Ristori Andrea.MareMagnum
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2014(Codice SP/1210) In 8° 139 pp. Brossura editoriale a risvolti, come nuovo. ~~~ SPEDIZIONE IN ITALIA SEMPRE TRACCIATA
1994In 8°, cop. edit. ill., pp. 352, con ill. e fotografie b.n. e a col. n.t.; ottimo es..
1998(Codice SP/1258) In 8º 511 pp. Brossura editoriale, lievi segni di lettura al dorso, buono stato. ~~~ SPEDIZIONE IN ITALIA SEMPRE TRACCIATA
1981in 8° br. fig. pp.248 con moltissime foto
1997Mm 145x210 Brossura editoriale di pagine 493, numerosi inserti pubblicitari. Opera in ottime condizioni. Spedizione in 24 ore dalla conferma dell'ordine.
1951Best.-Nr. 20731951 Année 1951 - Revue illustrée - In-8, broché couverture illustrée par Paul Ordner - 224 pages - Nombreuses illustrations en N&B in et hors texte
1940Best.-Nr. 20741940 1940 - Revue illustrée - In-8, broché - Couverture illustrée (RED) - 192 pages - Nombreuses illustrations et reproductions photographiques en N&B
1945Best.-Nr. 20751945 Numéro rare de 1945 - Revue illustrée - In-8, broché - Couverture illustrée - 127 pages - Nombreuses illustrations et reproductions photographiques en N&B
1950Best.-Nr. 20761950 Année 1950 - Revue illustrée - In-8, broché couverture illustrée par Paul Ordner - 224 pages - Nombreuses illustrations en N&B in et hors texte
1949Best.-Nr. 20771949 Année 1949 - Revue illustrée - In-8, broché couverture illustrée par Paul Ordner - 224 pages - Nombreuses illustrations en N&B in et hors texte
1948Best.-Nr. 646481948 Année 1948 - Revue illustrée - In-8, broché couverture illustrée par Paul Ordner - 224 pages - Nombreuses illustrations en N&B in et hors texte
1947Best.-Nr. 646491947 Année 1947 - Revue illustrée - In-8, broché couverture illustrée par Paul Ordner - 192 pages - Nombreuses illustrations en N&B in et hors texte
1939Best.-Nr. 646501939 Edité par Le Petit Parisien - 1939 - Revue illustrée - In-8, broché - Couverture illustrée (RED) - 224 pages - Nombreuses illustrations et reproductions photographiques en N&B
2021br. Ottenere le migliori prestazioni con un tempo-limitato a disposizione per l'allenamento costituisce la più efficace ipotesi di ottimizzazione dell'attività ciclistica. Un manuale rivoluzionario finalizzato a costruire la condizione competitiva del ciclista e a fargli guadagnare uno stato di forma vincente, con obiettivo focalizzato verso quei soggetti attivi che abbiano una limitata disponibilità di tempo per allenarsi, per definizione ciclisti tempo-limitati. Il metodo di Carmichael e Rutberg imperniato sul TCTP - Time Crunched Training Program (Programma di allenamento tempo-limitato) ha dato importanti risultati migliorando la capacità di recupero, incrementando la velocità in gara, nonché la possibilità di esprimere una maggiore potenza unita alle doti di resistenza indispensabili per affrontare gare sulle medie e lunghe distanze: il tutto dedicando all'attività allenante solamente 6 ore alla settimana. Gare su circuito, su strada, granfondo agonistiche o non agonistiche, gare di gravel, mountain bike o ciclocross, vengono analizzate nella loro specificità, ogni volta esponendo i vantaggi forniti dalle peculiarità di sfruttamento del metodo, proponendo programmi di allenamento finalizzati, fornendo indicazioni scientifiche sul calo-peso e quindi sull'alimentazione in gara e fuori gara, su una corretta idratazione e sui comportamenti di gestione del calore atmosferico, ed infine sulle tecniche e sulle tattiche per ottenere un rendimento ottimale dal livello di condizione raggiunto. Questa prima edizione italiana (dalla 3a edizione Usa) contiene inoltre: Un'integrazione legata alle funzioni dell'applicazione Strava per tracciare e migliorare i vari percorsi di lavoro; piani di allenamento per coloro che si avvicinano per la prima volta alle granfondo, gravel e mountain bike-marathon; ricette di facile realizzazione e ad alto rendimento energetico, elaborate da chef professionisti; nuove linee guida per la gestione dello stress; introduzione alle nuove e più moderne tattiche di corsa. Di fatto una guida ideale per chi voglia veramente migliorare i propri risultati in gara o semplicemente elevare i propri livelli prestazionali pur avendo poche ore da dedicare agli allenamenti. Un manuale da studiare o semplicemente leggere e consultare per ogni singola esigenza: il tutto con la certezza di aderire ad una proposta la cui validità è legittimata dalle considerazioni estremamente positive di tutti coloro che hanno voluto negli anni affidarsi ai consigli degli autori.
2015ill., br. Nel ciclismo moderno le metodologie di allenamento basate sul misuratore di potenza non sono più una prerogativa riservata ai professionisti. Ogni praticante potrà infatti sfruttare questa tecnologia, grazie alle indicazioni contenute in questo manuale, per leggere e analizzare i dati registrati in allenamento e in gara. "Allenarsi e gareggiare con il misuratore di potenza" insegna a determinare con precisione assoluta il power profile personale, individuando punti di forza, e a definire il fatigue profile, misurando la capacità di resistenza alla fatica in 12 diversi intervalli di tempo: un processo analitico finalizzato alla creazione di allenamenti mirati all'eliminazione dei propri punti deboli. Gli autori Hunter Alien e Andrew Coggan, spiegando i concetti universali che si celano dietro i grafici di potenza e favorendo l'interpretazione dei dati riguardanti la potenza, la cadenza, la velocità e la frequenza cardiaca, sono riusciti a innescare un processo che ha già prodotto una rivoluzione nel modo di allenarsi dei ciclisti di tutto il mondo. Il fatto di saper leggere e interpretare determinati valori permetterà il monitoraggio delle oscillazioni della condizione atletica e una opportuna programmazione per raggiungere la prestazione ottimale. L'offerta pratica è completata da oltre 65 allenamenti basati sulla potenza, casi-studio di atleti amatoriali, professionisti e master e centinaia di tabelle e grafici.
In-8 p., copertina in brossura, pieghevole di 8 pp. che contiene il “programma di riordinamento dell’organizzazione ciclistica”. L’A. di questo programma, Adriano Rodoni, scrive nella breve introduzione: “Avuto incarico dal Consiglio Direttivo dell’U.V.I. di provvedere allo studio ed alla stesura di un “Centro di istruzione ciclistica per istruttori e per atleti” ho provveduto alla compilazione di un programma per la creazione del “Centro”..”, Ben conservato.
2017ill., br. "Alle Colonne d'Ercole", non è solo un libro, ma la realizzazione di un sogno. Tullio Berlenghi è un appassionato di bici, di ambiente, di bellezza, di fotografia, di viaggi e forse della vita stessa, la cui quotidianità regala solo frammenti - attimi da dedicare all'evasione - che difficilmente si riescono a mettere insieme per potersi lanciare in un inedito progetto. Il caso vuole che, di colpo, l'autore si ritrovi per un mese libero da qualsiasi impegno: un'intera pagina bianca da colorare, da progettare, da riempire con un viaggio dell'anima e del corpo. Tullio, su questo foglio, disegna un puntino sulla destra e ci scrive "Genova". Poi, un po' più in basso rispetto al primo, a sinistra del foglio scrive "Colonne d'Ercole" e li unisce con una sgangherata linea che attraversa sette stati, due catene montuose, valli, boschi, laghi, paludi, paesi e zone industriali... fino allo stretto di Gibilterra, dove una volta finiva il mondo conosciuto. 2300 chilometri da percorrere, da solo, con la sua vecchia e inseparabile mountain bike del 1994. Berlenghi racconta la sua esperienza in cui mescola emozioni, fatica, incontri, paesaggi, pensieri liberi e in fuga solitaria per ben 23 tappe.
1952Bologna, 1952, novembre 10, titolone a tutta pagina in fascicolo completo di "Stadio".
1993Best.-Nr. POY-041019-6Edité à l'occasion du 90e anniversaire du Tour de France, 1993. 182 pages, nombreux documents iconographiques en noir & blanc. Dos et bords de couv. frottés (manque de matière, voir photo). Intérieur propre, sans annotations. Très bon état.
2013Best.-Nr. 500100262Martiniere 2013 224 pages 13 8x2 2x20 2cm. 2013. Broché. 224 pages.
2013br. Chiunque pratichi una disciplina sportiva sa che la preparazione atletica e le abilità personali non sono sufficienti per eccellere, se non sono accompagnate da una sana ed equilibrata alimentazione. Il ciclista, come ogni atleta, deve perciò conoscere le proprietà degli alimenti, in quali momenti della giornata assumerli e come cambiano le proporzioni a seconda del periodo di allenamento. "Alimentazione e ciclismo" è un testo semplice ma completo che aiuterà il ciclista a migliorare le proprie prestazioni, in armonia col proprio corpo.
2019ill., br. Fausto Coppi, come un vero classico dell'arte del Novecento, è una figura scomposta, spezzata, contraddittoria: garzone e airone, splendido e goffo, invincibile e fragile, mortale a quarant'anni, immortale a cento. Di lui, della sua vita, delle sue imprese, della sua morte forse si è già scritto tutto. Non resta allora che provare a ricomporre lo specchio rotto della sua storia e a sistemarne i frammenti come in un sillabario, in ordine alfabetico, e per piccole illuminazioni laterali: un oggetto, un gesto, un sentimento, un dettaglio forse trascurabile al primo sguardo. Dalla A alla Z, da Airone a Zeriba, novantanove microstorie e una canzone di Claudio Sanfilippo, rileggono la figura del Campionissimo come un'opera cubista. Le 21 lettere dell'alfabeto, racconti tra i racconti, sono illustrate dal segno inconfondibile di Riccardo Guasco. Prefazione di Adriano Sofri.
1897(Codice TI/0962) Grande carta più volte ripiegata, misura 120x21 cm, con la planimetria ciclistica e la carta geografica della zona. Copertina in brossura. Ottimo stato. ~~~ SPEDIZIONE IN ITALIA SEMPRE TRACCIATA
Best.-Nr. 610311 volume - in-8 agraphé - Janvier-Février 1957 - revue illustrée paraissant tout les deux mois - Illustration hors-texte - Supplément au Crocodile
1963Best.-Nr. RO20044435SPORT & VIE. 1963. In-4. Broché. Etat d'usage, Couv. défraîchie, Agraffes rouillées, Intérieur acceptable. 58 pages. Nombreuses photos en noir et blanc dans le texte et en planches hors-texte. Couverture en couleurs. Coins pliés - Dos frotté.. . . . Classification Dewey : 796.6-Cyclisme
