‎Sports‎

‎Sguerrini Paola‎

‎Il libro della danza orientale. Mito, storia e manuale‎

‎brossura "Il libro della danza orientale" rappresenta uno strumento utile a chi si accinge ad esplorare questa disciplina per la prima volta, ma anche un testo di approfondimento per chiunque intenda documentarsi sulla storia e sull'immaginario della cosiddetta "danza del ventre". Nella prima sezione dedicata al "Mito" sono presentati gli archetipi che ispirano danzatrici e appassionati e che hanno costituito il principale humus sul quale si sono innestati i fenomeni "orientalisti" dell'arte europea e occidentale. Segue un'ampia e documentata sezione storica corredata da numerose illustrazioni, a partire dal remoto passato faraonico fino ad arrivare alle moderne suggestioni fusion, non trascurando la trattazione di alcuni dei più importanti coreografi, danzatori e musicisti, soprattutto egiziani, che hanno reso la danza orientale celebre in tutto il mondo. Nella parte dedicata al manuale sono descritti i principali movimenti, le posizioni di base e la tecnica di stratificazione (layering), inoltre si possono trovare numerosi suggerimenti riguardanti la conoscenza dei ritmi, i principali maqamat (modi musicali), la strutturazione di una coreografia, l'improvvisazione. Il filo che lega le tre sezioni, Mito, Storia e Manuale, è costituito da un'approfondita riflessione sull'evoluzione di questa danza, ritenuta la più antica del mondo, e su come essa, nonostante abbia apparentemente perso la connotazione sacra con la quale era nata, tutt'oggi costituisca, non solo per le donne arabe, un importante strumento per riconquistare la propria femminilità primigenia, riconnettendosi agli archetipi interiori. Si tratta, dunque, di un'opera vasta, composita e approfondita che racchiude i venticinque anni di esperienza dell'autrice in questo campo e la sua ricerca sulle fonti storiche e iconografiche, rivolta sia ad un pubblico di "addetti ai lavori" che ai profani.‎

‎Candia Sante‎

‎Esperienze modellistiche. Vol. 1: Costruire e dipingere il Bergepanzer T-60(r)‎

‎brossura Questo primo volume della serie Esperienze Modellistiche racconta il lavoro di ricerca storica e di realizzazione del modello in scala del Bergepanzer T-60(r), un mezzo cingolato basato su un carro leggero sovietico T-60 e convertito sul campo dai tedeschi durante la Seconda Guerra Mondiale. Questo tipo di carri veniva impiegato per il recupero di mezzi fuori uso o per attività di manutenzione.‎

‎Fabian Miriam‎

‎Lezioni di nuoto. Le migliori lezioni spiegate‎

‎brossura Imparare a nuotare non è mai stato così facile! Sai nuotare abbastanza bene da salvarti la vita? Non vergognarti di rispondere a questa domanda con "no" - non sei solo. Circa la metà degli adulti americani non ha competenze di base nel nuoto. Avrai sentito dire che è più facile imparare a nuotare quando si è bambini. Quindi sei condannato ora? Assolutamente no! Questo pratico libro ti guiderà attraverso ogni fase dell'apprendimento del nuoto. Ecco un'anticipazione di ciò che troverai all'interno: strategie attuabili per superare la paura di nuotare; suggerimenti per ridurre i rischi per la salute delle piscine pubbliche; una guida per prepararsi alle lezioni di nuoto; descrizioni passo dopo passo delle principali tecniche di nuoto e molto altro ancora! Se fatto bene, il nuoto è divertente e molto sicuro; ed è un'abilità che può letteralmente salvarti la vita. Sei pronto per iniziare?‎

‎Circolo amici del vinile (cur.)‎

‎Musicarelli: cinema e sceneggiati con cantanti e gruppi Rock & Roll - Pop - Beat - Progressive. Vol. 2‎

‎ill. Secondo volume di questa ricerca musical-cinematografica: dai film Musicarelli ai film di genere (commedia, spionaggio, horror, drammatico, erotico, sexy...), dagli sceneggiati Rai e TSI ai cartoni e documentari. Una ricerca su oltre 800 titoli con apparizioni di cantanti e gruppi musicali italiani o italianizzati, compresi brani nelle colonne sonore inediti su disco. Dai classici del genere (con Mina, Adriano Celentano, Rita Pavone, Gianni Morandi, Bobby Solo, Caterina Caselli, Gigliola Cinquetti, Rokes, Equipe 84, Little Tony, Nomadi, Patty Pravo, Mal dei Primitives, Loretta Goggi, Albano e Romina, Orietta Berti, Lucio Dalla, Gino Santercole, Don Backy, Luigi Tenco...) a centinaia di pellicole con gruppi del panorama rock and roll, beat, pop e progressive rock (Delirium, Ranger Sound, Planets, Chetro & Co., New Trolls, Circus 2000, i Gens, Facce di Bronzo, Nightbirds, Renegades, Sorrows, Ribelli, Alluminogeni, Scooters, Stormy Six, Rocky's Filj...). Tante curiosità da scoprire, film andati persi inesorabilmente. Una ricerca su 2 volumi da collezione, arricchiti da fotobuste, manifesti, foto di scena e articoli d'epoca per appassionati musicofili e cinefili.‎

‎Ligabò Aldo; Furchì Francesco‎

‎Israele: costretti a difendersi da sempre‎

‎brossura Israele da sempre è stato al centro di una campagna di odio e aggressione. Lo spirito combattivo rientra nel Dna del popolo ebraico. Loro sono costretti a lottare per salvare la loro vita da una minaccia perenne. Per queste ragioni è stato sviluppato il Krav Maga.‎

‎Orano Luciano‎

‎Un minibasket per tutti‎

‎brossura In un periodo molto oscuro per lo sport, il libro è stata una occasione per rimettermi in gioco, (leggere e studiare, aggiornarsi, e catalogare appunti e allenamenti del passato) ed è una riflessione sul lavoro di una vita, dedicata alla pallacanestro e un bisogno di dare qualcosa di teorico pratico a tutti gli istruttori di minibasket. La prima parte affronta quei temi, da tutti conosciuti, di educazione motoria del bambino, con una visione del tutto personale, la seconda parte è una raccolta di esercizi e giochi divisi per argomento e facili da comprendere, con spazi idee (proposte personali) per far riflettere il lettore, la terza parte consiste in un approccio del come comportarsi in caso di infortunio del bambino e dare semplici nozioni sulle principali patologie di queste fasce di età, ed infine l'ultima parte è un gioco di similitudini che esistono tra il basket e la birra (B&B).‎

‎Gasparro Vincenzo‎

‎La città teatrale‎

‎brossura Nella sua vocazione artistica visionaria e anarchica, Uccio Biondi immagina che non ci possono essere spazi chiusi per nessuno. Ognuno può essere luogo di nessun luogo e realizza una rappresentazione di puri effetti utilizzando una musica che vuole provocare nello spettatore un "brivido metafisico". Lo spazio teatrale è una camera essenziale con delle scatole celle.‎

‎Fortunati Matteo‎

‎Monitoraggio submassimale dell'atleta: fisiologico, psicologico & prestativo. Vol. 2‎

‎brossura Questo manuale mostra le variabili e i test submassimali di monitoraggio dell'atleta da inserire in un processo di screening quotidiano (24/24h) per attuare una programmazione non lineare flessibile basata sulle risposte giornaliere tramite, ad esempio, la quantificazione della fatica neuromuscolare acuta; ma anche per riconoscere in anticipo una condizione di sotto-prestazione sportiva come: infortuni da non contatto, sintomatologia influenzale, carenza di energia, burnout ed overreaching non funzionale od overtraining. I test e le variabili sono suddivisi in quattro insiemi: fisiologici, prestativi, psicologici e metabolici. Si mostrano i principi generali, i metodi e i protocolli specifici per implementarli in qualsiasi contesto. Sono spiegati secondo uno schema ben preciso: definizione, risposta al carico acuto e cronico, misurazione e monitoraggio, fattori confondenti, statistica, interpretazione, applicazione pratica ed inserimento nel microciclo. Per citare alcuni esempi, si illustra la variabilità della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca di recupero, la stima del massimale tramite il velocity-based training, i test isometrici e i questionari soggettivi.‎

‎Rizzo Giovambattista‎

‎L'avamposto‎

‎brossura Avamposto è un termine mutuato dalla tecnica militare che, in ambito scacchistico, definisce "una casa incuneata o prossima allo schieramento avversario, in uso esclusivo dei pezzi di un colore, che possa essere occupata da una figura che da lì operi un'efficace influenza sulla posizione avversaria, oppure, che possa essere utilizzata come base di smistamento per favorire l'irruzione dei pezzi nello schieramento avverso". Questo lavoro è concepito, principalmente, come strumento di studio per i giocatori che, affacciandosi o percorrendo, la via del gioco agonistico, vogliano arricchire il proprio bagaglio tecnico nel mediogioco, attraverso l'analisi di una serie di partite complete. Al contempo, questo libello, offre un utile supporto metodologico per gli istruttori, che stiano istradando i propri allievi alla conoscenza della tecnica nel mediogioco.‎

‎D'Onofrio Diego; Dradi Letizia‎

‎Nagilogy cervuol water device‎

‎brossura Dalle notizie che abbiamo sulla biografia di Joseph Hubertus Pilates sappiamo che praticava diversi sport, sci, boxe e nuoto. Nato nel 1880 a Mönchengladbach, nei pressi di Düsseldorf in Germania, durante l'infanzia dovette affrontare diverse malattie, tra cui asma, febbre reumatica e rachitismo, problemi che lo spinsero a svolgere attività fisiche al fine di superare le proprie limitazioni. Si dedicò quindi allo studio della medicina e dell'anatomia umana, ma anche all'osservazione del movimento degli animali, dimostrando grande sensibilità nei confronti della Natura. Molte delle sue riflessioni presentano precoci affermazioni sulla condotta malsana della vita affannata delle città e sulla necessità di vivere momenti rigeneranti all'aria aperta. Evidenti richiami alla sua esperienza di sportivo si trovano nella dinamica e nei nomi di alcuni degli esercizi da lui codificati. In una serie di esercizi per le braccia da effettuarsi in piedi, ad esempio, figura un movimento chiamato Boxing, mentre assai più numerosi sono quelli che richiamano il nuoto e le diverse nuotate. Attraverso il metodo Nagilogy oltre a portare in acqua gran parte degli esercizi del metodo Pilates eseguiti a corpo libero e con il Magic Circle, è possibile affrontare l'allenamento che si svolge sulle tre grandi macchine descritte qui sopra, con l'impiego di un unico attrezzo, la Cervuol.‎

‎Bondy Pete‎

‎The plant-based vegan diet for bodybuilding athletes‎

‎brossura In questo libro troverai: I migliori integratori vegani che aumenteranno i tuoi allenamenti e la tua energia. I migliori consigli di bodybuilding che possono impedire i guadagni. Gli alimenti più potenti che puoi mangiare per migliorare i processi anabolici del tuo corpo. Come ottenere energia senza prodotti animali. Cosa significa veramente mangiare pulito. Cosa puoi fare per la tua salute intestinale. Come la semplice alimentazione è la chiave per guadagnare più muscoli. E molto di più.‎

‎Fortunati Matteo‎

‎Statistica tradizionale & inferenziale per il monitoraggio dell'atleta. Per l'identificazione delle condizioni di sottoprestazione sportiva e la programmazione giornaliera dei carichi di lavoro‎

‎brossura Questo libro nasce dall'esigenza di spiegare l'utilizzo della statistica tradizionale ed inferenziale per interpretare i risultati che si ottengono dalla pratica di monitoraggio dell'atleta. Infatti, con operazioni come l'errore tipico, il coefficiente di variazione ed il minimo cambiamento di interesse si è in grado di conoscere quando l'atleta ha una deviazione prestativa significativa rispetto alla sua normalità statistica. In particolare, si applica ai test neuromuscolari (CMJ, 1RM, ecc.), alle variabili fisiologiche (HRv, FCrec, FCmin, ecc.) e psicologiche (POMS, VAS, REST-Q, ecc.). Inoltre, si può utilizzare anche per la contestualizzazione del carico di lavoro giornaliero, settimanale e mensile/annuale a livello individuale, di reparto e di squadra. Il manuale, dalle definizioni concise e semplici da comprendere correlate da esempi pratici, è stato scritto per i preparatori fisici e i loro assistenti che, inseriti in un contesto d'élite, devono monitorare giornalmente gli atleti per riconoscere uno stato di affaticamento (neuromuscolare o mentale), una tendenza ad una condizione di sottoprestazione sportiva, oppure conoscere l'esito di un intervento "pre-post".‎

‎BRERA GIANNI‎

‎CAMPIONI INSEGNANO IL CALCIO (I)‎

‎ALBERATI PAOLO‎

‎FAUSTO COPPI UN UOMO SOLO AL COMANDO‎

‎BRERA GIANNI, GIUNTINI‎

‎L’ABATINO BERRUTI SCRITTI SULL’ATLETICA LEGGERA‎

‎BRERA GIANNI‎

‎MESTIERE DI CALCIATORE (IL)‎

‎Melmoth Jonathan; Nicholls Paul‎

‎Rugby. Con adesivi. Ediz. illustrata‎

‎ill. Un divertente libro per conoscere più da vicino il rugby, riproducendo azioni di gioco con gli oltre 300 adesivi. Età di lettura: da 4 anni.‎

‎Duncan P. (cur.)‎

‎The Pedro Almodóvar Archives. Ediz. illustrata‎

‎ill., ril. Pedro Almodóvar ha dato a Taschen libero accesso ai suoi archivi personali per la realizzazione di questa splendida monografia. In tali archivi l'editore ha trovato fotografie mai viste prima, magari scattate dal regista stesso durante le riprese. Inoltre lo stesso Almodóvar ha chiesto ad importanti scrittori spagnoli di redigere l'introduzione ad ognuno dei suoi film e ha effettuato l'editing di parecchi dei testi di commento ai lungometraggi.‎

‎Sbetti Nicola‎

‎Giochi di potere. Olimpiadi e politica da Atene a Londra 1896-2012‎

‎brossura Esiste veramente una sfera capace di tenere separato il mondo dello sport da quello della politica? Se volgiamo il nostro sguardo sui Giochi Olimpici estivi, questo assunto non sembra trovare alcun riscontro. Ripercorrere la loro storia lungo un cammino che parte dall'antica Grecia e si conclude proiettando il proprio sguardo fino al 2020 evidenzia come lo sport e la politica siano andati costantemente a braccetto. Le vittorie, le sconfitte e i record si sono infatti intrecciati con la diplomazia, la propaganda, i boicottaggi e il terrorismo. In costante tensione fra la retorica tendente all'universalismo e la prassi funzionale al nazionalismo i Giochi Olimpici offrono, nella loro storia ultracentenaria, illuminanti chiavi di lettura per comprendere le relazioni internazionali e la diplomazia sportiva.‎

‎Miyamoto Musashi; Barioli C. (cur.)‎

‎Il libro dei cinque anelli‎

‎br. libro dei cinque anelli si suddivide in cinque sezioni che richiamano la simbologia dello spirito (il Vuoto) e dei quattro elementi (Terra, Acqua, Fuoco, Aria) che insieme danno forma all'universo. Nato come manuale del perfetto guerriero, quest'opera è stata letta come una guida che indica la strada da seguire per vincere le proprie battaglie e avere successo. Per questo motivo è stato adottato come testo di studio nei corsi per manager di tutto il mondo ed è diventato in molti paesi un vero e proprio bestseller. L'essenza più profonda del "Libro dei cinque anelli", tuttavia, è nel suo significato spirituale: esso, infatti, guida ciascuno in un intenso cammino di autoperfezionamento e insegna a sviluppare in modo armonico sia l'intuizione sia la comprensione intellettuale, per una realizzazione più piena e completa della propria personalità.‎

‎Insinna Flavio‎

‎Neanche con un morso all'orecchio‎

‎br. La morte del padre è l'evento che cambia il corso di un'esistenza. Quello che fa diventare grandi, fa decifrare il senso di una vita intera. Un percorso faticoso, raccontato senza sconti da Flavio Insinna, in un libro intimo e introspettivo. Rivolgendosi al padre in un corpo a corpo serrato, un mattatore della TV popolare illuminata dai grandi ascolti esplora il mondo in ombra dei sentimenti e del dolore, dei conflitti e dell'amore. E il padre di Flavio diviene padre nostro. Suo e di tutti, nel corpo vivo delle parole. "Neanche con un morso all'orecchio" è un memoir sulla lunga adolescenza di un eterno Peter Pan (che a 45 anni vive ancora in casa con mamma e papà) costretto a diventare di botto responsabile. Sul conflitto tra il desiderio di entrare vittoriosi nella vita adulta e il bisogno irrinunciabile di essere se stessi, costi quel che costi. Un po' come un giovane Holden, Flavio Insinna è continuamente assalito dal dubbio di aver sbagliato o di poter sbagliare nelle sue scelte di vita, di lavoro e di amore, ma è anche guidato da un ostinato e personale senso della morale, ereditato dalla figura paterna, e da un'istintiva avversione per tutto ciò che sa di finto e di costruito. Un sentimento del tutto originale per chi ha fatto della fiction il proprio mestiere. Sul filo della comicità, da attore consumato, Insinna non si nega nessuna gag nella nostalgica rievocazione di ricordi autobiografici.‎

‎Poretti Giacomo‎

‎Alto come un vaso di gerani‎

‎br. Nessun semaforo, una manciata di case e negozi, e un campanile che svetta come un faro nel mare verde dell'Alto Milanese, già però punteggiato di fabbriche e fabrichette che ne stanno cambiando irrimediabilmente la fisionomia. E, soprattutto, volti e voci di un'umanità anch'essa in trasformazione, ma ancora sospesa prima della "rivoluzione". Sono gli anni Sessanta e Settanta, e il paese, con i suoi ritmi lenti, i suoi riti, i suoi "personaggi", riesce ancora per un momento, forse per l'ultima volta, a dare significato e calore alla vita dei suoi abitanti. Villa Cortese, in questo senso, incarna tutti i paesi di un Nord Italia che si avvia al boom economico senza sapere che poi niente sarà più come prima, del tutto ignaro dei costi della travolgente corsa al benessere. Custode fedele di questi ricordi, Giacomo Poretti ce li porge con la delicatezza di chi sa di maneggiare qualcosa di fragile e unico, con il candore di uno sguardo infantile acuto ma privo di malizia. Il suo umorismo non è mai crudele, e non c'è ombra di sarcasmo - semmai affetto e compassione - per un piccolo mondo al tramonto. All'interno di questa storia corale, che si dipana tra colonie estive, scuole, oratori, bar, officine, campi e garage, si susseguono le stagioni della vicenda di un uomo che, lungo il proprio percorso, avvertirà tutta l'angustia e i limiti del paese, l'insidia nascosta nel suo abbraccio protettivo.‎

‎Dix Gioele‎

‎Quando tutto questo sarà finito. Storia della mia famiglia perseguitata dalle leggi razziali‎

‎br. Gioele Dix sapeva che suo padre Vittorio custodiva una storia, ma per anni non era riuscito a farsela raccontare. Perché a volte chi è passato da certi crepacci della Storia, chi ha vissuto l'assurdo e l'orrore, non ha molta voglia di scendere nei dettagli. Finché un giorno finalmente lo ha convinto, si è seduto davanti a lui e si è messo ad ascoltare. Ne è nato questo libro: la storia di una famiglia di ebrei italiani, era il 1938, che come molte altre fu colta di sorpresa dalle leggi razziali. Di un ragazzino che non capisce perché deve lasciare la propria scuola, la propria casa, mettere tutto quello che può dentro uno zaino e fuggire. Una storia di paure, di scelte fatali, di umiliazioni. Ma anche di lampi di inaspettata bontà umana, di angeli all'inferno. Di fiducia, speranza, ostinato ottimismo. Una storia di emozioni, di affetti, che in mezzo alla tragedia diventano più forti e forse più puri. La storia di un padre e di un figlio, raccontata da un padre a un figlio. E che senza volerlo diventa una lezione di Storia e di vita.‎

‎Guinness World Records 2017‎

‎ill., ril. Benvenuti a Guinness World Records 2017. La presente edizione mostra letteralmente cose dell'altro mondo. Per questo ci siamo affidati all'aiuto di alcuni primatisti d'eccezione che meglio di chiunque altro sanno davvero cosa siqnifica spingersi oltre i limiti. Potrete leggere i contributi dei leggendari astronauti Buzz Aldrin, Chris Hadfield e Al Worden, e dell'attuale amministratore della NASA Charlie Bolden. Abbiamo parlato con scienziati spaziali come Alan Stern, a capo delle recenti missioni verso Plutone, ma anche con la rock band statunitense OK Go, che ha girato un video musicale ricreando l'assenza di gravità! Naturalmente troverete anche tutte le imprese più recenti tra le categorie Guinness World Records che preferite. Ci sono record per tutti i gusti!‎

‎McDougall Christopher‎

‎Natural born heroes‎

‎br. Durante l'occupazione nazista dell'isola di Creta tre uomini apparentemente normalissimi riuscirono a portare a termine una missione impossibile facendo ricorso a eccezionali doti di resistenza fisica e mentale, forza e destrezza. Quelle stesse che i nostri antenati usavano quotidianamente per sopravvivere e che hanno lasciato in eredità a tutti noi. McDougall ripercorre le loro orme facendoci riscoprire i segreti di atleti eccezionali e raccontando le storie di persone ordinarie che hanno scoperto quanto potessero essere straordinarie.‎