premier guide complet et efficace de l'amaigrissement à la portée de tous les publics Bon Etat
Bookseller reference : 34527
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