‎Sports‎

‎Segreti Giulia‎

‎Audiolettrice erotica‎

‎brossura Una guida e biografia al canale YouTube delle letture più seguite del web!‎

‎Garzia Mario‎

‎In cerca del vero Jim Morrison. Il vero e il falso in The Doors di Oliver Stone e When You're Strange di Tom DiCillo‎

‎brossura Quando nel 1991 uscì nelle sale cinematografiche The Doors, il biopic di Oliver Stone dedicato alla leggendaria band losangelina, i fan più accaniti inorridirono per la fin troppo libera interpretazione che il regista fece del loro idolo Jim Morrison, frontman della band. Anche se con sfumature profondamente diverse, la pellicola non soddisfò neppure i Doors superstiti. A distanza di trent'anni il giudizio sul film non è cambiato e nelle numerose community di fan disseminate per il web ancora oggi lo si ribadisce con una certa costanza. È da questi presupposti che nasce When You're Strange, il rockumentary di Tom DiCillo del 2009, pensato come un film anti-Stone. Ma le cose stanno veramente così?‎

‎Pagliardini Fabio‎

‎Terence Fisher‎

‎brossura Terence Fisher è noto per aver diretto numerosi film per la Hammer - ricordo La Maledizione Dei Frankenstein, Dracula e The Devil Rides Out - ma anche per la sua incursione in altri generi, come la commedia, la fantascienza e il melodramma. Con questo libro intendo ripercorrere l'intera carriera del noto regista inglese, attraverso una disamina critica dei suoi film.‎

‎Fast Miriam‎

‎Swimming lessons. The best lessons explained‎

‎brossura Imparare a nuotare non è mai stato così facile! Sai nuotare abbastanza bene da salvarti la vita? Non vergognarti di rispondere a questa domanda con "no" - non sei solo. Circa la metà degli adulti americani non ha competenze di base nel nuoto. Avrai sentito dire che è più facile imparare a nuotare quando si è bambini. Quindi sei condannato ora? Assolutamente no! Questo pratico libro ti guiderà attraverso ogni fase dell'apprendimento del nuoto.‎

‎Zoppi Giorgio‎

‎Ci zero venticinque. Il film‎

‎brossura «Ci zero venticinque, il film" è un tentativo di sceneggiatura per la traduzione filmica di un romanzo di fantascienza dello stesso autore. Narra del ritorno alla Terra di una possente astronave che per ben ottant'anni ha esplorato i sistemi di Alfa e Beta Centauri e di Sirio. Al termine di un'avventura affascinante il comandante perde il ben dell'intelletto e prende una decisione apocalittica e definitiva. L'opera è il tentativo di creare la sceneggiatura di un kolossal fantascientifico, con vistosi effetti speciali ma a forte contenuto filosofico. È la visione della realtà come gli astronauti se l'attendono al loro ritorno, che si prospetta atroce e devastante, ben lontana dalle loro aspettative e dalle loro illusioni coltivate durante il viaggio.‎

‎Abdel Salomon Calogero‎

‎Shogi (scacchi giapponesi)‎

‎brossura Lo Shogi chiamato anche scacchi giapponesi per molte persone, per altri è conosciuto come il Gioco dei Generali; lo Shogi non è un semplice gioco di scacchi o un semplice gioco da tavolo, lo Shogi va oltre alla semplice analisi e mosse che possiamo trovare negli scacchi tradizionali. Lo Shogi ci porta a un mondo di nuove idee, nuove tecniche di attacco e difesa, ci porta anche nel mondo dei giocatori professionisti. L'idea di pubblicare un libro di Shogi in italiano nasce per permettere a tutti coloro che sono interessati in questo bellissimo gioco d'imparare a giocare piano piano, per aiutarli e di aprire la porta che ci porterà anche nel bellissimo Giappone. Lo Shogi è anche un gioco di rispetto verso l'altro giocatore, di buone maniere e ci permette di migliorare come giocatori.‎

‎Cardìa Pierangelo‎

‎L'occhio di vetro di Erich von Stroheim‎

‎brossura Una lettera dal contenuto misterioso, offre a Roman l'occasione di un viaggio introspettivo per citazioni cinematografiche. L'occhio di Vetro di Erich von Stroheim è il racconto diretto e intenzionale di una confessione, la progressiva e necessaria dichiarazione d'amore rivolta a un'arte - il Cinema - che ci comprende tutti.‎

‎Messina Maurizio‎

‎Nuovo metodo posturale. Manuale di ginnastica posturale individuale‎

‎brossura Esistono numerose manovre fisiche posturali che richiedono necessariamente l'assistenza di un operatore professionista, in quanto, possono essere spesso rischiose o difficoltose da eseguire da soli, ma ce ne sono molte altre adatte per qualsiasi costituzione fisica, indicate a qualsiasi età, ovviamente, in assenza di patologie acute o croniche gravi. In questo manuale, saranno descritti e illustrati, molti esercizi posturali individuali, da poter eseguire in sicurezza.‎

‎Vitale Massimo‎

‎Girardengo si ferma qui‎

‎brossura Macerone e Rionero Sannitico. Affrontate fin dal 1909, le due salite dell'Appenino Molisano hanno fatto la storia dei primi 50 anni del Giro d'Italia. Perdenze cattive e strada inghiaiata "una delle salite più dure d'Italia, se non la più dura" scriveva il grande giornalista Giuseppe Ambrosini. Il volume racconta, in forma di cronaca, le tappe che si sono concluse, o che lo hanno solo attraversato, in Molise. Storie di ore e di minuti, storie di secondi. Di salite e discese, di assolate pianure. Storie di campioni e di gregari, di vittorie e di sconfitte, di mitiche imprese e di "cotte" terribili. Ma sempre storie di fatica e di sudore, di un ciclismo epico che ha avvinto ed entusiasmato i tifosi d'un tempo come, e forse più, del ciclismo di oggi. Girardengo, Binda, Vervaecke, Bizzi, Del Cancia, Magni, Gaul, Poblet, Alomar, Denson, tutti vincitori di tappa a Campobasso, hanno scritto pagine indelebili e segnato momenti significativi della "corsa rosa" narrati quasi minuto per minuto nei capitoli di questo libro che sa intrecciare la storia del Giro con quella di eventi rilevanti per la Regione e per il Paese.‎

‎Locantore Giuseppe‎

‎MGA system. La via dell'autodifesa. Vol. 2: Aspetti tecnici. «Parte generale»‎

‎ill., br. Il Metodo Globale di Autodifesa - MGA system che allo stato attuale vanta più di venti anni effettivi di insegnamento, prevede due "Programmi tecnici": MGA system che è riservato ai cittadini comuni; MGA system - Police Training che è riservato agli operatori di polizia o della sicurezza in genere. Ambedue i programmi insegnano ai praticanti come difendersi con la forza, utilizzandola in modo controllato. La sua "Costruzione tecnica" ruota intorno a sole quattro "Leve articolari fondamentali" che sono applicabili in tutte le situazioni aggressive, indipendentemente dall'età o dal sesso dei praticanti. L'Autore, in questo Vol. 2°, illustra la "Parte generale" del Programma denominato MGA system (metodo di base) che tratta la difesa a mani nude da aggressioni a mani nude. Il manuale è destinato ai praticanti di a.m. che, disponendo dei requisiti richiesti, siano stati ammessi ai corsi di formazione per Allenatori di MGA system. Potrà essere utile anche ai tecnici che volessero conoscere l'interpretazione autentica del sistema e, ai praticanti di MGA system che volessero comprendere meglio i principi filosofici e tecnici che hanno ispirato il metodo.‎

‎Sullivan Matteo Cornelius‎

‎Lidia Pera l'annunciatrice dimenticata dalla RAI‎

‎brossura "Lidia Pera l'annunciatrice dimenticata dalla RAI" è un libro biografico e fotografico che, tramite un racconto diretto e una raccolta documentaria, colma un vuoto della storia della televisione italiana. Lidia racconta episodi e aneddoti della sua esperienza nel mondo dello spettacolo a partire dagli anni '50 che l'ha vista annunciatrice di RAI sperimentale prima e della RAI dopo, per passare alla sua folgorante carriera di attrice di fotoromanzi e di Top Model.‎

‎Sodi Francesco‎

‎Cine-cult 80. Storia, analisi, curiosità e scene cult della commedia comica italiana anni '80‎

‎brossura Un viaggio nella commedia comica italiana che tra la fine degli anni Settanta e i primi anni Novanta ha caratterizzato un cinema capace di divertire fotografando l'Italia del tempo. Dai precursori Banfi, Villaggio e Pozzetto al filone dei Cinepanettoni, dalla scuola romana a quella del Derby di Milano, dalle coppie sbanca box-office ai film corali e a episodi. Informazioni, curiosità e scene cult di un genere che ha conquistato il pubblico.‎

‎Sguerrini Paola‎

‎Il libro della danza orientale. Mito, storia e manuale‎

‎brossura "Il libro della danza orientale" rappresenta uno strumento utile a chi si accinge ad esplorare questa disciplina per la prima volta, ma anche un testo di approfondimento per chiunque intenda documentarsi sulla storia e sull'immaginario della cosiddetta "danza del ventre". Nella prima sezione dedicata al "Mito" sono presentati gli archetipi che ispirano danzatrici e appassionati e che hanno costituito il principale humus sul quale si sono innestati i fenomeni "orientalisti" dell'arte europea e occidentale. Segue un'ampia e documentata sezione storica corredata da numerose illustrazioni, a partire dal remoto passato faraonico fino ad arrivare alle moderne suggestioni fusion, non trascurando la trattazione di alcuni dei più importanti coreografi, danzatori e musicisti, soprattutto egiziani, che hanno reso la danza orientale celebre in tutto il mondo. Nella parte dedicata al manuale sono descritti i principali movimenti, le posizioni di base e la tecnica di stratificazione (layering), inoltre si possono trovare numerosi suggerimenti riguardanti la conoscenza dei ritmi, i principali maqamat (modi musicali), la strutturazione di una coreografia, l'improvvisazione. Il filo che lega le tre sezioni, Mito, Storia e Manuale, è costituito da un'approfondita riflessione sull'evoluzione di questa danza, ritenuta la più antica del mondo, e su come essa, nonostante abbia apparentemente perso la connotazione sacra con la quale era nata, tutt'oggi costituisca, non solo per le donne arabe, un importante strumento per riconquistare la propria femminilità primigenia, riconnettendosi agli archetipi interiori. Si tratta, dunque, di un'opera vasta, composita e approfondita che racchiude i venticinque anni di esperienza dell'autrice in questo campo e la sua ricerca sulle fonti storiche e iconografiche, rivolta sia ad un pubblico di "addetti ai lavori" che ai profani.‎

‎Candia Sante‎

‎Esperienze modellistiche. Vol. 1: Costruire e dipingere il Bergepanzer T-60(r)‎

‎brossura Questo primo volume della serie Esperienze Modellistiche racconta il lavoro di ricerca storica e di realizzazione del modello in scala del Bergepanzer T-60(r), un mezzo cingolato basato su un carro leggero sovietico T-60 e convertito sul campo dai tedeschi durante la Seconda Guerra Mondiale. Questo tipo di carri veniva impiegato per il recupero di mezzi fuori uso o per attività di manutenzione.‎

‎Fabian Miriam‎

‎Lezioni di nuoto. Le migliori lezioni spiegate‎

‎brossura Imparare a nuotare non è mai stato così facile! Sai nuotare abbastanza bene da salvarti la vita? Non vergognarti di rispondere a questa domanda con "no" - non sei solo. Circa la metà degli adulti americani non ha competenze di base nel nuoto. Avrai sentito dire che è più facile imparare a nuotare quando si è bambini. Quindi sei condannato ora? Assolutamente no! Questo pratico libro ti guiderà attraverso ogni fase dell'apprendimento del nuoto. Ecco un'anticipazione di ciò che troverai all'interno: strategie attuabili per superare la paura di nuotare; suggerimenti per ridurre i rischi per la salute delle piscine pubbliche; una guida per prepararsi alle lezioni di nuoto; descrizioni passo dopo passo delle principali tecniche di nuoto e molto altro ancora! Se fatto bene, il nuoto è divertente e molto sicuro; ed è un'abilità che può letteralmente salvarti la vita. Sei pronto per iniziare?‎

‎Circolo amici del vinile (cur.)‎

‎Musicarelli: cinema e sceneggiati con cantanti e gruppi Rock & Roll - Pop - Beat - Progressive. Vol. 2‎

‎ill. Secondo volume di questa ricerca musical-cinematografica: dai film Musicarelli ai film di genere (commedia, spionaggio, horror, drammatico, erotico, sexy...), dagli sceneggiati Rai e TSI ai cartoni e documentari. Una ricerca su oltre 800 titoli con apparizioni di cantanti e gruppi musicali italiani o italianizzati, compresi brani nelle colonne sonore inediti su disco. Dai classici del genere (con Mina, Adriano Celentano, Rita Pavone, Gianni Morandi, Bobby Solo, Caterina Caselli, Gigliola Cinquetti, Rokes, Equipe 84, Little Tony, Nomadi, Patty Pravo, Mal dei Primitives, Loretta Goggi, Albano e Romina, Orietta Berti, Lucio Dalla, Gino Santercole, Don Backy, Luigi Tenco...) a centinaia di pellicole con gruppi del panorama rock and roll, beat, pop e progressive rock (Delirium, Ranger Sound, Planets, Chetro & Co., New Trolls, Circus 2000, i Gens, Facce di Bronzo, Nightbirds, Renegades, Sorrows, Ribelli, Alluminogeni, Scooters, Stormy Six, Rocky's Filj...). Tante curiosità da scoprire, film andati persi inesorabilmente. Una ricerca su 2 volumi da collezione, arricchiti da fotobuste, manifesti, foto di scena e articoli d'epoca per appassionati musicofili e cinefili.‎

‎Ligabò Aldo; Furchì Francesco‎

‎Israele: costretti a difendersi da sempre‎

‎brossura Israele da sempre è stato al centro di una campagna di odio e aggressione. Lo spirito combattivo rientra nel Dna del popolo ebraico. Loro sono costretti a lottare per salvare la loro vita da una minaccia perenne. Per queste ragioni è stato sviluppato il Krav Maga.‎

‎Orano Luciano‎

‎Un minibasket per tutti‎

‎brossura In un periodo molto oscuro per lo sport, il libro è stata una occasione per rimettermi in gioco, (leggere e studiare, aggiornarsi, e catalogare appunti e allenamenti del passato) ed è una riflessione sul lavoro di una vita, dedicata alla pallacanestro e un bisogno di dare qualcosa di teorico pratico a tutti gli istruttori di minibasket. La prima parte affronta quei temi, da tutti conosciuti, di educazione motoria del bambino, con una visione del tutto personale, la seconda parte è una raccolta di esercizi e giochi divisi per argomento e facili da comprendere, con spazi idee (proposte personali) per far riflettere il lettore, la terza parte consiste in un approccio del come comportarsi in caso di infortunio del bambino e dare semplici nozioni sulle principali patologie di queste fasce di età, ed infine l'ultima parte è un gioco di similitudini che esistono tra il basket e la birra (B&B).‎

‎Gasparro Vincenzo‎

‎La città teatrale‎

‎brossura Nella sua vocazione artistica visionaria e anarchica, Uccio Biondi immagina che non ci possono essere spazi chiusi per nessuno. Ognuno può essere luogo di nessun luogo e realizza una rappresentazione di puri effetti utilizzando una musica che vuole provocare nello spettatore un "brivido metafisico". Lo spazio teatrale è una camera essenziale con delle scatole celle.‎

‎Fortunati Matteo‎

‎Monitoraggio submassimale dell'atleta: fisiologico, psicologico & prestativo. Vol. 2‎

‎brossura Questo manuale mostra le variabili e i test submassimali di monitoraggio dell'atleta da inserire in un processo di screening quotidiano (24/24h) per attuare una programmazione non lineare flessibile basata sulle risposte giornaliere tramite, ad esempio, la quantificazione della fatica neuromuscolare acuta; ma anche per riconoscere in anticipo una condizione di sotto-prestazione sportiva come: infortuni da non contatto, sintomatologia influenzale, carenza di energia, burnout ed overreaching non funzionale od overtraining. I test e le variabili sono suddivisi in quattro insiemi: fisiologici, prestativi, psicologici e metabolici. Si mostrano i principi generali, i metodi e i protocolli specifici per implementarli in qualsiasi contesto. Sono spiegati secondo uno schema ben preciso: definizione, risposta al carico acuto e cronico, misurazione e monitoraggio, fattori confondenti, statistica, interpretazione, applicazione pratica ed inserimento nel microciclo. Per citare alcuni esempi, si illustra la variabilità della frequenza cardiaca, la frequenza cardiaca di recupero, la stima del massimale tramite il velocity-based training, i test isometrici e i questionari soggettivi.‎

‎Rizzo Giovambattista‎

‎L'avamposto‎

‎brossura Avamposto è un termine mutuato dalla tecnica militare che, in ambito scacchistico, definisce "una casa incuneata o prossima allo schieramento avversario, in uso esclusivo dei pezzi di un colore, che possa essere occupata da una figura che da lì operi un'efficace influenza sulla posizione avversaria, oppure, che possa essere utilizzata come base di smistamento per favorire l'irruzione dei pezzi nello schieramento avverso". Questo lavoro è concepito, principalmente, come strumento di studio per i giocatori che, affacciandosi o percorrendo, la via del gioco agonistico, vogliano arricchire il proprio bagaglio tecnico nel mediogioco, attraverso l'analisi di una serie di partite complete. Al contempo, questo libello, offre un utile supporto metodologico per gli istruttori, che stiano istradando i propri allievi alla conoscenza della tecnica nel mediogioco.‎

‎D'Onofrio Diego; Dradi Letizia‎

‎Nagilogy cervuol water device‎

‎brossura Dalle notizie che abbiamo sulla biografia di Joseph Hubertus Pilates sappiamo che praticava diversi sport, sci, boxe e nuoto. Nato nel 1880 a Mönchengladbach, nei pressi di Düsseldorf in Germania, durante l'infanzia dovette affrontare diverse malattie, tra cui asma, febbre reumatica e rachitismo, problemi che lo spinsero a svolgere attività fisiche al fine di superare le proprie limitazioni. Si dedicò quindi allo studio della medicina e dell'anatomia umana, ma anche all'osservazione del movimento degli animali, dimostrando grande sensibilità nei confronti della Natura. Molte delle sue riflessioni presentano precoci affermazioni sulla condotta malsana della vita affannata delle città e sulla necessità di vivere momenti rigeneranti all'aria aperta. Evidenti richiami alla sua esperienza di sportivo si trovano nella dinamica e nei nomi di alcuni degli esercizi da lui codificati. In una serie di esercizi per le braccia da effettuarsi in piedi, ad esempio, figura un movimento chiamato Boxing, mentre assai più numerosi sono quelli che richiamano il nuoto e le diverse nuotate. Attraverso il metodo Nagilogy oltre a portare in acqua gran parte degli esercizi del metodo Pilates eseguiti a corpo libero e con il Magic Circle, è possibile affrontare l'allenamento che si svolge sulle tre grandi macchine descritte qui sopra, con l'impiego di un unico attrezzo, la Cervuol.‎

‎Bondy Pete‎

‎The plant-based vegan diet for bodybuilding athletes‎

‎brossura In questo libro troverai: I migliori integratori vegani che aumenteranno i tuoi allenamenti e la tua energia. I migliori consigli di bodybuilding che possono impedire i guadagni. Gli alimenti più potenti che puoi mangiare per migliorare i processi anabolici del tuo corpo. Come ottenere energia senza prodotti animali. Cosa significa veramente mangiare pulito. Cosa puoi fare per la tua salute intestinale. Come la semplice alimentazione è la chiave per guadagnare più muscoli. E molto di più.‎

‎Fortunati Matteo‎

‎Statistica tradizionale & inferenziale per il monitoraggio dell'atleta. Per l'identificazione delle condizioni di sottoprestazione sportiva e la programmazione giornaliera dei carichi di lavoro‎

‎brossura Questo libro nasce dall'esigenza di spiegare l'utilizzo della statistica tradizionale ed inferenziale per interpretare i risultati che si ottengono dalla pratica di monitoraggio dell'atleta. Infatti, con operazioni come l'errore tipico, il coefficiente di variazione ed il minimo cambiamento di interesse si è in grado di conoscere quando l'atleta ha una deviazione prestativa significativa rispetto alla sua normalità statistica. In particolare, si applica ai test neuromuscolari (CMJ, 1RM, ecc.), alle variabili fisiologiche (HRv, FCrec, FCmin, ecc.) e psicologiche (POMS, VAS, REST-Q, ecc.). Inoltre, si può utilizzare anche per la contestualizzazione del carico di lavoro giornaliero, settimanale e mensile/annuale a livello individuale, di reparto e di squadra. Il manuale, dalle definizioni concise e semplici da comprendere correlate da esempi pratici, è stato scritto per i preparatori fisici e i loro assistenti che, inseriti in un contesto d'élite, devono monitorare giornalmente gli atleti per riconoscere uno stato di affaticamento (neuromuscolare o mentale), una tendenza ad una condizione di sottoprestazione sportiva, oppure conoscere l'esito di un intervento "pre-post".‎

‎BRERA GIANNI‎

‎CAMPIONI INSEGNANO IL CALCIO (I)‎